Contact leggen om begeleiding te krijgen

  • Contact leggen om begeleiding te krijgen is de eerste stap die je moet nemen als je denkt dat begeleiding bij je past. Als je behoefte hebt aan een plan dat je kunt uitvoeren met een stok achter de deur.

Ben je op zoek naar begeleiding?

Hoe begeleiding in de praktijk werkt

Als je een vrouw bent en je bent op zoek naar begeleiding, kun je hier een eerste contact leggen om begeleiding volgens de Daphne Methode te krijgen.

Contact leggen om begeleiding te krijgen betekent de eerste stap in een aanpak met structuur, duidelijkheid en betrokkenheid. Het betekent dat je echt aan de gang gaat.

Alles begint met weten wat je wilt. Dan komt het maken van een plan. Daarna komt echter de uitvoering door jou. Als je je niet aan je afspraken houdt, krijg je een pak op je billen. Ook als je daar even geen zin in hebt.

Uiteraard is het belangrijk dat dit bij je past. Waarschijnlijk is dat wel het geval als je hier aan het lezen bent. Waarom neem je niet een volgende stap om te kijken of begeleiding bij je past?

Mogelijke onderwerpen

In de praktijk zijn er veel onderwerpen waarbij een strenge en gestructureerde aanpak werkt.

Bij je studie verhoogt deze aanpak de discipline, de inzet en daardoor ook het resultaat. Studeren wordt meer een logisch onderdeel van het leven als je volgens de ‘Daphne Methode’ begeleid wordt.

Ook op andere levensterreinen kan gedrag en houding veranderd worden. Wil jij ook veranderen? Hoe? Op welke manier?

Tussen contact leggen om begeleiding te krijgen en de eerste keer

Voordat de begeleiding kan beginnen, vindt er eerst een uitgebreide kennismaking plaats. Het begint met e-mail en daarna wellicht een ontmoeting op een neutrale plaats.De beslissing om elkaar te ontmoeten nemen we pas nadat het voor beide partijen goed voelt. Als locatie kiezen we daarvoor meestal een café bij het Centraal Station in Utrecht. Het is daar druk, maar toch zijn er genoeg tafeltjes om rustig en privé een gesprek te voeren.

Ook na dat gesprek gaan we alleen verder als jij en wij het willen.

De volgende stap is dat we de regels met je doornemen en dat je voor de eerste keer bij Daphne op je billen kijgt. Je weet dan hoe het werkt en hoe het voelt.

Als je besluit verder te gaan, is de kans groot dat je in de toekomst nog heel wat keren op je billen krijgt.

Er zijn ook meiden die in een veilige omgeving eenmalig een pak op hun billen willen krijgen om te weten hoe zoiets voelt, terwijl ze nog niet besloten hebben of ze begeleiding willen. Dat kan ook.

Weet jij al hoe het voelt om een pak op je billen te krijgen en welk het effect het op je heeft?

Contact met de begeleider

Als het goed klikt kan een begeleider je goed helpen om te worden hoe je zou kunnen zijn. Meestal ontstaat binnen korte tijd een bijzondere dynamiek tussen jou en je begeleider.

Er zijn niet zoveel mensen aan wie je verantwoording schuldig bent en van wie je straf kunt krijgen.

Sommige meiden gaan al snel uitdagen en op zoek naar de grens. Meisjes die te ver gaan, worden over de knie gelegd en krijgen een stevig pak op hun billen.

Toch zijn lessen die je op je blote billen leert het meest waardevol, omdat dit effect niet anders bereikt kan worden.

Waarom contact leggen om begeleiding te krijgen?

Waarom wil een volwassen, sterke en onafhankelijke vrouw verantwoording afleggen tegenover zichzelf, maar dan via een ander?

Er is op deze website veel informatie te vinden over de effectiviteit van een pak op de billen.

Het gaat erom of het bij je past, of je het wilt en of je durft.

 

 

 

Zet de eerste stap: contact leggen om begeleiding te krijgen

Zet de eerste stap om uit te zoeken of begeleiding volgens de ‘Daphne Methode’ bij je past. Vul het onderstaande formulier in om contact leggen om begeleiding te krijgen. Nog even voor de duidelijkheid: bij Stichting Daphne is begeleiding alleen mogelijk voor meiden en vrouwen die minimaal 18 jaar zijn.


    Mijn voornaam (*)

    Mijn achternaam (*)

    Bovenstaande is mijn (*)

    Begeleiding volgens de 'Daphne Methode' is alleen mogelijk voor meiden en vrouwen van 18 jaar en ouder.

    Mijn leeftijd (*)

    Mijn e-mailadres (*)

    Een vraag: heb je zelf ook wel eens voor straf op je billen gekregen?

    NooitGelukkig alleen als kindHelaas alleen als kindAls volwassene, maar te lang geledenAls volwassene, recentelijkRegelmatigDit is allemaal niet van toepassing / geen mening

    Ben je bereid om straf op je billen te ondergaan voor het bereiken van je doel?

    Waarbij zou je graag begeleiding willen?

    Aanvullende uitleg over de onderwerpen waarbij je graag begeleiding wilt?

    Aanvullend bericht


    Er zijn heel veel vrouwen en meiden bij wie begeleiding goed past. Het is helaas niet mogelijk om iedereen te bedienen, hoezeer we ons best ook doen. Realiseer je dit svp als je contact met ons opneemt.

    Doelstelling van Daphne

    Doelstelling van Daphne

    Daphne stelt zich ten doel om het lichamelijk straffen van volwassen vrouwen die daarmee akkoord gaan en die dit zelfs op prijs stellen uit de taboesfeer te halen.

    Daphne beoogt bij te dragen aan de acceptabiliteit van spanking als geïntegreerd deel van het dagelijks leven.

    Daphne heeft een duidelijk praktizerende kant en biedt daarbij begeleiding en coaching aan vrouwen en meiden die in ieder geval 18 jaar of ouder moeten zijn.

    Daarnaast tracht Daphne deze doelstelling te verwezenlijken door het organiseren van activiteiten en het hebben, onderhouden en uitbreiden van websites.

    De Daphne Methode voor coaching en begeleiding

    • Een meisje heeft zojuist volgens de Daphne Methode billenkoek gekregen

    De Daphne Methode voor coaching en begeleiding

    De Daphne Methode is gericht op begeleiding voor meiden en vrouwen die meer (zelf-)discipline willen krijgen. In de Daphne Methode is er samenwerking met een begeleider. Door de coaching en de begeleiding kunnen meiden en vrouwen meer discipline krijgen als ze dat in hun eentje moeilijk vinden. Met de begeleider maken ze afspraken over zaken die zijzelf belangrijk vinden. Bijvoorbeeld, over wat te doen voor de studie, de sport, om af te vallen, en wat maar ter sprake kan komen. De meiden en vrouwen kunnen straf krijgen van hun begeleider als ze zich niet aan hun eigen afspraken houden. Ze gaat dan over de knie en krijgen op hun blote billen.

    De Daphne Methode is gericht op begeleiding voor meiden en vrouwen die meer (zelf-)discipline willen krijgen.

    Binnen Daphne gebruiken we bij het coachen en begeleiden van meiden en vrouwen sinds 2001 de “Daphne Methode“. Dit is meestal voor individuele coaching en begeleiding. Het komt ook voor dat gelijktijdig meerdere meiden en vrouwen op deze manier coaching en begeleiding krijgen.

    De Daphne Methode is gericht op begeleiding voor meiden en vrouwen die meer (zelf-)discipline willen krijgen. In de Daphne Methode is er samenwerking met een begeleider. Door de coaching en de begeleiding kunnen meiden en vrouwen meer discipline krijgen als ze dat in hun eentje moeilijk vinden. Met de begeleider maken ze afspraken over zaken die zijzelf belangrijk vinden. Bijvoorbeeld, over wat te doen voor de studie, de sport, om af te vallen, en wat maar ter sprake kan komen. De meiden en vrouwen kunnen straf krijgen van hun begeleider als ze zich niet aan hun eigen afspraken houden. Ze gaat dan over de knie en krijgen op hun blote billen.

    In de Daphne Methode is billenkoek (spanking) de eerste en beste disciplinaire methode voor meiden en dat zal altijd zo blijven.

    Je bent zelf verantwoordelijk en dat heeft consequenties

    In de Daphne Methode zijn meiden verantwoordelijk voor hun keuzes en krijgen ze straf op hun billen als ze dat verdienen. Ze verdienen straf als ze afgesproken hebben dat ze iets WEL of NIET gaan doen. Als later blijkt dat ze zich daaraan niet gehouden hebben volgt er straf. Binnen de Daphne Methode is dat volwassen billenkoek op de blote billen.

    In de Daphne Methode zijn meiden verantwoordelijk voor hun keuzes en krijgen ze straf op hun billen als ze dat verdienen.

    Het idee is dat je discipline krijgt door afspraken te maken met jezelf. Vervolgens moet je je aan die gemaakte afspraken met jezelf houden. Sommigen houden zich moeiteloos aan hun voornemens. Anderen vinden dat lastig. Het is iets waarop mensen kunnen verschillen.

    Voor veel meiden is het beter als ze meer verantwoordelijk worden gehouden voor hun daden en straf krijgen als ze dat verdienen.

    Bij de Daphne Methode gaan de meiden of vrouwen die zich niet aan hun eigen afspraken houden over de knie. Ze krijgen dan op hun blote billen. Klassieke billenkoek. Billenkoek krijgen is een goede straf omdat het even zeer doet. Het is nog steeds uitermate geschikt voor volwassenen die daar zelf voor kiezen.

    Door het besef dat ze straf op hun billen kunnen krijgen worden dingen wél gedaan die anders uitgesteld zouden worden. Zo werkt dat nou eenmaal. Op deze manier bereiken veel meiden en vrouwen veel meer resultaat dan dat ze alleen blijven proberen in vrijblijvendheid.

    Als meiden of vrouwen gekozen hebben voor de Daphne Methode betekent dat het een logisch en integraal onderdeel van het dagelijks leven is dat ze een pak billenkoek op hun blote billen krijgen als ze straf verdiend hebben.

    Een pak op de billen past goed bij de psychologie en de persoonlijkheid van veel meiden.

    Het past ook goed bij hun anatomie.

    Billen zijn gemaakt voor billenkoek

    Je hebt billen om billenkoek op te krijgen. Je billen zijn door de natuur helemaal voorbereid op het krijgen van billenkoek. Vroeger werd daar veel meer gebruik van gemaakt en was het eerder alledaags dan vreemd. Tegenwoordig is billenkoek volledig uit de mode en uit de gratie. Toch begrijpen zelfs meiden en vrouwen die het nooit hebben meegemaakt dat billen ook bedoeld zijn om straf op te krijgen. Om dat goed te laten werken, is er wel iets meer nodig dan een paar grappige klapjes van een vriendin.

    Je hebt billen om billenkoek op te krijgen. Gebruik ze daar dan ook voor!

    Meiden en vrouwen hebben billen die door de natuur optimaal geschikt zijn gemaakt voor het absorberen van deze straf.

    Vroeger werd daar veel meer gebruik van gemaakt en was het eerder alledaags dan vreemd. Tegenwoordig is billenkoek volledig uit de mode en uit de gratie. Toch begrijpen zelfs meiden en vrouwen die het nooit hebben meegemaakt dat billen ook bedoeld zijn om straf op te krijgen. Om dat goed te laten werken, is er wel iets meer nodig dan een paar grappige klapjes van een vriendin.

    Een stevig pak billenkoek leidt tot onmiddellijke en significante verbeteringen in gedrag en houding. Meiden die net over de knie zijn gelegd en een pak op hun billen hebben gekregen lijken gelukkiger te zijn en meer te stralen.

    Vooral bij temperamentvolle en wispelturige meisjes en vrouwen past de Daphne Methode goed. Datzelfde geldt voor meisjes en vrouwen die zich van binnen onrustig voelen.  Een klassieke pak billenkoek is bij hen een uitstekende manier om de balans te herstellen. Dat geldt helemaal als onrust vooral wordt veroorzaakt door het eigen gedrag, zoals overmatig uitstelgedrag.

    We maken afspraken met de meiden die ervoor gekozen hebben om volgens de Daphne Methode begeleid te worden. Deze afspraken hebben te maken met het realiseren van belangrijke doelen. De meiden hebben in volle wetenschap van de consequenties met de afspraken ingestemd.

    De Daphne Methode maakt moeilijke dingen overzichtelijk

    In de Daphne Methode is billenkoek de eerste en beste disciplinaire consequentie.

    Bij de Daphne Methode krijg op je billen zodra daar een reden voor is. Daar zijn je billen ook voor bedoeld.

    Door het gebruik van de Daphne Methode worden moeilijke dingen overzichtelijk en hanteerbaar gemaakt. Saaie dingen die toch moeten gebeuren worden spannend, omdat er iets op het spel staat.

    Binnen de Daphne Methode is de consequentie altijd een stevig pak billenkoek zodra daar een reden voor is. Voor de meeste meiden blijkt dit ongeveer eens in de drie weken te zijn.

    Door de afspraken worden moeilijke dingen overzichtelijk en bereikbaar. Saaie dingen worden spannend.

    Belangrijk is dat je als meisje of vrouw die begeleiding heeft niet meer alleen bent. Er is iemand die volgt hoe het gaat, maar er ook op let of de noodzakelijke voorgang maakt.

    Deelneemsters aan activiteiten van Daphne weten dat ze op ieder moment zodra ze dat verdienen van hun begeleider straf zullen krijgen. Dat geldt voor begeleidingsgesprekken, maar ook voor etentjes, studiebijeenkomsten of wat dan ook, Het gaat dan altijd om een serieus pak billenkoek dat zonder uitzondering op de blote billen gegeven wordt.

    Uiteraard kan dit allemaal uitsluitend als de betreffende meiden en vrouwen hier toestemming voor geven of dit juist op prijs stellen. Zij doen dit omdat zij zich hierdoor aangesproken of gefascineerd voelen en omdat het bij hun persoonlijkheid past. Daphne biedt dan de unieke gelegenheid om in contact te komen met gevoelsgenoten. In aanvulling daarop biedt Daphne mogelijkheden om tijdens activiteiten appellerende en spannende scenario’s rond discipline en tucht van vroeger in de praktijk te brengen. Dat gaat altijd in een sfeer van respect.

    Je bent nooit te oud om te veranderen

    Je bent nooit te oud om te veranderen, en dat gaat gemakkelijker als je het op je billen voelt. Na de minimum leeftijd van 18 jaar is de werking van straf op je blote billen op elke leeftijd vergelijkbaar. Bij een vrouw van 18, 25, 30, 40 of 50 werkt billenkoek op precies dezelfde krachtige manier.

    Je bent nooit te oud om te veranderen, en dat gaat gemakkelijker als je het op je billen voelt.

    Leeftijd doet niet te zake. Na de minimum leeftijd van 18 jaar is de werking op elke leeftijd vergelijkbaar, of je nou 18, 25, 30, 40 of 50 bent. Als je meer uit het leven wilt halen, als je denkt dat jezelf daar vaak de grootste belemmering voor bent en je bent niet bang voor een beetje pijn, dan is de Daphne Methode een prima keuze. Waarschijnlijk is een pak op je blote billen het beste wat je kan gebeuren. Veranderen is nou eenmaal veel gemakkelijker als je het op je billen voelt.

    Veel meiden en vrouwen vinden deze aanpak niet eng maar juist spannend. Nadat de eerste stap gezet is en kennis is gemaakt, kiezen veel meiden voor begeleiding, inclusief de duidelijke regels en straffen bij overtreding.

    Het is goed dat in de huidige tijd iedereen in vrijheid kan kiezen voor een aanpak die past bij de eigen persoonlijkheid. Het gebruik van de Daphne Methode is uitsluitend bestemd en geschikt voor volwassenen vrouwen en meiden die daar zelf voor gekozen hebben. Doordat je veel meer (zelf-)discipline krijgen, is de Daphne Methode is gericht op groei en emancipatie.

    Billenkoek is eeuwenoud en daarmee is de Daphne Methode ook eeuwenoud. Ook nu nog past de duidelijkheid van een pak op de billen optimaal bij de persoonlijkheid van veel meiden. De werking en het effect van billenkoek is nu echt niet anders dan vroeger.

    Er zijn ook nu genoeg meiden en vrouwen die het beste functioneren en het meeste bereiken met een duidelijke en consequente aanpak waarbij het toepassen van straf een duidelijke rol speelt. Voor veel meiden en vrouwen is het heel goed als ze van tijd tot tijd op een veilige manier een stevig pak op hun billen krijgen.

    Voorbeelden van billenkoek bij vrouwen en meiden

    • Een vrolijke studente.

    Er zijn veel voorbeelden van billenkoek bij vrouwen en meiden waaruit blijkt dat het een goede een stok achter de deur is om discipline te verbeteren.

    Voorbeelden van billenkoek, verleden en heden

    Sororities behoren tot de belangrijkste voorbeelden van billenkoek bij volwassen meiden die daar zelf vrijwillig voor kiezen. Ook bij de sororities die de nieuwe leden van te voren duidelijk maakten dat het traditie was dat studentes bij de ontgroening en voor straf serieus met de paddle op hun billen kregen, waren er altijd meer aanvragen dan er geplaatst konden worden.

    Sororities behoren tot de belangrijkste voorbeelden van billenkoek bij volwassen meiden die daar zelf vrijwillig voor kiezen.

    Deze voorbeelden van billenkoek bij volwassen vrouwen en meiden komen gedeeltelijk uit het verleden. Toen was de acceptatie van het geven en krijgen van straf op de billen veel groter dan nu. Veel voorbeelden van billenkoek zijn juist in het heden. Tegenwoordig is er veel meer sprake is van een vrijwillige keuze om billenkoek of spanking te gebruiken. En waarom ook niet? Als je het gevoel hebt dat het goed bij je past en je wilt succesvol veranderen, dan het is een prima idee.

    Nog niet zo lang geleden was het heel normaal dat studentes die lid waren van Amerikaanse sororities billenkoek kregen, zowel tijdens de ontgroening als tijdens de rest van hun lidmaatschap. Iedereen wist dat en er waren altijd heel veel meisjes die lid van een sorority wilden worden. Daarmee zijn deze sororities één van de belangrijkste voorbeelden van billenkoek bij volwassen meiden waar ze zelf vrijwillig voor kozen. En ook op grote schaal. In iedere studentenstad waren honderden meisjes lid van zo’n sorority.

    In bijna alle voorbeelden van billenkoek bij meisjes en vrouwen blijkt dat er goede resultaten te bereiken zijn. Dat geldt helemaal als deze meiden en vrouwen hun billenkoek op een duidelijke, gestructureerde en consequente manier krijgen.

    Studentes en studiebegeleiding

    Een voorbeeld waar billenkoek goed werkt is bij studiebegeleiding van studentes. Straf krijgen als je straf verdient is alleen maar logisch. Billenkoek blijkt bij studentes verrassend goed te werken.

    Veel studentes kunnen studiebegeleiding goed gebruiken. Straf krijgen als je straf verdient is alleen maar logisch.

    Eén van de voorbeelden van billenkoek waar dat buitengewoon goed werkt is het onderdeel te maken van studiebegeleiding van studentes.

    Om een studie met succes af te kunnen sluiten is een zekere mate van discipline nodig. De ene persoon kan deze discipline met relatief gemak opbrengen, voor een andere persoon is dit moeilijker. Dat is op zich niet problematisch, er zijn nu eenmaal verschillen tussen mensen. Het is pas problematisch en schadelijk als het niet verandert.

    Er is dan ook sprake van maatschappelijke schade: jaarlijks moeten duizenden studenten met hun studie ophouden omdat ze onvoldoende studiepunten halen terwijl er geen sprake van is dat ze niet zouden kunnen of willen. Meestal ligt het probleem (én de oplossing) veel meer op het disciplinaire vlak.

    Er zijn veel studentes die bijles of studiebegeleiding voor zichzelf regelen. Dat werkt natuurlijk alleen als de studiediscipline daarbij een belangrijke plaats inneemt. Dat betekent meestal voor de studente een verandering van gedrag en houding. Het resultaat daarvan is het studeren de plaats in het leven krijgt die het verdient.

    Billenkoek voor meiden die te weinig studeren

    Een voorbeeld van een goede toepassing van billenkoek is bij studentes die hun studie meer prioriteit moeten geven.

    Een goede toepassing van billenkoek is bij studentes die hun studie meer prioriteit moeten geven.

    Een goede aanpak om dit te bereiken kenmerkt zich door duidelijkheid over verwachtingen en consequenties. Voor vrijblijvendheid en onverschilligheid is hier geen plaats. We zijn van mening dat het belangrijk is dat studentes verantwoordelijk te houden voor en aan te sprek op hun eigen keuzes. Een verkeerde of onterechte keuze (bijvoorbeeld: minder studeren dan afgesproken is) mag niet zonder consequenties blijven.

    Voor veel meiden is de beste consequentie is zo’n geval dat ze een klinkend pak op de billen krijgen. Er zijn studentes die uit zichzelf regelen en afspreken dat ze op hun billen krijgen als ze te weinig studeren. Dat dit steeds vaker gebeurt blijkt uit gesprekken, forums op internet en via kennissen. Het is ook niet raar, omdat het op die manier het beste werkt. Het is wel lastig om het als studente zelf te regelen, omdat het lastig is om aan vreemden uit te leggen wat de bedoeling is. Lang niet iedereen begrijpt deze behoefte. Er zijn ook veel mensen die deze aanpak vreemd vinden en daarom afwijzen.

    Binnen het vroegere Daphne en de huidige voortzetting daarvan is de keuze om billenkoek met studeren te combineren vanzelfsprekend. Meiden die begeleiding bij Daphne krijgen hoeven wat dat betreft niks uit te leggen. Ze komen ook veel meiden tegen die in precies dezelfde situatie zitten. Dat schept een sterke band. Dankzij deze studiebegeleiding op de ‘Daphne methode’ zijn al heel wat meiden afgestudeerd die anders waarschijnlijk, vooral naar hun eigen verdriet, afgehaakt zouden zijn. Dat ze in dat proces regelmatig een stevig pak op hun blote billen gekregen hebben, voelt voor hen alleen maar logisch en terecht.

    Dat zal ze leren!

    Een voorbeeld van billenkoek waren de scholen waar men geloofde in het motto

    Vroeger was het uitgangspunt “wie niet horen wil moet voelen” en was billenkoek de meest voor de hand liggende straf.

    Afgezien van de meest recente decennia, is straf een fenomeen dat van alle tijden is geweest en onlosmakelijk met het opgroeien en leren verbonden was. Het is pas recentelijk dat straf door een grote groep mensen als minder wenselijk gezien.

    Enige decennia geleden was juist een consequente aanpak in de opvoeding de norm. Het onbestraft laten van overtredingen vond men onverantwoord en onverschillig. Een dergelijk ‘laissez faire’ aanpak kon niet goed zijn. Het psychologiseren en beredeneren zoals we dat nu doen, hoorde nog niet tot de cultuur. “Wie niet horen wil moet voelen” en “dat zal ze leren” juist veel meer.

    Een draai om de oren als correctie bij kleine zaken en een pak op de billen als straf waren volkomen natuurlijke onderdelen van de opvoeding. In het algemeen werd een pak op de billen gezien als de natuurlijke en logische manier om te straf te geven. Vanuit een christelijke traditie (“spaart de roede niet!”) werd dit ook ondersteund en aangemoedigd.

    Billenkoek was niet verkeerd en al helemaal geen mishandeling Het was juist een (soms noodzakelijke) uiting van ouderlijke zorg en liefde. Er was ook in het geheel geen associatie met seks. In veel gezinnen gingen iemand die straf verdiend hadden per definitie over de knie om een pak op de blote billen te krijgen. Ongeacht de leeftijd en ongeacht het geslacht. Soms ook: ongeacht wie er op dat moment aanwezig zijn.

    Billenkoek verschilde per leeftijd

    Vroeger was op veel Amerikaanse scholen billenkoek de meest gebruikte straf, van de eerste klas van de lagere school tut de examenklas op de High School. Sommige scholen vonden het belangrijk dat juist oudere meisjes zich aan regels hielden. Het gebruik van billenkoek bleek een uitstekende manier om dat te bewerkstelligen, zeker als dat op de blote billen ging.

    Vroeger was het vaak belangrijk dat juist oudere meisjes zich aan regels hielden en het gebruik van billenkoek bleek een uitstekende manier om dat te bewerkstelligen.

    De manier waarop lijfstraf vroeger een onderdeel van de opvoeding en het normale huiselijke leven was verschilde per plaats, tijd en cultuur. Ook de leeftijd waarbij billenkoek het aangewezen middel was varieerde.

    Er zijn natuurlijk veel voorbeelden van billenkoek bij jongere kinderen. Daar kun je natuurlijk verschillende over denken en dat doen we ook. De reden is dat met woorden dan nog niet effectief zijn. Een “short sharp shock” werkte zoveel beter. Er waren ouders die het minder passend vonden als de kinderen ouder werden.

    Een ander standpunt was dat billenkoek past later gebruikt moet worden. Het ging immers er vooral om dat bewuste overtredingen en bewuste ongehoorzaamheid niet onbestraft mochten blijven. Dat betekende dat oudere kinderen, die in het volle besef van het feit dat ze dingen deden die niet mochten daarvoor juist straf op hun billen kregen. Dat zal ze leren (want anders leren ze dat het er geen consequenties zijn)!

    Een logisch gevolg was vaak dat tijdens de hele middelbare school / High School periode een consequent pak op billen de meest toegepaste straf bleef. Vooral bij meisjes werd het gebruik van billenkoek eerder meer dan minder. Niet alleen thuis, maar meestal ook op school.

    Meisjes kregen langer en harder op hun billen

    Bij volwassen meiden mag de billenkoek stevig zijn om de boodschap goed over te brengen.

    Bij volwassen meiden mag de billenkoek stevig zijn om de boodschap goed over te brengen.

    Als het over voorbeelden van billenkoek gaat, werden meisjes en jongens vaak verschillend behandeld.

    Vaak was het de praktijk dat jongens zich aanvankelijk sneller kwalificeerden voor straf omdat ze nou eenmaal meer risico’s namen en kattenkwaad uithaalden.

    Aan de andere kant waren veel ouders van mening dat billenkoek juist voor meisjes de beste straf was. De natuur had er immers voor gezorgd dat meisjes veel vollere billen hadden dan jongens. De billen van meisjes waren daardoor van nature veel beter geschikt voor het krijgen van billenkoek. Ook de persoonlijkheidsstructuur van de meeste meisjes was uitermate geschikt waren voor deze vorm van straf. Als meisjes over de knie gingen voor een pak op hun blote billen, bleken ze dit meestal voortreffelijk te incasseren, te absorberen en te incorporeren. Meisjes die net op hun blote billen hadden gekregen waren daarna vaak rustiger, stralender, minder kattig en aangenamer in de omgang. Voor ouders en docenten was dit ook het bewijs dat billenkoek bij meisjes de beste aanpak was.

    Bij jongens, zeker op oudere leeftijd, was het effect vaak negatiever. Het gevoel dat bij jongens achterbleef was vaak meer in de sfeer van protest, belediging of wrok. Billenkoek bij jongens zorgde vaak voor meer problemen dan het oploste.

    Billenkoek bij oudere meiden

    Van nature zijn de billen van meiden en vrouwen goed voorbereid op het krijgen van billenkoek. Ook past het het vaak goed bij hun persoonlijkheid. Daarom zijn er in het verleden veel voorbeelden waar met veel succes billenkoek bij meiden en vrouwen gebruikt werd. Gelukkig kan dat nog steeds.

    Van nature zijn de billen van meiden en vrouwen goed voorbereid op het krijgen van billenkoek.

    Meestal ging het toepassen van billenkoek bij meisjes langer door dan bij jongens. Hier zal ook zeker het risico van ongewenste zwangerschap een rol hebben gespeeld.

    In de pubertijd vindt er fysieke groei plaats op alle fronten en bij beide geslachten. Ook hier zijn er natuurlijk in het ook springende verschillen tussen jongens en meisjes. Vooral bij meisjes groeien de billen in omvang en worden groter en voller, veel meer dan bij jongens het geval is.

    De billen van oudere meisjes zijn zo door de natuur extra voorbereid op het ontvangen van billenkoek. Zowel door de vorm van hun billen als door hun persoonlijkheid waren meisjes vaak beter in staat om een stevig pak billenkoek te absorberen. Dat was ook precies wat in het verleden vaak gebeurde.  Naarmate een meisje ouder werd duurde de billenkoek per keer langer en werd er meestal ook steviger geslagen.

    Een ander natuurlijk fenomeen is dat de billen van meiden en vrouwen zich snel aanpassen aan de billenkoek die ontvangen wordt. Als de billen niks gewend zijn is er niet veel inspanning nodig om het gewenste effect te bereiken. Als er vaker billenkoek wordt gegeven, passen de billen zich hierop snel aan zodat er steeds wat steviger geslagen moet worden om het nodige effect te krijgen.

    Billenkoek zolang meisjes thuis wonen

    Vroeger ging In veel gezinnen billenkoek bij meisjes door zolang ze thuis woonden.

    Vroeger ging In veel gezinnen billenkoek bij meisjes door zolang ze thuis woonden.

    Oudere meiden zijn beter in staat hun billenkoek te absorberen. Daarom is er ook meer inspanning nodig om het gewenste effect te bereiken.

    Men vond het echter wel cruciaal om vooral bij oudere meiden dit gewenste effect daadwerkelijk te bereiken en de boodschap over te brengen.  Dat gold zeker voor de problematiek rond het op tijd thuis zijn ’s avonds.

    Het kwam regelmatig voor dat aan een meisje te verstaan werd gegeven dat zolang ze thuis verbleef de regels van het huis golden. Dat betekende dat tot het moment waarop het meisje het ouderlijk huis verliet om te trouwen, ze straf op haar billen kreeg als ze dat verdiende.

    Ook nu zijn er vooral in het conservatieve deel van Amerika nog veel gezinnen die dezelfde principes hanteren. Ook als oudere dochters door omstandigheden weer thuis gaan wonen, gelden de vroegere regels, inclusief de bijbehorende straffen, weer als vanouds.

    Na het huwelijk ging de nieuwe echtgenoot vaak door in dezelfde traditie. Dat was zeker in het verleden zo.

    Voor relatief veel vrouwen bleef huiselijke discipline met regelmatig billenkoek op deze manier een blijvend onderdeel van het leven.

    Billenkoek tijdens de schoolcarrière

    Als voorbeeld waar billenkoek werkt: op sommige Amerikaanse High School krijgen studenten met de paddle op hun billen. Meestal kunnen ze zelf hiervoor kiezen in plaats van nablijven.

    Sommige Amerikaanse High Schools zijn voorbeelden van billenkoek als disciplinaire maatregel.

    Tegen deze achtergrond past ook het gebruik van lijfstraf op de billen op Amerikaanse scholen. Gedurende een zeer lange periode was dat volkomen vanzelfsprekend en logisch. Dat gold in het midden van de vorige eeuw voor bijna alle staten in Amerika. Voor de gehele schoolcarrière, van vijfjarige kleuter tot 18-jarige senior, was een pak op de billen de vanzelfsprekende manier om straf te krijgen. De jongsten gingen over de knie, meestal gewoon in de klas tijdens de les of in de pauzes. Oudere studenten moesten krom staan en kregen je ‘swats’ of ‘licks’ met een paddle. Over het algemeen: indrukwekkend hard. Meestal gebeurde (en gebeurt) dat op de kleding, maar op je onderbroek of (vooral vroeger) op de blote billen kwam ook voor.

    Je kreeg enkele decennia geleden gegarandeerd op je billen als je je huiswerk niet had gemaakt, ongehoorzaam was of teveel praatte in de klas. Ook als je in de examenklas zat. Dat was op bijna op elke Amerikaanse High Schools het geval. Het werd gezien als een normaal deel van het leven.

    Billenkoek op Amerikaanse High Schools in 2020

    Ook in 2021 zijn er genoeg voorbeelden van High Schools waar studenten met de paddle op hun billen krijgen.

    Ook in 2021 zijn er genoeg voorbeelden van High Schools waar studenten met de paddle op hun billen krijgen.

    Ook nu in 2020 zijn er nog veel Amerikaanse High School waar studenten op hun billen kunnen krijgen. Ze vermelden het gebruik van deze lijfstraf ook duidelijk op hun website, in hun Student Handbook en/of in hun Code of Conduct.

    Op de Corpun website zijn uitgebreide  pagina’s verwijzingen beschikbaar naar Amerikaanse High Schools waar studenten straf op hun billen krijgen.

    Meestal is vastgelegd voor welke overtredingen er straf op de billen gegeven wordt. Ook het aantal klappen met de paddle staat vast. Er is dan altijd een getuige aanwezig en de studenten hoeven billen niet bloot te maken.

    De meest recente ontwikkeling is dat High Schools die in het recente verleden lijfstraf afgeschaft hadden, die opnieuw invoeren. Een andere trend is dat High Schools waar voorheen alleen de jongens op hun billen konden krijgen, dit uitgebreid wordt naar de meisjes.

    Voorbeelden van billenkoek tot in de examenklas

    Er zijn voorbeelden van High Schools waar juist in de examenklas studenten strenger aangepakt worden en stevig straf op hun billen krijgen als dat nodig is. Dit blijkt zich te vertalen in betere examenresultaten.

    Er zijn voorbeelden van High Schools waar juist in de examenklas studenten stevig straf op hun billen krijgen.

    Zodoende is op veel scholen, met name in de landelijke gebieden van de zuidelijke Staten van Amerika, “corporal punishment” nog steeds een veel toegepaste disciplinaire maatregel. Dat geldt niet alleen voor Primary Schools, maar zeker ook voor High Schools, waarbij het gaat om studenten tussen de 14 en 18 jaar. Dat betekent dat een achttienjarige meid een pak op haar billen kan krijgen als ze herhaaldelijk te laat komt, haar huiswerk niet gemaakt hebt, teveel kletst in de klas, haar auto verkeerd parkeert of andere overtredingen begaat.

    Uit officiële statistieken blijkt dat het gebruik van de paddle enorm per school verschilt. Op sommige scholen gebeurt het nauwelijks, ook al is het een toegelaten disciplinaire mogelijkheid. Op andere scholen krijgen 30 of 40 % van de studenten minimaal één keer per jaar met de paddle op hun billen. Een bijzonder voorbeeld van billenkoek in een examenklas van de Timpson High School in Texas, waar in 2002 bijna alle studenten vlak voor de diploma uitreiking met de paddle op hun billen kregen wegens een uit de hand gelopen examengrap.

    Er zijn ook veel High Schools scholen waar lijfstraf een optie is. Dat betekent dat de student zelf kan kiezen welke straf uitgevoerd gaat worden. Het blijkt dat de meeste studenten en studentes in dergelijke gevallen kiezen voor een pak op de billen met de paddle. Een belangrijke reden daarbij is dat de andere mogelijkheden als nablijven en schorsing in hun ogen grote nadelen hebben. Het blijkt ook dat meisjes vooral kiezen voor een pak op hun billen met een paddle, onder het motto “get it over with”. De jongens zijn banger voor de pijn en kiezen een ander alternatief, ook al heeft dat op de langere duur veel meer nadelen.

    De paddle op een Christelijke High School

    Op sommige Christelijke High Schools krijgen meisjes niet alleen thuis, maar ook op school de paddle direct op hun blote billen.

    Op sommige Christelijke High Schools krijgen meisjes de paddle direct op hun blote billen.

    Nog niet zolang geleden vertelde een meisje dat op haar Christelijke Private High School de paddle vaak gebruik werd. Degene die straf ging krijgen moest na de les wachten tot de overige studenten weg waren en vervolgens over een tafel bukken. Op deze High School was een schooluniform verplicht. Bij de meisjes ging de meestal uniformrok omhoog zodat ze de klappen (meestal 5) van de paddle op hun onderbroek kregen.

    Er waren op deze High School ook een paar docenten (de wiskunde- en de scheikundedocent) die niet alleen de rok opzij deden maar ook de onderbroek omlaag schoven. Alle meisjes kregen van deze docenten de klappen uit volle kracht op hun blote billen. Alle meisjes hadden een enorme hekel aan deze docenten, vooral omdat iedere kleine aanleiding aangegrepen werd om straf te geven. Bovendien waren de meeste meisjes niet zo goed in wiskunde en scheikunde, waardoor deze aanleidingen zich ook vaak voordeden. Een studente die om disciplinaire redenen naar de directeur moest kreeg op deze High School ook per definitie met de paddle op haar blote billen. Het maakte daarbij niet uit of het om 14-jarige of 18-jarige studentes ging.

    Voorbeelden van billenkoek in de sport

    Sport is een voorbeeld waar billenkoek gebruikt wordt tot op het hoogste niveau en dat geldt zeker voor turnen.

    In de sport zijn veel voorbeelden van billenkoek tot op het hoogste niveau en dat geldt zeker voor turnen.

    In de tijd dat lijfstraf meer geaccepteerd was, waren het vooral sportcoaches die hier vanzelfsprekend gebruik van maakten. Het verhoogt de discipline, de inzet, de saamhorigheid en daardoor ook het resultaat.

    Meisjes die in een topteam van een Amerikaanse High School of een Oostblokland zaten konden soms zeer hardhandig en veelvuldig op hun billen krijgen voor motivatie of correctie. Zaken als een slechte houding, te laat komen of overtredingen tijdens wedstrijden waren redenen om van de trainer straf op de billen krijgen. Toch waren de deelnemers vrijwillig lid van dergelijke teams. Trainers, ouders en teamleden zelf accepteerden de praktijk van straf op de billen te krijgen. Waarschijnlijk omdat iedereen ervan overtuigd was dat het werkte.

    Vaak waren de ouders minstens zo ambitieus als de sportmeiden  zelf. Even ging zin hebben was in hun ogen absoluut geen  reden  om te trainen. De ouders waren dan absoluut er een voorstander van om de motivatie even tijdelijk te verhogen door een pak op de billen.

    Ook op scholen waren het vooral de gymnastiekleraren en de coaches die de toegevoegde waarde van lijfstraf hadden leren waarderen. Ze lieten er geen misverstand over bestaan dat een pak op de billen altijd tot de mogelijkheden behoorde. Als er een aanleiding was werd dat dreigement ook direct tot uitvoering gebracht. Zoals een coach vertelde: “I’ve been a high school coach of girls’ volleyball for many years and have learned that nothing is more effective in maintaining discipline than the possibility and judicious use of of swats. A good paddling results in an instantaneous attitude adjustment!”

    Billenkoek in de topsport

    Het nationale turnteam van Roemenië is een voorbeeld van een topsportteam waar in het recente verleden bij trainingen en wedstrijden veel billenkoek gegeven werd. Deze aanpak leidde tot uitstekende prestaties. In die periode was het turnteam van Roemenië de absolute wereldtop.

    Het nationale turnteam van Roemenië is een voorbeeld van een topsportteam waar heel veel billenkoek gegeven werd.

    Billenkoek als onderdeel van sport is niet beperkt tot High Schools of het voormalig oostblok.

    Er zijn ook voorbeelden van billenkoek bij vrouwen en meiden die aan topsport deden. De billenkoek was dan een regelmatig onderdeel van hun training. Dergelijke voorbeelden van billenkoek als een standaard onderdeel van trainingen zijn in bijna alle sporten bekend, van athletiek tot zwemmen. Deze voorbeelden van billenkoek komen in ieder geval voor in ballet, kunstschaatsen, tennis, turnen, volleybal, voetbal en vechtsport.

    Een goed voorbeeld van het gebruik van billenkoek in de sport op topniveau is het nationale turnteam dames van Roemenië. Zo’n 20 jaar geleden hadden turnsters dit team enorme successen en wonnen alle wereldkampioenschappen die waren met de hoogst mogelijke scores. De hoofdcoach Belu en zijn medewerkers hadden tijdens de trainingen een strenge aanpak. Meisjes die niet goed luisterden of die niet presteerden naar hun kunnen kregen direct een flink pak op hun billen.

    Roemenië was in  die periode de absolute wereldtop bij vrouwenturnen. Veel topcoaches uit andere landen volgden daar opleidingen of deden trainingsstages. Dat geldt voor enkele Nederlandse turncoaches, maar voor nog veel meer Amerikaanse turncoaches. Bovendien zijn enkele sleutelfiguren  uit de Roemeense turnwereld verhuist naar Amerika om daar turncoach te worden bij de nationale selectie. Omdat men in  Amerika, zeker in  die periode, billenkoek als remedie op grote schaal accepteerde en toepaste, is er weinig twijfel dat ook de Amerikaanse turnmeisjes regelmatig op hun billen  kregen.

    Discipline door billenkoek

    Andreea Raducan, Claudia Presecan, Gina Gogean, Monica Rosu en Simona Amanar zijn voorbeelden van Roemeense turnsters die tijdens de training vaak op hun billen kregen. Volgens henzelf heeft de strenge aanpak met billenkoek daar zeker aan bijgedragen.

    Andreea Raducan, Claudia Presecan, Gina Gogean, Monica Rosu en Simona Amanar zijn voorbeelden van Roemeense turnsters die tijdens de training vaak op hun billen kregen.

    Dat er veel voorbeelden zijn van billenkoek in de topsport is geen fantasie. We weten dit uit verhalen van de meisjes zelf in tijdschrift artikelen en autobiografieën. Opmerkelijk was ook dat de meisjes helemaal niet negatief waren over het gebruik van billenkoek. Dat had hun geholpen bij de training en om het goede resultaat te bereiken. Alle meisjes waren zeer negatief over de regels voor voeding en het feit dat ze het gewonnen prijzengeld niet zelf mochten houden.

    Destijds leidde deze aanpak tot veel negatieve publiciteit. Het gebruik van billenkoek bij de training werd afgeschaft en sindsdien hebben de Roemeense meisjes niet meer het overtuigende succes van destijds laten zien.

    Veel van de trainers zijn verhuisd naar Amerika om daar de nationale dames turnploeg te gaan trainen. Aansluitend gingen de resultaten van deze turnsters ook enorm omhoog. In het nieuwe regime kregen de meisjes bij iedere aanleiding direct een pak op hun billen. Een Amerikaanse trainster uit die periode, Kerri Hill, heeft ook gezegd dat volgens haar discipline een cruciale succesfactor is en dat bij meisjes een goed pak op de billen de beste manier is om dat te bewerkstelligen.

    Voor de meeste meisjes was destijds billenkoek niet nieuw omdat ze wel gewend waren dat ze op hun billen konden krijgen van mensen die autoriteit over hen hadden, zoals thuis of op school. De strengheid bij de training en de veelvuldigheid van de billenkoek tijdens wel nieuw. Eén van de meisjes vertelde in een interview dat ze ontelbaar vaak op haar billen had gekregen. Maar ze was wel wereldkampioen turnen.

    Uit eigen ervaring kunnen we het positieve effect van billenkoek alleen maar bevestigen. Voor veel meiden geldt dat niets zo effectief is en zoveel effect heeft als een stevig pak op haar blote billen.

    Voorbeelden van billenkoek op het werk

    Er zijn directeuren die vinden dat secretaresses die fouten maken gecorrigeerd moeten worden. Er zijn vrouwen die dat vrijwillig accepteren omdat ze dat eigenlijk wel logisch vinden. In die situaties is billenkoek een onderdeel van de gezagsverhouding op het werk.

    Er zijn directeuren die vinden dat secretaresses die fouten maken op hun billen moeten krijgen. Er zijn vrouwen die dat vrijwillig accepteren omdat ze dat eigenlijk wel logisch vinden.

    In de afgelopen jaren zijn we meerdere directeuren (-grootaandeelhouders) tegengekomen die er een duidelijke voorkeur voor hebben dat een werkneemsters die bij hen in dienst is en vooral de secretaresse met wie ze samenwerken accepteert dat ze van haar leidinggevende straf kan krijgen, en dat die straf per definitie zal bestaan uit een stevig pak op de billen.

    Omdat het lastig is om dit soort afspraken te maken met werkneemsters waarmee inmiddels een professionele samenwerkingsrelatie bestaat, gaat het eerste contact meestal via ‘on-topic’ websites. Als de klik er is en dame in kwestie heeft de persoonlijke kwaliteiten die passen bij het functieniveau regelt de directeur vervolgens dat ze als werkneemster een arbeidscontract krijgt. Meestal heeft dit arbeidscontract een bijlage, waarvan alleen de directeur en de werkneemster op de hoogte zijn. In deze bijlage staan de speciale regels waaraan de werkneemster zich te houden heeft.

    Vanaf dat moment is er een door beide partijen gewenste verstandhouding van kracht, waarbij de directeur het recht heeft zijn secretaresse een pak op haar billen te geven als ze dat verdient. Aanleidingen zijn dan slordigheden, vergeetachtigheid, verkeerde attitude of ongehoorzaamheid. De werkneemster krijgt haar straf uiteraard op een geschikt moment, bijvoorbeeld als de overige personeelsleden al naar huis zijn.

    Billenkoek bij secretaresses en directrices

    Vaak is het ongepast om billenkoek op het werk te geven. De beste manier om billenkoek voor werkgerelateerde zaken te krijgen is door dit onderdeel te maken van individuele begeleiding.

    De beste manier om billenkoek voor werkgerelateerde zaken te krijgen is door dit onderdeel te maken van individuele begeleiding.

    Het is jammer dat er zoveel kunstgrepen nodig zijn om zoiets tot stand te brengen en zoveel voorzichtigheid noodzakelijk is om het in stand te houden. Aan de andere kant is het ook wel weer begrijpelijk.

    Het aardige is dat zo op een moderne manier een zakelijke relatie ouderwets klassiek gemaakt wordt. Ook in vroegere tijden was het niet ongebruikelijk dat een secretaresse van haar chef een pak op haar billen kreeg als ze het ernaar gemaakt had, maar dat was in een tijd dat men er veel breder van uitging dat een meisje of vrouw in het kader van een gezagsrelatie nooit te oud was om op haar billen te krijgen of over de knie gelegd te worden.

    Tegenwoordig is het zo dat er absoluut veel secretaresses (maar ook werkneemsters met een ander beroep) zijn die van tijd tot tijd een stevig pak op hun billen goed zouden kunnen gebruiken, en dat in feite ook ruimschoots verdienen.

    Er zijn ook genoeg vrouwelijke managers of directieleden voor wie het een opluchting is om even de controle uit handen te geven, waar ze tijdens het werk alle touwtjes in handen moeten houden. Ook zij kunnen tegen beperkingen en gewoontes van zichzelf aanlopen die lastig te veranderen zijn. Het idee is dat met een aanpak gebaseerd op billenkoek de verandering makkelijker maakt, terwijl tegelijk het overschot aan opgebouwde stress door de billenkoek weg kan vloeien.

    Het is natuurlijk buitengewoon goed mogelijk om begeleiding gebaseerd op de Daphne Methode te realiseren buiten het werk, terwijl werkgerelateerde onderwerpen in die begeleiding een belangrijke plaats innemen.

    De kwaliteit van het afgeleverde werk daardoor natuurlijk zeker omhoog. Het maakt daarvoor niet uit het om secretaressen of om leidinggevenden gaat.

    Voorbeelden van billenkoek tijdens de stage

    Ook tijdens de stage kun je op je billen krijgen. Het wordt dan van te voren afgesproken dat dit tot de mogelijkheden behoort.

    Ook stage is een voorbeeld waarbij soms billenkoek voorkomt.

    We kennen ook voorbeelden van billenkoek tijdens de stage. Meiden die in een bedrijf stage liepen konden daarbij van hun stagebegeleider straf op hun blote billen krijgen. In de meeste voorbeelden van billenkoek tijdens de stage was er al vooraf al sprake van een begeleidersituatie. Het meisje was al in begeleiding waarbij ze op haar billen kreeg als ze dat verdiend had. In het verlengde daarvan had de begeleider ook een stage binnen zijn eigen bedrijf kunnen regelen, waarbij dezelfde regels van kracht waren.

    Het bleek allemaal uitermate goed te passen. De stage was voor alle partijen een groot succes.

    In feite is er tijdens elke stage sprake van een leersituatie, waarin het logisch is dat er fouten gemaakt. Gedrag en resultaat zijn belangrijk.  Het is de bedoeling dat de stagiaire  in korte tijd veel leert. Soms is het daarbij ook correctie nodig, bijvoorbeeld als de fouten overbodig of hardnekkig zijn. Bij veel meiden is het optimaal als zo’n correctie via de billen kan gebeuren.

    Omdat een stage een beperkte doorlooptijd heeft, is het niet zo logisch dat er specifiek gezocht wordt naar een stagiaire bij wie een aanpak met billenkoek passend is. De meeste meiden hoeven zich tijdens een stage absoluut geen zorgen te maken dat ze opeens op hun billen krijgen. Voor sommigen is dat natuurlijk jammer.

    De situaties waarin stagiaires wel op hun billen krijgen zijn meestal de voortzetting van bestaande verhoudingen. Maar het het is mooi als het zo in de praktijk gebracht kan worden.

    We kennen ook voorbeelden van billenkoek tijdens een stage, waarbij het meisje overduidelijk onverantwoord of ongehoorzaam bezig was. Na enkele waarschuwingen tolereerde de stagebegeleider dit niet meer en wilde de stage beëindigen. Op basis van nieuwe wederzijdse afspraken met billenkoek ging de stage toch door en werd uiteindelijk een succesvolle ervaring. Op meerdere gebieden.

    Voor hoeveel meiden is dit een passende aanpak?

    Iedereen kent wel voorbeelden van meiden bij wie billenkoek heel goed zou werken. In werkelijkheid past billenkoek ook verrassend goed bij verrassend veel meiden en vrouwen.

    Iedereen kent wel voorbeelden van meiden bij wie billenkoek heel goed zou werken.

    Ieder meisje denkt waarschijnlijk dat ze de enige is die zich afvraagt hoe het is om streng en duidelijk aangepakt te worden en straf op de billen te krijgen. De realiteit is dat zo’n meisje absoluut niet de enige is met dat soort gedachten.

    De grote vraag is natuurlijk hoeveel meiden behoefte en baat hebben bij een dergelijke aanpak. Hoeveel meiden denken er wel eens aan om straf op hun billen te krijgen?

    Het antwoord op deze vraag is onbekend. Wetenschappelijk is dit moeilijk om vast te stellen. Ondanks het feit dat het historisch misschien wel heel passend kan zijn en goed kan voelen, is er ook sprake van een groot taboe. Het openlijk aan mensen vragen zal zeker niet goed mogelijk zijn en tot betrouwbare resultaten leiden.

    Onze hypothese is dat bij één op de zeven meiden billenkoek een positieve uitwerking heeft.

    Eén op zeven

    Het resultaat van een enquête voor een Amerikaans TV programma, waarin bleek dat 14 % als volwassene op hun billen hadden gekregen.

    Voor een Amerikaans TV programma werd uitgezocht dat 14 % van de vrouwen als volwassene op hun billen hadden gekregen.

    Gebaseerd op zo’n 15 jaar Stichting Daphne, bronnen als het ‘Shere Hite Report‘ en diverse enquêtes die in Amerika uitgevoerd zijn, hebben we de volgende hypothese.

    Het is zeker zo dat deze aanpak niet voor iedereen geschikt is. We denken dat één meisje op elke 7 er niet aan moet denken straf te krijgen. Het past absoluut niet bij haar. Voor een dergelijk meisje werkt de gedachte aan billenkoek krijgen maar afstotelijk en tegendraads. Dat is prima, een volstrekt te respecteren opvatting..

    We denken ook dat bij één op elk 7 meisjes het juist heel goed past om op deze klassieke manier duidelijk en consequent te zijn. Voor één op elke 7 meisjes is een pak op hun billen het beste wat ze kan gebeuren.

    De anderen – en dus de meesten – zitten daar tussen in.

    Ter vergelijking: voor een Amerikaans TV programma (te vergelijken met “Wat vindt Nederland?” gepresenteerd door Jack Spijkerman) is uitgezocht hoeveel volwassen Amerikanen op hun billen hadden gekregen als volwassene. Het resultaat was 14 %. Dat is één op elke 7.

    Als deze hypothese klopt, betekent het dat er meer meiden zijn bij wie een pak op de billen goed zou passen, dan dat er homoseksuele meiden zijn. In het algemeen wordt aangenomen dat 7 % van de bevolking homoseksueel is. Een belangrijk verschil is echter dat homoseksualiteit tegenwoordig overal geaccepteerd wordt en dat behoefte aan structuur en spanking nog een taboe is.

    Overigens is het uiteraard zo dat beide groepen elkaar niet uitsluiten, integendeel. Er zijn ook veel lesbische meiden die weten dat ze van tijd tot tijd een goed pak op hun billen nodig hebben.

    Spanking als onderdeel van het leven

    Het heeft veel voordelen als meiden billenkoek op een goede manier in hun leven kunnen integreren.

    Het heeft veel voordelen als meiden billenkoek op een goede manier in hun leven kunnen integreren.

    Er zijn heel veel meiden die hun leven inmiddels zo hebben ingericht dat ze daadwerkelijk op hun billen krijgen. Soms in het kader van een relatie, een spel, of anders. Uiteraard is iedereen anders en dat geldt ook hier. Wat voor type meiden zijn dat die ervoor kiezen om op hun billen krijgen?

    • De meeste meiden vinden het gewoon behulpzaam, werkzaam of nuttig, maar ook wel een beetje spannend.
    • Er zijn meiden die het fijn om even de controle uit handen te geven (hoe moeilijk dat soms ook is).
    • Er zijn vrouwen en meiden die vinden het bij uitstek past bij hun vrouwelijkheid om een prikkelende toespraak te krijgen en over de knie gelegd te worden.
    • Sommigen vinden het gewoon logisch dat ze geconfronteerd worden met de consequenties van hun eigen gedrag en zouden het missen als het niet zou gebeuren. Het gaat dan vooral om de duidelijkheid.
    • Het is ook niet ongewoon dat de meiden blij zijn dat er iemand optreedt en een daad stelt. Dat is vaak zo als ze zelf aan een tijd geprobeerd hebben om zichzelf te veranderen, maar zonder succes.
    • Sommigen zijn blij dat er in aanvulling op gepraat ook echt iets gebeurt. Woorden zijn tenslotte alleen maar woorden.

    Verschillende soorten meisjes

    Ieder meisje, iedere vrouw heeft verschillende kanten. Wat voor soort meisje of vrouw je ook wilt zijn, billenkoek kan goed helpen om dat te bereiken. Want iedere vrouw heeft een achterkant.

    Wat voor soort meisje of vrouw je ook wilt zijn, billenkoek kan goed helpen om dat te bereiken.

    Billenkoek past prima bij allerlei soorten meisjes.

    Het past goed bij “meisje meisjes”, die vinden dat de totale ervaring met niets anders vergeleken kan worden. Het gaat dan om  toegesproken worden, over de knie gaan, een flink pak op de blote billen krijgen en daar misschien ook van moeten huilen en daarna getroost worden.

    Het past ook goed bij “taaie bikkels”, die het juist goed vinden en nodig hebben dat ze echt iets voelen om toe veranderen te komen.

    De meeste meiden en vrouwen die op hun billen krijgen zitten ergens tussen deze beide extremen in.

    Wat ze in ieder geval delen met alle andere meiden en vrouwen, is dat ze billen hebben die maar beter optimaal gebruikt kunnen worden.

    Veel meiden en vrouwen komen tot de ontdekking dat het toevoegen van spanking het leven bijzonder maakt. Het is ook soms wel moeilijk om het onder woorden te brengen, terwijl het ook vaak heel voor de hand liggend en natuurlijk voelt.

    Wat deze meiden en vrouwen bijzonder maakt, is dat ze zelf een diep besef hebben dat ze billen hebben om billenkoek om te krijgen. Voor hen is billenkoek niet vreemd, maar juist logisch – ook al doet het zeer als het gebeurt. Ze weten dat ze billen hebben om door middel van een goed pak slaag uitgelegd te krijgen hoe de wereld in elkaar zit. Het krijgen van billenkoek vinden ze ook helemaal niet dramatisch. Het gebeurt immers al zolang er mensen zijn. Niets bijzonders dus. Voor hen is het vanzelfsprekend dat ze straf op je billen krijgen als ze dat verdiend hebben.

    Een gewoon meisje blijven

    Veel vrouwen voelen een pak op hun billen als een bevestiging van hun vrouwelijkheid en goede manier om ontspanning te bereiken. Ze zijn blij dat het bestaat.

    Veel vrouwen voelen een pak op hun billen als een bevestiging van hun vrouwelijkheid en goede manier om ontspanning te bereiken.

    Natuurlijk zijn er nog veel meer varianten en drijfveren om billenkoek te krijgen. Bovendien zijn alle combinaties hiervan mogelijk en komen in de praktijk ook voor.

    Veel meiden en vrouwen voelen het als een bevestiging van hun vrouwelijkheid dat ze over de knie gaan en op hun billen krijgen. Als het nieuw is moet er natuurlijk in het begin gewenning ontstaan. Verrassend snel voelt het juist vertrouwd om zo ter verantwoording geroepen te worden.

    Bij Daphne wordt een pak op de billen vooral ingezet voor het vergroten van de discipline, als middel om te groeien en als middel om ongewenst gedrag te verminderen. Bij meiden bij wie het past is er niets dat beter werkt dan een goed pak op haar billen. De geschiedenis en de dagelijkse praktijk heeft dat ruimschoots bewezen.

    In principe krijgt ieder meisje en iedere vrouw altijd direct op haar blote billen. Er is immers geen goede reden om het anders te doen.

    Daarnaast is er altijd de bijvangst van meer rust die ontstaat door het krijgen van een pak op de billen. Opgekropte stress en oude emoties verminderen door billenkoek. Het resultaat is opluchting, ontspanning en ontlading. Het is daarvoor wel nodig dat de billenkoek voldoende hard gegeven wordt.

    De basisvoorwaarde om gedurende een lange tijd een meisje of een vrouw regelmatig een hard pak op de billen te kunnen geven is dat het in totaliteit een absoluut positieve ervaring is. Ook al blijft een pak op de billen altijd zeer doen.

    Bijvoorbeeld: Daphne

    Bij Daphne is billenkoek voor volwassen meiden en vrouwen volkomen vanzelfsprekend.

    Bij Daphne is billenkoek voor volwassen meiden en vrouwen volkomen vanzelfsprekend.

    Er kan teruggekeken worden op bijzonder fenomeen dat gedurende 10 jaar in Nederland bestaan heeft: Stichting Daphne. Een stel sterke zelfbewuste meiden die uit eigen vrije wil kiest voor een structuur met bepaalde regels. Een structuur waarbinnen het goed lukt om plannen waar te maken. Opmerkelijk, omdat ieder meisje een klinkend pak op haar blote billen krijgt als ze zich niet aan hun afspraken houdt. En dat zelf ook helemaal vanzelfsprekend vindt.

    De resultaten zijn nog steeds opmerkelijk te noemen. Bij zeer veel meiden is het plezier in het leven en het succes in de studie enorm toegenomen. Vaak was er sprake van een daadwerkelijke bevrijding en omwenteling. Zaken die voorheen voor de meiden onoverkomelijk waren, kwamen stap voor stap binnen handbereik.  De meisjes leerden oude gewoontes af. Nieuwe, productieve en constructieve gewoontes kwamen daarvoor in de plaats.

    Ook opmerkelijk was de mate waarin Stichting Daphne voorzag in een behoefte. Er was geen sprake van gebrek aan belangstelling. Het was steeds een uitdaging om iedereen voorzien te krijgen en de aandacht te geven die passend was.

    Het eerste contact kwam meestal tot stand via een website, de chat of het forum. Of gesprekken met vriendinnen die al bij Daphne actief waren. Als er een kennismaking volgde voelde dat vaak als thuiskomen. Dat gold zowel in ieder geval voor de sfeer. Het contact met de meiden onderling was reuze gezellig. Maar ook de vanzelfsprekendheid dat je straf op je billen kreeg maakte het natuurlijk bijzonder.

    Voor sommigen (één op elke 7) extreem raar en verwerpelijk. Voor Daphne meiden zelf (en voor één op elke 7 meiden) extreem logisch maar in het begin even wennen.

    Studeren en billenkoek gaan prima samen

    Studeren en het toepassen van billenkoek

    Vroeger was billenkoek een geaccepteerde methode, vooral voor meiden die te weinig met studeren bezig waren.

    Vroeger was billenkoek een geaccepteerde methode, vooral voor meiden die te weinig met studeren bezig waren.

    Studeren en billenkoek gaan van oudsher uitstekend samen. De combinatie van studeren en het krijgen van billenkoek is nog steeds ijzersterk, ook al zijn er grote verschillen tussen studeren vroeger en nu.

    Vroeger was het precies duidelijk wat er moest gebeuren en wat er van je verwacht werd. Er werd toen minder vaak de “waarom”-vraag gesteld. Je hoefde bij het studeren en bij opdrachten minder diep te denken wat de bedoeling was.

    Studeren kan soms overweldigend zijn, vooral als je als studente tegenwoordig een enorme hoeveelheid planning, organisatie en vastberadenheid moet tonen. In vergelijking met vroeger zijn er nu veel meer eisen waaraan je moet voldoen. De universiteit of opleidingsinstelling bemoeit zich minder met tussentijdse details. Dit kan resulteren in een gebrek aan begeleiding en structuur, waardoor je als student misschien wel extra gemotiveerd moet worden om het beste uit jezelf te halen. Dit is waar de klassieke billenkoek weer goed van pas kan komen.

    Vroeger was de aanpak strenger. Er werd duidelijk gecontroleerd of je je huiswerk maakte en hoe het met je vorderingen ging. Straf was heel gebruikelijk als je je niet aan de regels hield of niet genoeg je best deed.

    Tegenwoordig moet je meer zelfstandigheid tonen. Het is je eigen zaak en verantwoordelijkheid. Er zijn veel manieren om jezelf te motiveren en te ondersteunen, zoals online tools. Studeren is een uitdaging die je niet altijd alleen hoeft overwinnen. Vergeet niet dat je niet alleen bent en dat er altijd hulp beschikbaar is om je te helpen slagen. Er zijn studiecoaches en mentoren die je willen helpen. Gelukkig zijn er ook studiebegeleiders die kunnen helpen als een gebrek aan discipline en zelforganisatie het grootste probleem is. Billenkoek was daar vroeger de beste remedie tegen. Er is geen enkele reden waarom dat tegenwoordig anders is dan vroeger.

    Studeren: de beste periode om billenkoek te krijgen

    Voor meiden die studeren en discipline moeilijk vinden, is billenkoek een ideale oplossing.

    Voor meiden die studeren en discipline moeilijk vinden, is billenkoek een ideale oplossing.

    Als student bevind je je in een belangrijke fase van je leven, waarin je veel keuzes moet maken die de richting van je toekomst bepalen. Het is een tijd waarin je zowel vrijheid als verantwoordelijkheid ervaart. Studiebegeleiding waarbij (zelf-)discipline en straf in de vorm van billenkoek centraal staan, kan een effectieve manier zijn om je te helpen bij het stellen van prioriteiten en het behalen van je studiedoelen.

    Het kan moeilijk zijn om als jonge volwassene je tijd en energie goed te managen. Studeren vereist vaak veel zelfdiscipline en motivatie. Sommige studenten vinden het lastig om zichzelf te motiveren en hebben behoefte aan externe stimulans. Studiebegeleiding waarbij je verantwoording moet afleggen kan dan uitkomst bieden.

    Het is belangrijk om te begrijpen dat studiebegeleiding niet alleen bedoeld is voor studenten die moeite hebben met hun studie. Ook als je goed presteert, kan het hebben van een begeleider die je helpt bij het stellen van doelen en het behalen van successen waardevol zijn.

    In deze periode van je leven heb je nog veel mogelijkheden om te groeien en te leren. Studiebegeleiding kan je hierbij helpen en kan ervoor zorgen dat je de juiste keuzes maakt en op de goede weg blijft. Het is een investering in jezelf en je toekomst.

    Studiebegeleiding waarbij je echt in beweging komt en op je niveau gaat presteren werkt het best als deze begeleidingsvorm niet vrijblijvend is. Bij studiebegeleiding gebaseerd op de Daphne Methode is billenkoek de logische consequente van het zich niet houden aan studie-afspraken. Dat blijkt erg effectief te zijn. Studentes die een paar keer een pak op hun billen hebben gekregen zetten zich veel gemakkelijker aan hun studie en bereiken daardoor ook meer.

    Begin met studiebegeleiding voordat het te laat is

    Als je het moeilijk vindt om tot studeren te komen, kun je beter even billenkoek krijgen. Wacht daar niet te lang mee.

    Je kunt beter niet te lang wachten om meer studiediscipline te krijgen.

    Er zijn jaarlijks veel meer studentes die met hun studie ophouden terwijl ze het best zouden kunnen en ook zouden willen. Veel van deze studentes zouden met de hulp van een beetje straf op hun billen meer uit zichzelf kunnen halen en waarschijnlijk ook wel willen halen. Voor de studentes die met hun studie ophouden terwijl dat niet nodig was geweest is dat natuurlijk erg jammer. Het had ook anders gekund.

    De studietijd is zowel mentaal als lichamelijk een ideale tijd te zijn om straf op je billen te ontvangen.

    Mentaal omdat het enorm goed aansluit bij de psychologische processen die op dat moment belangrijk zijn.

    Lichamelijk omdat je inmiddels volgroeide vrouwenbillen hebt die uitermate goed een volwassen pak billenkoek kunnen absorberen.

    Het treurige is vaak dat de studie-onderdelen waarbij de meeste discipline nodig is, zoals het maken van een scriptie, aan het eind van de studie zitten. Het is natuurlijk zonde als het maken van de scriptie de reden wordt waardoor de studie niet afgesloten kan worden. Terwijl het in feite een probleem is dat te maken heeft met (zelf-)discipline. Daar is heel eenvoudig iets aan te doen.

    Een ervaren studiebegeleider die goed weet hoe hij een studente een pak op haar billen moet geven kan goed bij haar binnenkomen bereikt het grootste leereffect. Het blijkt dan dat ook nu nog studeren en billenkoek prima samengaat. Studentes hebben hun billen niet voor niets!

    Ook als je nog nooit op je billen hebt gekregen

    Ook meiden die nog nooit straf hebben gekregen kunnen veel leren als ze op hun billen krijgen.

    Ook meiden die nog nooit straf hebben gekregen kunnen veel leren als ze op hun billen krijgen.

    Anders dan vroeger, zijn er nu veel studentes die de consequentie van billenkoek vanuit hun opvoeding niet kennen. Of nog nooit een vriend gehad die op die manier grenzen durfde te stellen.

    Voor meiden die nog nooit straf hebben gekregen is het even wennen om zich te realiseren dat het krijgen van straf als je dat verdiend hebt logisch en terecht is. Die straf is dan een bijdrage aan een oplossing. Straf is even vervelend en pijnlijk, maar je leert ervan. Daardoor is de kans kleiner dat het weer gebeurt.

    In de kern is er echter geen verschil tussen de meiden die nog nooit straf op hun billen hebben gekregen en de meiden die eerder in hun leven op deze manier gestraft zijn. Het is voor alle volwassen meiden en vrouwen een individuele keuze in vrijheid om zich hiervoor open te stellen, of om het af te wijzen.

    Het is zeker niet zo dat je als studente te oud bent om op je billen te krijgen. Integendeel. Je was eerder juist te jong. Nu heb je de ideale leeftijd om regelmatig en consequent over de knie te gaan om een stevig pak op je blote billen te krijgen. Dat geldt helemaal als je dit ook echt verdient door verkeerde keuzes en te weinig discipline.

    Voor het goed en modern gebruik van billenkoek ben je nooit te oud. Je kunt hooguit te jong zijn, en dan moet je nog even wachten.

    Door billenkoek tot grotere studieprestaties komen

    Bij meiden die last hebben van Studie Ontwijkend Gedrag bij het studeren is billenkoek heel effectief.

    Bij meiden die last hebben van Studie Ontwijkend Gedrag bij het studeren is billenkoek heel effectief.

    Het goede nieuws is ook dat er heel veel meiden zijn die tot grote prestaties komen als ze studiebegeleiding krijgen die hen helpt bij de structuur en bij de prioriteiten.

    Het is altijd verbazend te zien hoe effectief een aanpak met discipline en billenkoek bij meiden kan uitpakken.

    Binnen Daphne is SOGgen (Studie Ontwijkend Gedrag) een bekend begrip. Dat betekent dat je allerlei dingen verzint die zogenaamd belangrijker zijn dat studeren, wat in feite niet het geval is. Of je het nou wilde of niet, ieder meisje kende het wel. Ieder Daphne meisje weet ook hoe effectief het is om dan over de knie te gaan.

    Na een goed pak op je billen is het een stuk gemakkelijker en leuker om je weer op je studie te richten. Uiteraard krijg je net zo lang en net zo vaak billenkoek als maar nodig is.

    SOGgen komt niet alleen bij studentes voor die begeleiding krijgen volgens de Daphne Methode. Het lijkt alsof Studie Ontwijkend Gedrag universeel is voor heel veel studentes. Gelukkig hebben deze studentes gewone meidenbillen. Het maken van betere keuzes en beslissingen als je op je billen krijgt is universeel en waarschijnlijk een goede aanpak voor veel meer studentes dan nu in de praktijk het geval is.

    Het generalisatie-principe

    Billenkoek helpt om de rommel in je hoofd op te ruimen. Daarvan ga je beter studeren.

    Billenkoek helpt om de rommel in je hoofd op te ruimen. Daarvan ga je beter studeren.

    Gedrag dat voor anderen waarneembaar is in de buitenwereld, weerspiegelt de situatie van je binnenwereld. Binnen Daphne noemen we dat wel het generalisatie-principe.

    Een voorbeeld daarvan is de staat van je kamer. Als je je chaotisch voelt zal je kamer er ook als een chaos uitzien. Met chaos in je hoofd kun je moeilijk verwachten dat je goede studieresultaten haalt. Het is alleen lastig om binnen in je hoofd te kijken. Dat hoeft ook niet. Je hoeft alleen maar te kijken hoe je met je omgeving omgaat.

    Er is dan verbetering mogelijk op twee manieren.

    Net zoals rommel in de kamer tot rommel in het hoofd leidt, zal een overzichtelijke kamer ook leiden tot overzicht in het hoofd. Kortom, je moet zorgen voor een nette kamer. Met de consequentie van een goed pak op je billen voel je de noodzaak en begrijp je beter het belang ervan. Billenkoek helpt niet alleen om de rommel in je hoofd op te ruimen, maar ook de rommel en je kamer. Dat geeft dubbel overzicht.

    Daarom zullen er tijdens de studiebegeleiding ook afspraken komen over het opruimen van je eigen kamer. Het belangrijk dat je consequent op je billen krijgt als je je kamer niet netjes houdt.

    Er is tegelijk een tweede voordeel van het gebruik van billenkoek om op dit onderwerp verbetering te realiseren. De beste manier om bij ongestructureerde meiden rommel uit het hoofd te verwijderen en rust en overzicht terug te brengen is door ze over de knie te leggen en een goed pak op de blote billen te geven. Dat is misschien even schrikken en doet even pijn maar het helpt heel goed. Andere mogelijkheden helpen minder en in dit geval heeft billenkoek het dubbele effect.

    Kennis geeft macht en vrijheid

    Regelmatig billenkoek krijgen helpt om gedisciplineerd te studeren en het maximale uit je studie te halen als je dat niet uit jezelf doet.

    Regelmatig billenkoek krijgen helpt om gedisciplineerd te studeren als je dat niet uit jezelf doet.

    Studeren heeft veel voordelen. Je kunt op een intensieve manier met een vak bezig zijn en nieuwe kennis en vaardigheden opdoen. Dat heeft allemaal betrekking op het nu.

    Voor later betekent het dat je leuker werk kunt krijgen omdat je uit meer opties kunt kiezen en waarschijnlijk meer zult verdienen. Dat is ook niet onbelangrijk! Bovendien duurt de periode “later” veel langer dan “nu”.

    Als je studeert is het belangrijk om je bewust te zijn van de keuzes die je maakt en hoe deze keuzes je toekomst kunnen beïnvloeden. Of het nu gaat om je studiekeuze, je carrière, je persoonlijke relaties of je vrijetijdsbesteding, het maken van de juiste keuze kan lastig zijn. Het kan verleidelijk zijn om gemakzuchtig te zijn of de makkelijke weg te kiezen, maar bedenk dat je hiermee je eigen toekomst in gevaar brengt. Het kan leiden tot teleurstellingen, spijt en onnodig verlies van tijd en geld.

    Als je merkt dat je niet goed presteert, is het belangrijk om eerlijk naar jezelf te kijken en te analyseren waarom dat zo is. Vraag hulp aan anderen als dat nodig is en zoek begeleiding om jezelf te verbeteren. Bedenk dat succes niet komt door talent alleen, maar vooral door hard werken, discipline en doorzettingsvermogen. Het is nooit te laat om een nieuwe start te maken en jezelf op het juiste pad te zetten. Dus wees moedig, maak bewuste keuzes en zet jezelf op de eerste plaats om je doelen te bereiken.

    Gelukkig blijkt in de praktijk dat het meestal relatief eenvoudig is om hier iets aan te doen, vooral als het probleem te maken heeft met te weinig studiediscipline.

    Korte termijn consequenties helpen

    Billenkoek is de meest effectieve korte termijn consequentie. Het helpt om gedisciplineerd te studeren als je dat niet uit jezelf doet.

    Billenkoek is de meest effectieve korte termijn consequentie.

    Je sta je voor vele keuzes, maar het lastige is dat de consequenties van die keuzes pas merkbaar zijn op de lange termijn. Het helpt daarom als er ook duidelijke consequenties zijn op de korte termijn. Het blijkt dat je dan meestal beter nadenkt over de gevolgen van je keuzes. Je neemt dan meer weloverwogen beslissingen. Dit helpt om je doelen te bereiken en om de juiste stappen te zetten op weg naar succes.

    Het maken van keuzes die alleen in de verre toekomst gevolgen hebben kan lastig en verwarrend zijn. Het is dan belangrijk om te weten wat er op korte termijn van je verwacht wordt, zodat je een duidelijk beeld hebt van de mogelijkheden en de consequenties van je keuzes. Zo kun je gericht werken aan het behalen van je doelen en kun je voorkomen dat je onnodige fouten maakt.

    Als je dit herkent en deze problematiek bij je speelt, is het heel belangrijk dat je precies weet wat van je verwacht wordt. Het is dan belangrijk dat je goed kennis hebt van de consequenties als je niet conform die verwachtingen handelt. Hier is weer een goede plaats voor het eeuwenoude pak op je billen. De wetenschap dat je een stevig pak op je billen krijgt als je bepaalde dingen wel of niet doet, is nou eenmaal de best denkbare consequentie op de korte termijn. Dit soort wetenschap houdt je scherp. Je weet wat je moet doen en wat belangrijk is, omdat je het anders even intensief op je billen gaat voelen. Het helpt je om door te zetten als het even vervelend is. Het helpt je om je aan je planning te houden.

    Regelmatig een pak op je billen helpt om het maximale uit je studie te halen als je dat niet uit jezelf doet. Met de juiste begeleiding, hulp en structuur kun je dan vol vertrouwen de toekomst tegemoet treden en jezelf de beste kansen geven om succesvol te zijn.

    Werk en studeren combineren met billenkoek

    De beste manier om het verschil tussen hoofd- en bijzaken te leren is om het te voelen op je billen. Dat geldt helemaal als je een studie en werk wil combineren.

    De beste manier om het verschil tussen hoofd- en bijzaken te leren is om het te voelen op je billen.

    Als je al een baan hebt en daarnaast studeert, heb je het extra druk. Het is ook zeker iets om respect voor te hebben.

    Vaak zie je ook duidelijker het belang van je studie. Het is in ieder geval een positieve keuze geweest om met de studie te beginnen. Het is dus ook belangrijk dat je de studie volhoudt.

    Bij veel mensen lukt het goed. Het is dus zeker geen onmogelijke opgave om een studie met je werk te combineren, omdat het bij veel mensen goed gaat. Maar het gaat niet bij iedereen goed. Uiteraard kunnen hier verschillende oorzaken voor zijn. De meest voorkomende oorzaak is simpelweg te weinig (studie-)discipline.

    Als je studie en werkt moet combineren kan het soms lastig zijn om de juiste balans te vinden tussen studeren en andere activiteiten. Het kan voelen alsof je in een neerwaartse spiraal zit en het steeds moeilijker wordt om jezelf te motiveren. Als jij zo iemand bent bij wie het maar niet lukt, wie het veel moeite kost om je studie-doelstellingen te behalen, heb je waarschijnlijk meer discipline nodig. Meer discipline krijg je door studiebegeleiding waarbij duidelijke consequenties verbonden zijn aan de keuzes die je maakt. Inmiddels is op dit terrein veel ervaring opgedaan.

    Dit is waar studiebegeleiding van pas kan komen. Door samen te werken met een begeleider, kun je een strakke studieplanning maken die bij jou past. Het opstellen van zo’n planning kan in het begin misschien overweldigend lijken, maar het kan je enorm helpen om de juiste prioriteiten te stellen en jezelf te motiveren om aan de slag te gaan. Samen met je studiebegeleider leer je ervaringsgewijs wat het verschil is tussen hoofd- en bilzaken.

    Jouw begeleider zal je hierbij helpen en controleren of je je aan de planning houdt. Dit zal resulteren in een andere sfeer, waarbij je meer structuur en focus hebt. Dat komt omdat je begeleider bij iedere afwijking en bij iedere afspraak waar je je niet aan gehouden hebt, je billen gaat gebruiken waar ze voor bestemd zijn. Je krijgt dan een stevig pak op je billen om je te leren dat het anders moet. Omdat je het even goed voelt, werkt dat prima. Hierdoor lukt het om direct een andere balans te creëren waarbij het voor jou veel gemakkelijk is om de juiste prioriteiten op de juiste plaats te leggen. Met deze vorm van begeleiding is het veel gemakkelijker om de weg naar succes efficiënter en effectiever vinden en je studiedoelen te bereiken.

    In de Daphne studiezaal gaan studeren en billenkoek samen

    Op de Daphne studiezaal kunnen meiden direct op hun blote billen krijgen als ze de regels overtreden. Het blijkt heel goed te zijn voor de productiviteit. In een middag op de studiezaal wordt meestal meer bereikt dan in een week op de eigen kamer.

    Op de Daphne studiezaal kunnen meiden direct op hun blote billen krijgen als ze de regels overtreden.

    Een constructie waarbij in de vorige periode van Stichting Daphne veel positieve ervaring is opgedaan is de studiezaal. Hier wordt nog steeds regelmatig bewezen dat studeren en billenkoek uitstekend samengaan en elkaar versterken. De Daphne studiezaal is een ruimte waarin weinig afleiding is. Op deze plek komen op een afgesproken moment één of meerdere meisjes bij elkaar om gelijktijdig te kunnen studeren. Er is een studiebegeleider aanwezig die met ieder meisje kort lopende afspraken maakt.

    Door deze afspraken is het voor ieder meisje volkomen duidelijk wat er het komende uur of half uur bereikt moet zijn. Dat is altijd een haalbaar doel, maar ook een doel waar je even aan de slag moet. De verdere regels zijn duidelijk en overzichtelijk. Een belangrijke regel is dat de consequentie direct volgt en dat een meisje in principe niet apart wordt genomen.

    In de normale dagelijkse gang van zaken zijn begeleidersgesprekken vertrouwelijk en worden één-op-één uitgevoerd. Dat is ook het geval als in zo’n gesprek het meisje op haar billen gaat krijgen. Als er bij Daphne een groepsactiviteit is en een meisje heeft straf verdiend, dan wordt ze even apart genomen, indringend toegesproken en dan mag ze haar billen bloot maken. Bij de studiezaal gaat dit meestal anders.

    De regel is dat tijdens de studiezaal de consequentie altijd direct en zonder uitstel volgt. Bij iedere aanleiding legt de begeleider het meisje direct over de knie en geeft haar een klinkend pak op de blote billen. Het is dan echt menens en iedereen kan dat ook zien, want het gebeurt direct en in principe ter plekke, waar iedereen bij is. Als de andere meiden net geconcentreerd bezig zijn en gestoord zouden worden door de billenkoek, wordt de dame in kwestie even apart genomen. Ze krijgt dan haar billenkoek in een aparte kamer.

    Voor ieder meisje is het dan duidelijk dat je voor iedere kleinigheid op je blote billen krijgt en dat zoiets flink zeer doet. Ook als je er al gewend bent om op je billen te krijgen.

    De resultaten die door de meiden in zo’n studiezaal meestal bereiken zijn enorm. We hebben vaak gezien dat werkstukken waar weken tegen aan gehikt werd in één middag klaar waren.

    Studeren en billenkoek: een rijke geschiedenis

    Vroeger werd billenkoek op school en bij het studeren veel vaker gebruikt en kon je er niet voor kiezen. Je kreeg het gewoon.

    Vroeger werd billenkoek veel vaker gebruikt en kon je er niet voor kiezen. Je kreeg het gewoon.

    Discipline en studeren hoorde vroeger bij elkaar, maar dat lijkt nu veel minder zo te zijn.

    Lijfstraf op scholen heeft een lange geschiedenis die teruggaat tot de middeleeuwen en zelfs nog verder. In de oudheid was lijfstraf een gebruikelijke straf voor allerlei soorten misdrijven, waaronder misdrijven gepleegd door kinderen.

    In Europa werd lijfstraf op scholen vaak gebruikt als een middel om discipline en gehoorzaamheid bij studenten af te dwingen. In de middeleeuwen en vroegmoderne tijd was het gebruikelijk dat leraren fysieke straffen uitdeelden aan studenten die zich misdroegen. Dit kon variëren van een tik op de vingers tot zwaardere straffen op de billen met de hand, een roe of een rietje.

    Rond het midden van de vorige eeuw was straf op de billen een normaal deel van het opgroeien en naar school gaan in landen als Amerika, Engeland, Schotland, Zuid-Afrika, Australië en Nieuw-Zeeland. Maar ook in Aziatische landen als India, China, Singapore, Zuid-Korea en Thailand was thuis en op school straf op de billen een volstrekt normale en geaccepteerde straf.

    In de 18de en de 19de eeuw begonnen geleidelijk aan nieuwe ideeën op te komen over opvoeding en de rol van scholen.  Als gevolg daarvan begonnen veel scholen af te zien van het gebruik van lijfstraffen en werden ze vervangen door andere vormen van disciplinaire maatregelen, zoals strafwerk en uitsluiting van activiteiten. Gaandeweg werd het gebruik van lijfstraffen op scholen geleidelijk aan minder gebruikelijk. In veel landen is het uiteindelijk verboden. In Nederland is lijfstraf op scholen bij wet verboden sinds 1969. Het is tegenwoordig algemeen aanvaard dat fysieke straffen niet passen op school en dat disciplinaire maatregelen op een andere manier moeten worden toegepast. Dit is een belangrijke verworvenheid.

    Anders ligt het bij volwassen studenten die bij zichzelf constateren dat ze beter functioneren met een stok achter de deur. De gedachte dat iets dat honderden jaren goed gewerkt heeft nog steeds een krachtig middel is, ligt dan voor de hand.

    Beter billenkoek dan onverschilligheid

    Vroeger kregen meisjes die moesten studeren vaker billenkoek. Dat gebeurde niet alleen thuis, maar ook op (kost-)scholen. Het bleek dat meisjes die op hun billen kregen rustiger werden en zich beter gedroegen. Dat veranderde niet naarmate de meisjes ouder werden. Vooral bij oudere jongens was het effect vaak meer opstandigheid en agressie. Daarom ging het gebruik van billenkoek bij meisjes vaak langer door.

    Vroeger kregen meisjes die moesten studeren vaker billenkoek, ook als ze ouder werden.

    Men was van mening dat bij jonge mensen, en zeker bij opgroeiende meiden, onverschilligheid en dingen op zijn beloop laten kunnen leiden tot een gebrek aan structuur, discipline en verantwoordelijkheid. Wanneer ouders, verzorgers en onderwijzers niet actief betrokken zijn bij de opvoeding, kan dit leiden tot een gebrek aan aandacht voor de behoeften en eventuele problemen. Uiteindelijk kan dit resulteren in emotionele problemen en gedragsproblemen.

    Veel ouders waren van mening dat jonge mensen van nature grenzen en structuur nodig hebben om zich veilig en comfortabel te voelen in hun omgeving. Als ouders niet actief betrokken zijn bij de opvoeding van hun kinderen en hen geen duidelijke grenzen en regels geven, kan dit leiden tot een gebrek aan structuur en discipline in het leven. Dit kan op zijn beurt leiden tot problemen zoals gebrek aan respect voor autoriteit, impulsiviteit en onverantwoordelijk gedrag. Actieve, betrokken ouders zorgden voor structuur en duidelijke regels. Ze zorgden er ook voor dat er straf volgde als de regels overtreden werden. Bij voorkeur zo direct en duidelijk mogelijk. Vaak was billenkoek dan de eerste en de beste mogelijkheid.

    Een slappe aanpak werd eerder afgekeurd. Afwachtendheid, zonder problemen aan te pakken, werd niet gewaardeerd. Men vond het onjuist als er niet vroegtijdig ingrepen werd waar meisjes straf hadden verdiend. Zachte heelmeesters maken stinken de wonden. Het was eerder nalatig als opvoeders een kans voorbij lieten gaan om meisjes met een flink pak billenkoek tot de orde te roepen. Bovendien waren veel mensen ervan overtuigd dat meisjes eigenlijk nooit te oud waren om billenkoek te krijgen.

    In die tijd was het geven van terechte billenkoek absoluut geen grensoverschrijdend gedrag of een teken van inadequaat ouderschap. Eerder het tegendeel. Het was een voorbeeld van betrokkenheid. Het tegenovergestelde, dingen op z’n beloop laten, bij het overtreden van regels en afspraken niet ingrijpen was juist verkeerd. Het werd gezien als desinteresse en onverschilligheid. Men vond  onverschilligheid van ouders en opvoeders verkeerd omdat dit een uiting is van een gebrek aan betrokkenheid bij de ontwikkeling van het kind. Men vond dat zolang je opgroeit, je begeleiding en ondersteuning nodig hebt bij het ontwikkelen van hun vaardigheden en persoonlijkheid. Regels en straf als je regels overtreedt hoorden bij elkaar.

    Vooral bij meiden bleek billenkoek een krachtig hulpmiddel om hen de juiste structuur, discipline en ondersteuning te bieden. Billenkoek werkte uitstekend als straf. Maar meer dan dat, het zorgde ook voor blijvende verbetering van het gedrag. Naarmate meiden ouder werden, reageerden ze beter op het krijgen van billenkoek dan bij jongens het geval was. Waar bij oudere jongens lijfstraf meer gepaard ging met agressie en protest, reageerden oudere meiden veel positiever nadat ze op hun billen hadden gekregen. Met meer rust en balans. Daarom waren vroeger veel opvoeders van mening dat regelmatige billenkoek voor meisjes passend en gezond was. Dat het hen helpt om zich te ontwikkelen tot gezonde en gelukkige volwassenen.

    Miljoenen meisjes kregen op hun billen – vooral op kostscholen

    In de loop van de geschiedenis hebben miljoenen studerende meisjes met het rietje op hun billen gekregen.

    In de loop van de geschiedenis hebben miljoenen meisjes met het rietje op hun billen gekregen.

    Veel opvoeders dat er weinig redenen waren om meiden niet op hun billen te geven en heel veel redenen omdat wel te doen. Billenkoek was passend en gezond. Billenkoek werd daarom vaak gebruikt. Meestal ging dat door de meisjes op klassieke manier over de knie te leggen en met de hand of een haarborstel billenkoek te geven. In Engelse scholen en gezinnen was het gebruik van een rietje populair en in Amerika werd op de High Schools de paddle gebruikt. In het verleden hebben op deze manier miljoenen meisjes op hun billen gekregen.

    Het toepassen van billenkoek gebeurde vaak zonder aanzien des persoon. Ook meisjes bij wie deze aanpak niet paste en bij wie het beter was als het niet gebeurde kregen straf op hun billen.

    Dit is vooral bekend van vroegere kostscholen. Zowel de kostscholen voor jongens als voor meisjes
    bestonden vaak uit grote landhuizen op het platteland met uitgestrekte terreinen. In principes was het leven op een jongenskostschool niet veel anders dan op een meisjeskostschool.

    De dag begon vroeg, met wekoproepen om 6 uur ’s ochtends. De meisjes moesten zich wassen en aankleden, waarna ze naar het ontbijt gingen. Uiteraard was hier altijd toezicht bij aanwezig.

    Na het ontbijt begon de schooldag met lessen, die werden onderbroken door pauzes voor sport en recreatie. De lessen omvatten vaak klassieke talen, wiskunde, geschiedenis en literatuur. Discipline was streng en straffen werden vaak toegepast. Op de meeste kostscholen was dat altijd straf op de billen.

    De meisjes zouden dan lunchen en vervolgens doorgaan met lessen en sport tot het avondeten. Na het avondeten hadden ze meestal wat vrije tijd om te ontspannen, voordat ze zich moesten voorbereiden op de avondstudie. Dit was een georganiseerde tijd waarin de meiden hun huiswerk maakten en studeerden onder toezicht van een leraar.

    Na de avondstudie gingen de meiden naar bed, meestal om 9 uur ’s avonds. Het dagelijkse leven was strak gepland en er was weinig ruimte voor vrije tijd of individuele interesses.

    Kostscholen waren vaak zeer competitief en de meiden werden aangemoedigd om hun best te doen in hun studie en sport. De focus lag op het ontwikkelen van discipline en een sterk karakter, in plaats van individuele expressie of creativiteit. Om straf op de blote billen te krijgen was volstrekt normaal en alledaags. Er was geen sprake van een keuze.

    Gelukkig kun je er tegenwoordig zelf voor kiezen, bijvoorbeeld in de vorm van studiebegeleiding. Je hoeft dat alleen maar te doen als je het gevoel hebt dat het bij je past. Waarschijnlijk past het nog even goed bij meisjes zoals vroeger het geval was.

    Sport en sportdiscipline

    • Sport en discipline horen onlosmakelijk bij elkaar. Meiden krijgen meer discipline, inzet en resultaat door billenkoek. Billenkoek is net zo fysiek als sport zelf.

    Sport, discipline en straf op de billen

    Ongeacht het niveau doe je sport ook om samen iets te bereiken. Het is dan heel irritant als sommige teamleden de teamprestatie omlaag halen doordat ze te weinig discipline hebben.

    Ongeacht het niveau doe je sport ook om samen iets te bereiken. Het is dan heel irritant als sommige teamleden te weinig discipline hebben.

    Sport en discipline horen bij elkaar. Meiden krijgen meer discipline, inzet en resultaat door billenkoek. Billenkoek is net zo fysiek als sport zelf. Daarom is er bij sport ook vaak gebruik gemaakt van billenkoek.

    Natuurlijk heeft sport veel kanten.

    Je kunt aan sport doen in competitie-verband, op hoog of op een lager niveau. Dat laatste is niet eens belangrijk, omdat het niveau waarop jij speelt (als het goed is) voor jou hoog is en een uitdaging vormt.

    Je kunt ook uitsluitend recreatief aan sport doen.

    In alle gevallen kun je ervoor kiezen om jezelf van tijd tot tijd tegen te komen en op zoek te gaan naar de grens. Je kunt ervoor kiezen om proberen beter te worden dan je was. Of om een bepaald streefdoel te halen. Natuurlijk kun je ook ervoor kiezen om de gemakkelijk weg te nemen.

    Uiteraard is dit verhaal gericht op meiden die het beste uit zichzelf willen halen. Ook, of juist vooral, als het om sport gaat. Dat je soms moet afzien en moet doorzetten om te groeien.

    Bij dat groeien gaat het dan niet alleen om de prestaties, maar ook om je hele persoon. Dat maakt het juist zo zinvol. Het gaat niet alleen om een paar seconden sneller presteren, het gaat om waar dat voor staat.

    Meer inzet geeft meer resultaat

    Het is een simpel feit dat je meer bereikt als je je meer inzet. Dat geldt op alle niveaus binnen de sport, maar ook daarbuiten.

    Het is een simpel feit dat je meer bereikt als je je meer inzet. Dat geldt op alle niveaus binnen de sport.

    Het is een simpel feit dat je in sport meer kunt bereiken, ook voor jezelf, als je meer discipline hebt.

    Iets waar je je écht voor moet inspannen is waardevol. Als het gemakkelijk gaat is het van minder waarde en betekenis.

    Bij sport is er ook een direct verband. Meer inzet geeft altijd een beter resultaat.

    Het sleutelwoord om jezelf op deze manier te overtreffen is discipline. Het is een biologisch en psychologisch feit dat voor veel meiden en vrouwen de beste methode om meer discipline te ontwikkelen een ouderwets pak op de billen is. Dat is bij sport niet anders als in de rest van het leven.

    Er zijn meerdere trainsters van sportmeisjes op het allerhoogste niveau, die ervan overtuigd waren dat discipline de allerbelangrijkste en noodzakelijke eigenschap is in de sport en bij meisjes is een goed pak op de billen de beste manier om dat te bewerkstelligen. In sporten als turnen, kunstschaatsen en ballet kregen ook de meisjes die op wereldniveau presteerden soms regelmatig een stevig pak op hun billen, omdat hun trainsters geloofden dat meisjes meer discipline kregen als ze op hun billen kregen.

    Als het op die manier bij de wereldtop werkt, werkt het zeker zo bij meisjes die niet extreem veel talent hebben en dus het relatief meer van hun discipline moeten hebben om succesvol op het voor hen bereikbare niveau te kunnen presteren.

    Het is ook helemaal niet vreemd dat dit zo werkt. Het is voor een meisje echt een verschil als ze weet dat ze op haar billen kan krijgen

    Voor de meeste meisjes werkt het vaak het beste als ze weten dat er een mogelijkheid is dat ze een pak op hun billen kunnen krijgen. Om dit besef daadwerkelijk te laten werken is het belangrijk dat een meisje ook zeker weet dat ze als ze het verdient ook daadwerkelijk op haar billen gaat krijgen. En dan niet symbolisch, maar een goed ouderwets, indrukwekkend en stevig pak op de blote billen.

    Functionele aanraking in de sport

    Voor veel meiden is er niets functionelers dan een verdiend pak op de billen te krijgen. Dat geldt zowel binnen als buiten de sport.

    Voor veel meiden is er niets functionelers dan een verdiend pak op de billen te krijgen.

    In de periode dat lijfstraffen op school toegepast werden (en dat is vooral in Amerika en Engeland helemaal niet zo lang geleden), was het voor sportcoaches en gymnastiekleraren duidelijk dat er niets was waarmee gedrag en houding van meisjes meer door verbeterd werd dan een goed pak op haar billen. Misschien gebeurde het toen te vaak en zonder aanziens des persoons, maar kennelijk werkte het wel.

    Nu is het anders, en kun je als sportvrouw bepalen of je deze aanpak wilt of niet. Misschien vind jij of vinden anderen het merkwaardig – wij vinden het in ieder geval logisch en zien het in de praktijk keer op keer bevestigd: bij veel meiden is er niets wat zo goed werkt als een duidelijk pak op de blote billen!

    Veel sportorganisaties hebben regels waarin de omgang tussen de coach en sportvrouwen die door hem getraind worden, geregeld wordt. De reglementen schrijven voor dat alleen “functionele aanrakingen” toegestaan zijn. Daarmee wordt vooral bedoeld dat sexuele handelingen en bedoelingen niet zijn toegestaan.

    Het is een feit dat voor veel meiden er niets functioneler is dan een verdiend pak op de billen. Het is misschien wel even wennen aan het idee.

    Rust in je hoofd en duidelijkheid in de prioriteiten

    Met billenkoek kun je je beter concentreren op wat belangrijk is. Dat geldt ook binnen de sport.

    Met billenkoek kun je je beter concentreren op wat belangrijk is. Dat geldt ook binnen de sport.

    Veel meiden zeggen dat het grootste voordeel van een pak op de billen is de rust in je hoofd. Het zorgt ervoor dat je je kalm en vasthoudend kunt concentreren op wat belangrijk is. Gepieker en getob, mitsen en maren zijn even helemaal weg.

    Als je wilt presteren, kun je onrust in je hoofd missen als kiespijn. Dat geldt in de sport, maar in feite ook in elk ander onderdeel van het leven.

    Presteren is jezelf tegenkomen. Ga je door, zet je door? Ben je al bij de grens of is er nog ruimte voor een beetje meer? Een beetje meer groei? Of opgeven? Het bekende spreekwoord zegt dat winnaars niet opgeven en dat mensen die opgeven niet winnen. Daarover kun je praten en denken, maar het gaat vooral om het doen. Als je het niet doet terwijl je het wel wilt en kunt, heeft niemand iets aan excuses en uitvluchten. Bij Daphne zijn we daar behoorlijk duidelijk in. Als een meisje iets niet doet terwijl ze het wel wil en ook kun, dan heeft ze straf verdiend, zo simpel is dat. Als je te gemakkelijk voor jezelf bent en te snel opgeeft heb een je goed hard pak op je blote billen verdiend. Daar heb je het meeste aan, zowel in de sport als in de rest van het leven.

    Leren door gecorrigeerd te worden

    Meiden die weten dat ze op hun billen kunnen krijgen preseteren beter. Dat werkt zo binnen en buiten de sport.

    Meiden die weten dat ze op hun billen kunnen krijgen presteren beter.

    Als je alles al kunt, valt er niks meer te leren. Als je denkt dat je alles al kunt heb je er weinig van begrepen. Er is altijd ruimte voor verbetering.

    Je kunt op veel manieren leren. Een bekende benadering op dit gebied wordt gevormd door de leerstijlen van Kolb. Hij onderscheid onder andere ‘concreet ervaren’, ‘waarnemen en overdenken’ en ‘actief experimenteren’. Tenzij je alles proefondervindelijk wilt uitvinden of door schade en schande wijs wilt worden, is uitleg en gecorrigeerd worden een belangrijk onderdelen van leren. Van oudsher is er een punt waarop bi j sommige meiden een pak op de billen de beste vorm van ‘concrete ervaring’ is.

    Daarnaast is er – ook in de sport – soms sprake van gedrag dat logischerwijze tot straf zou moeten leiden. Gedrag dat uitgesproken onaangepast of onsportief is. Het is voor iedereen beter als in zo’n geval straf volgt.

    In de praktijk worden vaak kansen gemist om te leren en te corrigeren. Dat kan allerlei redenen hebben, van onverschilligheid tot schroom om op te treden.

    Juist sport is fysiek. Juist in de sport is het bekend dat niet alleen woorden tot resultaten leiden.

    Het is een absoluut feit dat meiden die weten dat ze op hun billen kunnen krijgen beter presteren.

    Er zijn coaches op Amerikaanse High Schools die bij trainingen en wedstrijden altijd een paddle bij zich hebben. Zowel voor straf als ter motivatie kunnen sporters dan op hun billen krijgen.

    Coaching en een strenge aanpak in de sport

    De meeste sportteams hebben het liefst een coach die duidelijk en streng is en het beste uit alle teamleden weet te halen. Voor veel meiden is billenkoek dan een middel dat te weinig gebruikt wordt.

    De meeste sportteams hebben het liefst een coach die duidelijk en streng is en het beste uit alle teamleden weet te halen.

    Als het goed is, heeft de coach leiderschap en een vertrouwensband met de sportvrouwen. Een goede coach kent zijn sportvrouwen door en door en weet welke aanpak het beste bij ze past.

    Relatief veel meiden in de sport hebben een voorkeur voor een strenge en duidelijke aanpak. Dit blijkt uit enquêtes en uit profielschetsen voor toekomstige coaches. De sportmeiden denken dat zo’n aanpak het beste past bij de situatie en bij henzelf. Bovendien verwachten ze op die manier het meeste resultaat te bereiken.

    Het gestructureerd gebruiken van consequenties is een manier om duidelijkheid te krijgen en vrijblijvendheid te vermijden. Op de goede manier toegepast is straf een vorm van consequentie die meer impact heeft en daardoor beter werkt. Als de band het toestaat kan de coach duidelijk maken dat er straf zal volgen in situaties waarbij dat logisch is.

    Een regime afspreken en handhaven

    Het is het beste als sportmeiden zelf onderkennen dat straf op de billen een positief effect heeft.

    Het is het beste als sportmeiden zelf onderkennen dat straf op de billen een positief effect heeft.

    Nadat gebleken is dat de dames in kwestie de redelijkheid van het gebruik van straf inzien, is de volgende logische vraag: welke straf heeft dan de beste werking. Als de feiten eerlijk onder ogen worden gezien is de constatering dat juist bij straf op de billen de effectiviteit historisch bewezen is. Bovendien is het pijnlijk en vervelend genoeg om billenkoek te krijgen, waarmee de behoefte om het te willen voorkomen des te groter is. Daarom is het een logische conclusie dat een pak op de billen een uitstekende straf is om te gebruiken.

    Het is het beste als één of meer van de sportvrouwen het voorstel doet om billenkoek te gebruiken. Bijvoorbeeld, omdat ze uit eigen ervaring weten hoe krachtig een pak op de billen kan werken. Als dit niet gebeurt en de coach heeft ervaring op dit gebied, kan hij ook zelf een voorstel in de deze richting doen en uitleggen waarom het een passende mogelijkheid is.

    Vanaf het moment dat coach en team samen afspraken gemaakt hebben over de te volgen aanpak, is het zaak het regime duidelijk te handhaven. Als een sportvrouw correctie of straf verdiend heeft, is het zaak dat ze zo snel mogelijk en zonder aarzeling een klinkend pak op haar blote billen krijgt. Zo leert ze op een onmiskenbare manier het verband tussen wat ze doet en de consequentie die dat heeft. Dat werkt namelijk altijd het beste.

    Het is natuurlijk ook belangrijk dat eventuele die gegeven moet worden niet storend is voor het verloop van de wedstrijd of de training. Het is handig als er een kantoortje beschikbaar is waar de sportvrouw in de pauzes of achteraf eventuele straf op haar billen kan krijgen. In de kleedkamer kan natuurlijk ook, al dan niet in het bijzijn van haar teamgenotes.

    Resultaat als sport even pijn doet

    Tot op het hoogste niveau kan een trainer op een eenvoudige manier oerkracht mobiliseren. Een goed pak op de billen blijkt meiden dan al eeuwenlang extra te motiveren. Meerdere top-tennissters hebben dit ervaren.

    Tot op het hoogste niveau kan een trainer op een eenvoudige manier oerkracht mobiliseren.

    Juist in de sport is het duidelijk dat het niet voldoende is om in je comfort-zone te blijven hangen om de resultaten te boeken die je wilt. Aangenomen dat je langzaam maar zeker je grenzen wilt verleggen en resultaat wilt boeken ben je onderweg wel eens pijn tegengekomen. Rekken en strekken doet soms pijn. Het gebrek aan voldoende conditie doet soms pijn. De bekende man met de hamer doet soms pijn. Om te winnen moet je soms even pijn leiden. Achteraf voelt het meestal goed dat je doorgezet hebt en voelt het ook fysiek in orde dat het even pijn gedaan heeft.

    Verliezen doet soms pijn, zeker als achteraf de gedachte hebt dat je had kunnen winnen als je net iets beter je best had gedaan.

    Een regelmatig en goed strak pak op je billen doet ook pijn, maar helpt bij het verder leggen van de grens. Een pak op de billen is net zo fysiek als sport zelf. Achteraf voelt het ook goed dat je het gedaan hebt.

    Voor een sportvrouw zijn rode billen geen blessure, maar het resultaat van een massage die wél helpt. Voor veel sportvrouwen werkt een consequente aanpak het beste, met als straf een vanzelfsprekend en onafwendbaar pak op de blote billen en als beloning vooruitgang en winst.

    Je hebt je billen niet voor niks. Het is zonde om de oerkracht die je daardoor kunt mobiliseren niet te gebruiken. Of als je gewoon eigenwijs bent en niet wil luisteren is het zonde om daar niets aan te kunnen doen.

    Discipline als een olievlek – van sport naar alles

    Een goede coach houdt een oogje in het zeil en grijpt in wanneer het nodig is.

    Een goede coach houdt een oogje in het zeil en grijpt in wanneer het nodig is.

    Hoe je ook denkt over discipline – of je het nu logisch vindt of achterhaald – sport wordt een stuk leuker en succesvoller als het niveau van discipline voldoende is. Je functioneert dan beter als een lid van het team, je bent op jezelf en op elkaar ingespeeld. Door het toevoegen van meer discipline wordt sport completer.

    Bijna altijd heeft dit een positief effect op andere gebieden in je leven. Succes op één terrein straalt uit naar andere terreinen. En dat geldt zeker voor sport.

    De omgekeerde weg is ook waar. Als het in het algemeen slecht met je gaat, is er weinig kans dat het in het sporten wel heel goed gaat.

    Een goede heeft ook oog voor dit bredere verband.

    De paddle van de sportcoach

    Bij deze Amerikaanse coach ligt de paddle klaar om direct te gebruiken.

    Bij deze Amerikaanse coach ligt de paddle klaar om direct te gebruiken.

    Nog niet zo lang geleden was het in Amerikaanse High School heel gebruikelijk om studenten voor straf met de paddle op de billen te geven.

    De sportcoach was vaak degene die deze straf ten uitvoer bracht. Zeker sportmeiden (en -jongens) die in de selectie-teams zaten konden er zeker van zijn dat ze op dit gebied de volle aandacht van de coach hadden.

    Ook op dit moment zijn er nog steeds genoeg High Schools waar de coach bij trainingen en wedstrijden altijd een paddle bij de hand heeft. Het gebruik van de paddle was uitsluitend bedoeld om bij het sporten goede resultaten te bereiken.

    De coach hield goed een oogje in het zeil en lette erop hoe zijn meiden in het dagelijks leven functioneerden. Vroeg ingrijpen werd meestal als beste aanpak gezien.

    Ook elders, en niet eens zo ver van huis, kennen we selectie-teams, waar de coach ook op andere gebieden een oogje in het zeil houdt. Hij controleert bijvoorbeeld hoe zijn meiden het doen op school en wil daarvoor inzicht in de agenda en het huiswerk. De meiden weten vooraf dat als dit niet in orde is de coach waarschijnlijk boos wordt. Als de coach boos is betekent het meestal dat hij een goed gesprek met het meisje heeft en haar daarna over de knie legt en een stevig pak op haar billen geeft. Dat heeft ook veel meer effect te hebben dan een goed gesprek en daarna niets.

    Laat ieder zichzelf zijn

    De beste correctie is dat je even stevig op je blote billen krijgt. Dan schrik je, dat voel je en dan ga je met volle inzet weer verder.

    De beste correctie is dat je even stevig op je blote billen krijgt. Dan schrik je, dat voel je en dan ga je met volle inzet weer verder.

    Een coach wil graag dat je goede resultaten haalt. Een coach wil dat je je echt inzet. Daar is hij ook coach voor. Waarschijnlijk heeft de coach het ook het liefst als hij op kan treden en duidelijk kan zijn als het nodig is. Jij hebt ook het meest aan een coach die duidelijk is en waar nodig direct corrigeert.

    Aan de andere kant wil jij ook gewoon je zelf zijn. Daar hoort bij dat je bijvoorbeeld niet altijd even goed oplet omdat je soms met je vriendinnen aan het kletsen bent. Dat is helemaal niet verrassend. Dat hoort nou eenmaal bij meisjes.

    Als luisteren even moeite kost is de beste correctie dat je een paar stevige klappen op je billen krijgt. Misschien schrik je daarvan. Dat is ook de bedoeling. Maar je leert ook enorm als je op je billen krijgt. Dat hoort nou eenmaal bij meisjes.

    Begeleid worden volgens de Daphne Methode

    • Een meisje dat begeleid wordt en op haar billen krijgt.

    Begeleid worden waarbij je op je billen krijgt

    Meisjes die begeleid worden volgens de Daphne Methode weten dat ze verantwoording moeten afleggen en dat ze straf kunnen krijgen. Dat maakt de relatie met hun begeleider heel bijzonder.

    Meisjes die begeleid worden volgens de Daphne Methode moeten verantwoording afleggen.

    Meisjes die begeleid en gecoacht worden volgens de Daphne Methode hebben ongetwijfeld een heel bijzonder contact met hun begeleider. Het is niet te vergelijken met het contact dat ze met andere mensen hebben.

    Er zullen niet zo veel mensen zijn aan wie je verantwoording schuldig bent. Mensen die de mogelijkheid hebben om je te straffen nog veel minder.

    Misschien is het in het begin nog even wennen, maar meisjes die begeleid worden volgens de Daphne Methode zijn er snel aan gewend dat hun begeleider het recht heeft om ze over de knie te leggen en een pak op de blote billen te geven.

    Het is natuurlijk wel bijzonder om dat mee te maken. Dat er een begeleider is die je op je billen geeft zodra hij vindt dat je dat verdient, alsof dat vanzelfsprekend is en de normaalste zaak van de wereld. En in feite is het dat ook.

    Bij de Daphne Methode krijg je straf op je billen als je je niet aan je afspraken hebt gehouden, dat spreekt vanzelf. Meestal zal hij ook niet tolereren dat je ongehoorzaam bent en je daar ook op je billen voor straffen.

    Het is in je eigen belang dat je weet wanneer je naar je begeleider moet luisteren. Andersom is het ook zo dat je begeleider zeker naar jou luistert. Als je je verhaal doet en vertelt hoe het met je gaat. Door het stellen van vragen zal hij erachter willen komen hoe het nou precies zit. Smoesjes van werkelijkheid onderscheiden, om op basis daarvan maatregelen te nemen.

    In principe zijn de verhoudingen echter heel duidelijk. Jij moet naar de begeleider luisteren en op sommige momenten is dat heel belangrijk. Als de begeleider vindt dat je dat onvoldoende doet, gaan je billen bloot en krijg je een klassiek pak billenkoek.

    Uitdagen en uitdagingen

    Meisjes die begeleid worden volgens de Daphne Methode krijgen regelmatig op hun billen. Dat is elke keer een intense ervaring met een positief effect.

    Meisjes die begeleid worden volgens de Daphne Methode krijgen regelmatig op hun billen.

    Het is een cliché om te zeggen dat alles went. Toch is het vaak zo. Dat geldt ook voor het krijgen van billenkoek op je blote billen. Het zijn en blijven intensieve ervaringen, soms wat meer dan anders. Als je het een paar keer meegemaakt hebt, weet je dat er niet dood van gaat. Op het moment dat het in volle gang is, is het duidelijk niet prettig. Als het voorbij is merk je het positieve effect. Bijna alle meiden en vrouwen knappen enorm op als ze een goed pak op hun blote billen hebben gekregen.

    Het lijkt merkwaardig, maar veel vrouwen en meiden voelen zich mentaal sterker nadat ze een paar keer goed op hun billen hebben gekregen. Belemmeringen, remmingen en verkramping zijn weg. Een stevig pak op meisjesbillen maakt de weg vrij om opgekropte emoties en oude ballast op te ruimen. Je hebt je leven vaak veel beter in de hand en je staat dichter bij je gevoel. Begeleid worden en daarbij op je billen krijgen betekent dat je spontaner en vrijer wordt. Leuker voor jezelf en leuker voor anderen.

    Als je ervaren hebt hoe het kan werken en welke effect het op je heeft, ga je meestal ook uitdagend op zoek naar de grens. Je bent minder bang. Hoe dunner het ijs, des te spannender het is of het houdt. De begeleider houdt wel in de gaten of je te ver gaat en als dat zo is lig je zo over de knie. Weer iets geleerd. De lessen die meiden leren terwijl ze op hun blote billen krijgen zijn vaak het meest waardevol. Het effect dat billenkoek bij veel meiden heeft kun je niet op een andere manier bereiken.

    Begeleid worden = begrepen en gegrepen worden

    Meisjes die begeleid worden volgens de Daphne Methode worden soms even aangepakt. Een begeleider heeft het beste met je voor maar neemt geen genoegen met slappe smoesjes.

    Meisjes die begeleid worden volgens de Daphne Methode worden soms even aangepakt.

    Het gaat natuurlijk niet alleen om de klappen. Dat zou een armzalig gebeuren zijn. Het gaat om het complete contact.

    De begeleider kent je meestal goed. Hij kent je in ieder geval op een manier waarop weinig anderen je kennen. Letterlijk, met je billen bloot. Dat is heel dicht op je huid. Hij heeft vaak een goed idee wat er in je om gaat.

    Een ander verschil is waarschijnlijk dat de begeleider niet met je meepraat. Hij zegt niet alleen maar dingen die je fijn vindt om te horen, maar ook soms dingen die waar zijn maar die je liever wilt ontkennen. In tegenstelling tot de meeste anderen, kan hij je ook echt even stoppen. Dat is belangrijk, vooral als er een goede reden voor is. Je voelt je door je begeleider begrepen als hij niet alleen de juiste dingen zegt, maar ook doorpakt als dat even beter is.

    Natuurlijk is het zo dat je met veel mensen goede gesprekken voert. Gesprekken waar je iets aan hebt. Toch is het vaak dat een goede begeleider wat dieper doordringt tot de kern. Een gesprek met een begeleider is ook minder vrijblijvend dan een gesprek met een willekeurig iemand. Al was het alleen maar omdat je begeleider je over de knie kan leggen alsof dat heel normaal is. Voor het contact tussen jullie is dat ook normaal. Gelukkig maar, want veel meiden hebben er het meeste aan als de conclusie van een goed gesprek wordt samengevat in een goed pak op de billen.

    Begrepen worden betekent gegrepen worden. Geen afstand, maar heel dichtbij. Geen sociaal wenselijk gedoe, geen meepraterij, geen handschoenen en pincet, maar geen gezeur en een goed pak billenkoek op je blote kont. Kortom, niet te vergelijken met alledaags contact.

    Voorspelbaar en consequent

    Vrouwen die begeleid worden volgens de Daphne Methoden krijgen ook op hun blote billen, hoe oud ze ook zijn.

    Een begeleider is voorspelbaar maar consequent.

    Regeren is vooruitzien en een gewaarschuwd mens telt voor twee. Meiden die ontvankelijk zijn voor een duidelijke en strenge aanpak tellen trouwens voor meer dan twee, als ze die aanpak ook daadwerkelijk krijgen. Met de juiste aanpak blijkt de potentie ineens enorm te zijn.

    De aanpak is in feite eenvoudig. Jij moet weten waar je aan toe bent. Als je het ernaar gemaakt hebt, mag je het voelen ook. Zonder omwegen krijg je dan een ouderwets pak op je blote billen en het is de bedoeling dat dat behoorlijk pijnlijk is. Zo is dat namelijk bedoeld. Je mag ook best tegenstribbelen of geen zin hebben, maar het gaat wel gebeuren. Het is goed dat een begeleider niet onder de indruk is van smoesjes.

    Deze aanpak is niet gebonden aan leeftijd. Je kunt er alleen maar te jong voor zijn. Voor meiden en vrouwen die ouder zijn dan 18 jaar en willen veranderen, is het consequent gebruiken van een pak op de billen vaak een uitstekende methode.

    Je weet altijd wat er gaat gebeuren. Begeleid wordt betekent dat je door je eigen keuzes de consequentie zelf in de hand hebt. Het is uitermate voorspelbaar, maar toch nooit saai. Zowel het gebeuren op zich, als ook het effect van een pak slaag op blote vrouwenbillen blijft verbazen. Gelukkig zijn vrouwenbillen er optimaal op voorbereid.

    Of je wilt of niet…

    Meisjes die begeleid worden volgens de Daphne Methode gaan over de knie als ze dat verdiend hebben.

    Meisjes die begeleid worden volgens de Daphne Methode gaan over de knie als ze dat verdiend hebben.

    Alles begint met jouw vrijwillige beslissing of deze aanpak bij je past. Je moet er iets mee hebben. Je moet ook het gevoel hebben dat je er een beter mens van wordt. Dat bedoelen we niet moreel maar vooral emotioneel. Vervolgens moet je dan nog een klik hebben met de mensen erachter.

    Kernpunt van het geheel is en blijft toch dat je bepaalde moment even een stuk controle kwijt raakt. Waarschijnlijk is dat maar goed ook, want als jij de controle op dezelfde manier in handen houdt zoals je altijd doet, zal het ook altijd hetzelfde blijven.

    Afspraken maak je gezamenlijk en jij bent daarbij vooral bepalend. Het gaat tenslotte om jouw ambities en jouw doelstellingen. Maar op het moment dat de afspraak gemaakt is, staat hij ook. Het uitgangspunt is heel simpel dat je je aan je eigen afspraken houdt.

    Dat betekent dat je op een later moment verantwoording moet afleggen over hoe je het gedaan hebt. Als dan blijkt dat je je niet aan je afspraken hebt gehouden of dat om een andere reden straf verdient, krijg je die straf ook. Begeleid worden met de Daphne Methode betekent dat je altijd op je blote billen krijgt. Op dat moment is het met jouw inspraak even gedaan. Of je er nu zin in hebt of niet.

    Je kunt er altijd echt zeker van zijn dat het gewoon gaat gebeuren. Als je het verdient krijgt je op je blote billen. Niet meer. Niet minder. Je hebt daarbij even niet zoveel meer in te brengen en de begeleider bepaalt.

    Begeleid worden betekent vertrouwen, correctie en connectie

    Meisjes die begeleid worden volgens de Daphne Methode en straf gekregen hebben worden daarna getroost.

    Als de straf voorbij is en je getroost bent is alles weer helemaal goed.

    Misschien klinkt het allemaal heel ernstig en dramatisch. Als je ermee bezig bent, zul je merken dat er niks dramatisch aan is. Het voelt heel snel gewoon. Vertrouwd zelfs. Je voelt je vaak snel helemaal thuis en vertrouwd met je begeleider.

    Bij billenkoek is er vaak sprake van correctie. Je krijgt een lesje op je blote billen uitgelegd. Maar er is altijd sprake van connectie. Niet iedereen kan dat doen. Een voorwaarde is dat die persoon heel dicht bij je staat en dat je je met hem verbonden voelt.

    Het is gewoon en toch heel speciaal.

    Je voelt je bij je begeleider op je gemak ondanks dat je weet dat hij niet bang is je precies zoveel straf geven als je verdient en nodig hebt. Ondanks dat je weet dat je weet dat je van je begeleider op je blote billen krijgt, ook als je er geen zin in hebt of als het heel erg pijn doet.

    Of misschien voel je je daardoor juist zo met hem verbonden.

    Onderwerpen voor individuele begeleiding met billenkoek

    • Billenkoek werkt goed bij studieafspraken

    Onderwerpen voor begeleiding en coaching met billenkoek

    Natuurlijk ben je uniek en is er niemand zoals jij. Aan de andere kant zijn er heel wat meiden die individuele begeleiding met billenkoek hebben of hebben gehad. Welke onderwerpen komen dan vaak ter sprake? Voorbeelden van onderwerpen die zich uitstekend lenen voor individuele begeleiding met billenkoek bij meiden en vrouwen zijn studeren, uitstelgedrag, afvallen en op tijd komen. Misschien herken je er wel een paar.

    Studie afspraken

    Afspraken over studie is één van de meest voorkomende ondererpen bij individuele begeleiding met billenkoek. Het blijkt dat er bij studentes enorm veel meer bereiken door consequent gebruik te maken van billenkoek. Als je het moeilijk vindt om vanuit jezelf voldoende te studeren, helpt billenkoek enorm.

    Er kan bij studentes enorm veel bereikt worden door consequent gebruik te maken van billenkoek.

    Afspraken rond de studie behoort absoluut tot de meest populaire onderwerpen voor individuele begeleiding met billenkoek. Van oudsher gaan studeren en billenkoek ook heel goed samen. Natuurlijk is het nu totaal anders dan vroeger.

    Tegenwoordig wordt als je studeert een steeds groter appel op je organisatietalent gedaan. Het kan heel lastig zijn om hier mee om te gaan, samen met alle andere mogelijkheden en vrijheden die er zijn. Aan de andere kant worden de verwachtingen ook steeds hoger en de regels strenger. Het verschijnsel “eeuwige student” bestaat niet meer.

    De studieperiode hoort de leukste periode in je leven te zijn. Aan de andere kant moet het ook leiden tot een waardevol diploma, waarmee je leuk en goed betaald werk kunt doen en je optimaal kunt ontplooien.

    Het aantal studenten dat jaarlijks te horen krijgen dat ze een negatief studie-advies krijgen en niet verder mogen studeren is enorm hoog. Het is jammer als dit jou zou overkomen en dat je je studie zou moeten staken omdat je te weinig studiepunten gehaald hebt. Dat geldt helemaal als de oorzaak van je probleem te weinig discipline is. Hier ligt vaak wel de kern. De kans dat het niet lukt omdat je het niet zou kunnen is een stuk kleiner.

    Ook bij studeren geldt: er moet soms aangepakt een doorgepakt worden. Sommige meiden kunnen dat prima zelf en dan is er helemaal geen probleem. Anderen vinden dat moeilijker. Dat kan gebeuren, mensen zijn nu eenmaal verschillend. Maar als je er niks aan doet, het op z’n beloop laat en de studie gedag moet zeggen: dat is past stom. Voor veel meiden is deze begeleidingsvorm een passende oplossing. Structuur, planning, opvolging en de absolute zekerheid van pijnlijke straf op je blote billen zijn dan de belangrijke onderdelen.

    Een onoverkomelijke berg wordt opeens overzichtelijk en haalbaar. Dat voelt een stuk beter.

    Een bijkomend voordeel is dat je als studente de ideale leeftijd hebt voor dit soort begeleiding. Je bent volwassen, wat betekent dat je zelfstandig beslissingen neemt en keuzes maakt. Bovendien zijn je billen volgroeid en daardoor prima in staat om een stevig pak slaag te absorberen. Maar daarnaast ben je ook nog jong en flexibel genoeg om te kunnen veranderen, waardoor je optimaal kunt profiteren van dit soort begeleiding. Hiermee is niet gezegd dat op latere leeftijd begeleiding zinloos is, integendeel, maar er zal dan wat meer moeite moeten worden gedaan van gevestigde gedragspatronen te veranderen.

    Te laat komen

    Te vaak te laat komen is een goede reden voor straf. Voor alle meiden die individuele begeleiding volgens de Daphne Methode krijgen kan het te laat komen één van de onderwerpen zijn waarvoor ze op hun billen krijgen.

    Te vaak te laat komen is een goede reden voor straf.

    Het gaat hierbij om structureel te laat komen, wat in feite een symptoom is van het feit dat je je eigen leven te weinig in de hand hebt. Keer op keer gebeuren er dingen die je eigenlijk niet wilt door slordigheden, door verkeerde beslissingen (“het kan nog wel even”) of respectloosheid – kennelijk is de ander persoon niet belangijk genoeg om op tijd te komen.

    Een enkele keer te laat komen kan gebeuren. Sommigen meiden doen het keer op keer, heel vaak ook zonder dat ze het zelf willen. Ze willen op tijd komen en dus op tijd weg gaan, maar nog even dit en nog even dat en hopla, bijna te laat, stress, stress en het uiteindelijk resultaat is dat je toch te laat bent. Voor de zoveelste keer.

    Dat is ergerlijk voor jezelf en anderen. Het is ook een indicatie dat je meer controle over jezelf moet krijgen.

    Het helpt echt als je zeker weet dat je voor te laat komen een stevig pak op je blote billen gaat krijgen. Zo kan het te laat komen een van de onderwerpen zijn waarvoor je tijdens de individuele begeleiding billenkoek krijgt. Op die manier krijg je niet alleen het te laat komen, maar je hele leven beter in de hand.

    Het is ook een standaard afspraak bij begeleiding dat je straf krijgt als je te laat komt op een begeleidingsafspraak.

    Afvallen

    De meeste vrouwen die willen afvallen weten precies wat ze moeten doen maar ze doen het niet. Ze hebben geen ingewikkeld dieet nodig, maar gewoon straf. Dat betekent dat er duidelijke afspraken moet komen over eten en bewegen. Als een dame weet dat ze straf op haar blote billen krijgt als ze zich niet aan die afspraken houdt, lukt het beter om zich WEL aan de afspraken te houden. Op die manier is het veel gemakkelijker om de eigen levensstijl te veranderen.

    De meeste vrouwen die willen afvallen weten precies wat ze moeten doen maar ze doen het niet. Ze hebben geen ingewikkeld dieet nodig, maar gewoon straf.

    Dit is altijd een gevoelig onderwerp, en voor iedereen heel verschillend. Voor sommigen speelt het helemaal niet, voor anderen is het van marginaal belang en voor weer anderen vertegenwoordigt het een enorm probleem. Sommigen hebben al heel veel geprobeerd en kunnen zich moedeloos voelen over het geringe resultaat.

    Belangrijk is je bewust te zijn voor wie je het eigenlijk doet. Wat of wie bepaalt of jij tevreden bent of mag zijn met je uiterlijk? Uiteraard mag je zelf bepalen hoe je eruit ziet. Als we anorexia en levensbedreigende obesitas even buiten beschouwing laten is de keuze aan jou. Een heel belangrijk uitgangspunt dat je nooit moet vergeten.

    Als we er even van uitgaan dat de wens om af te vallen een eigen en vrijwillige keuze is, blijken er veel mogelijkheden te zijn om het afvallen in de praktijk te brengen. Soms zijn de methoden praktisch en verantwoord. Soms ook ingewikkeld en ronduit ongezond.

    De ‘Daphne Methode’ om af te vallen is vooral praktisch. De kwestie is dat de meeste vrouwen die willen afvallen precies weten wat ze moeten doen en wat ze moeten laten. Maar ze doen het niet! Deze vrouwen hebben geen ingewikkeld dieet nodig, maar gewoon straf. Simpele, ouderwetse straf. In dit soort gevallen maken we duidelijke, overzichtelijke en haalbare afspraken over eten en bewegen. De dames die zich dan niet aan deze afspraken houden krijgen duidelijk en overzichtelijk straf.  Een flink pak op hun blote billen, tot ze zich wel aan de afspraken houden.

    Er is geen verschil tussen een streefgewicht en een ander doel. Zoals altijd en bij alles begint het met wat jij wilt. Wat wil je bereiken en wat wil je ervoor doen? In het kader van begeleiden beschouwen we afvallen ook als een lange reeks van kleine beslissingen. Wel of niet snoepen? De lift of de trap? Dit kun je in kleine stapjes aanpakken en hierover afspraken maken met jezelf. Als dit onvoldoende werkt, je steeds maar niet doet wat je je hebt voorgenomen en je toch wilt afvallen, kan het tijd worden voor een disciplinaire aanpak.

    Het is gemakkelijker om de juiste beslissing te nemen als er billenkoek in de lucht hangt.

    Het is gewoon een feit dat bij veel meiden en vrouwen moeilijke, lastige en vervelende dingen opeens wel lukken als ze weten dat ze anders een goed pak op hun blote billen krijgen. Daarom is afvallen ook een van  de onderwerpen die zich goed lenen voor individuele begeleiding met billenkoek.

    Aan je planning houden

    Het gaat niet om de planning, maar om de uitvoering. Zonodig kan billenkoek daarbij helpen.

    Het gaat niet om de planning, maar om de uitvoering. Billenkoek kan daarbij heel goed helpen.

    Bij iedereen die individuele begeleiding met billenkoek volgens de Daphne Methode krijgt, is planning één van de eerste onderwerpen waarover de begeleidersgesprekken gaan.

    Bij sommige meiden ligt het probleem niet zo in het maken van een mooie planning. Ze hebben inmiddels door dat een planning een nuttig instrument is en dat het niet helpt om alles uit te stellen tot het (bijna) te laat is. De planning is er dan wel, soms met mooie kleurtjes en andere aantrekkelijke verschijningsvormen.

    Je aan de planning houden, dat blijkt dan wat anders. Kennelijk blijkt dat heel moeilijk te zijn. Het is intrigerend en fascinerend wat nou precies ten grondslag ligt aan de strubbelingen om je te houden aan een planning die je zelf hebt opgesteld.

    Gelukkig is het veel eenvoudiger om daarvoor een oplossing te bedenken. Bij veel meiden gaat het een stuk beter als er een stok achter de deur is. Een oeroud en simpel feit.

    Het beste middel hierbij is billenkoek. Dit is een probaat middel om twee redenen. Ten eerste de dreiging van een pijnlijk pak op de blote billen een extra stimulans om in beweging te komen. Uiteraard moet dit niet een loos dreigement zijn, maar moet je zeker weten dat je op je billen krijgt, of je nu wilt of niet, en dat zoiets niet fijn is. Ten tweede werkt het goed omdat heel veel meisjes van een pak op hun billen extra energie krijgen. Er wordt een soort oerkracht gemobiliseerd.

    Op deze manier moet je je aan je planning houden en het wordt er makkelijk van. Daardoor lukt het met minder moeite en kun je meer.

    Procrastinatie: de kunst van het eindeloze uitstellen

    Veel meiden zijn heel goed in uitstellen en hebben daar veel last van, terwijl het heel goed met billenkoek te verhelpen is.

    Veel meiden zijn heel goed in uitstellen en hebben daar veel last van, terwijl het heel goed met billenkoek te verhelpen is.

    Sommige meiden zijn natuurtalenten in procrastinatie, oftewel uitstellen. Je weet wat je zou moeten doen, maar je doet het niet. Althans, nu nog even niet. Immers, voor alles is een goede redenen om het nu even niet te doen. Eerst even dat andere. Want dat is leuker, of wat dan ook. Uiteindelijk kom je niet meer toe aan datgene wat je werkelijk wilde doen en dat blijft dan liggen. Ondanks alle goede voornemens.

    Je geeft onbenullige taken veel te veel voorrang boven belangrijke zaken. Je verspilt daarmee zoveel tijd dat het lijkt alsof er geen tijd overblijft voor belangrijke taken.

    Chronisch uitstellen leidt tot chaos. Het werk stapelt zich op. Door de nadere deadlines kun je helemaal in de stress raken en je bent lang niet zo effectief en productief als je zou willen.

    Dit gedrag kun je veranderen. Sommigen doen dat zelf. Anderen gaan naar een psycholoog. Dat zijn natuurlijk hele goede benaderingen.

    Als je zelf ook veel te veel aan uitstellen doet en je kunt dat gedrag zelf veranderen, had je het waarschijnlijk al lang gedaan. Misschien ben je niet zo het type om voor dit soort dingen naar een psycholoog te gaan. Je kunt dan altijd nog kiezen voor een oude beproefde methode. De kern van die methode is dat het aan je heel erg duidelijk gemaakt wordt dat ongewenst gedrag bestraft gaat worden. Zeker als je zelf dat gedrag ook ongewenst vindt. Deze oude methode met duidelijkheid en straf op de billen doet wonderen.

    Regelmatig sporten

    Als je (echt) wil sporten en je doet het niet, is billenkoek een goede manier om toch in beweging te komen.

    Als je (echt) wil sporten en je doet het niet, is billenkoek een goede manier om toch in beweging te komen.

    In theorie en in het algemeen vind je sporten belangrijk en gezond. Je bent achteraf ook tevreden als je een goede training of workout hebt gehad.

    Alleen het ernaar toegaan kost soms veel moeite.

    Ook tijdens de training moet je even de motivatie vinden om tot het gaatje te gaan.

    Soms vraagt sporten veel doorzettingsvermogen. Motivatie kan dan op meerdere manieren gevonden worden.

    Letterlijk achter je broek gezeten worden kan ervoor zorgen dat je doet wat je anders nagelaten had. Veel meiden die in begeleiding zijn of zijn geweest hadden ook afspraken over het aantal keren sporten per week. Uiteraard beslissen ze zelf hoevaak ze willen en wat haalbaar is. Minder sporten dan van te voren was toegezegd resulteert dan in een pak op de billen. Dat maakte het in ieder geval makkelijker om over de drempel te gaan en toch te gaan sporten. De beloning bij wel gaan bestaat dan uit succesvolle prestaties en het voldaan gevoel daarover. De straf bij niet gaan bestaat dan uit pijnlijke billen. Je moet de dingen niet moeilijker maken dan nodig is en deze manier blijkt goed te werken.

    Beginnen met begeleiding met billenkoek vereist vertrouwen

    • Een jonge vrouw die wil beginnen met begeleiding met billenkoek

    Voor het eerst op je billen krijgen

    De aanloop naar de eerste keer – beginnen met begeleiding

    Op een gegeven moment besef je dat je verder wilt en wil je beginnen met begeleiding. Je moet dan eerst weten hoe het voelt om op je billen te krijgen.

    Op een gegeven moment besef je dat je verder wilt en wil je beginnen met begeleiding.

    Uiteraard moet je helemaal zelf weten of je verdere stappen wilt zetten en of je wilt beginnen met begeleiding met billenkoek volgens de Daphne Methode. Het is belangrijk dat je je absoluut niet gedwongen voelt om dingen te doen die je eigenlijk niet wilt.

    Als je hier nog steeds aan het lezen bent, is de kans groot dat het krijgen van billenkoek en alles wat hiermee te maken heeft je aantrekt en fascineert. Je hebt het gevoel dat het bij je past.

    Het kan kort duren of het kan lang duren, maar op een gegeven moment besef je dat je verder wilt. Je wil misschien gaan beginnen met begeleiding met billenkoek. Dat is prima natuurlijk, en op een gegeven moment ook logisch. Alleen al het feit dat je dit allemaal leest geeft dat aan.

    Een eerste stap is dan het isolement van je kamertje te doorbreken en contact met iemand gaan leggen.

    Gelukkig hoef je geen mensen over dit onderwerp rechtstreeks aan te spreken maar kun je contact leggen via internet. Je kunt via deze website iemand vinden om spanking mee in de praktijk te brengen, maar er zijn ook genoeg andere mogelijkheden. En misschien ook wel betere. Bijvoorbeeld, als je heel duidelijk ook op zoek bent naar andere vormen van BDSM of als je ook op zoek bent naar seks, kun je beter ergens anders proberen. Bij Daphne gaat het dan niet lukken.

    Ook als je op zoek bent naar iets waarin seks een belangrijke plaats in heeft, is dat natuurlijk prima en je goed recht, maar dan is Daphne niet de juiste plaats om te zoeken.

    In alle gevallen wil je waarschijnlijk eerst een beeld vormen te vormen van de ander. Je wilt kijken of er een soort klik is. Door middel van e-mail of WhatsApp leer je elkaar kennen. Je probeert ‘beeld en geluid’ te krijgen. Je probeert te bepalen of hij en zijn aanpak bij je past.

    Veiligheid en vertrouwen is belangrijk

    Veiligheid en vertrouwen is altijd belangrijk voordat je wilt beginnen met begeleiding met billenkoek. Je bent ongetwijfeld in staat om dat goed in te schatten.

    Veiligheid en vertrouwen is altijd belangrijk. Je bent ongetwijfeld in staat om dat goed in te schatten.

    Zolang het virtueel blijft kun je je veiligheid en je privacy optimaal beschermen. Het is belangrijk dat je zorgvuldig met je naam, adres en telefoonnummer omgaat.

    Het is ook belangrijk dat je je intuïtie volgt. Er moet echt een gevoel van vertrouwen zijn.

    Als het gaat om de eerste echte ontmoeting, kan het soms voelen alsof je een sprong in het diepe moet wagen. Het kan dan helpen om jezelf te beschermen en je veiligheid voorop te stellen. Het is altijd verstandig om voorzorgsmaatregelen te nemen, ongeacht of je begeleiding gaat nemen of niet.

    Een manier om jezelf te beschermen is door ervoor te zorgen dat anderen op de hoogte zijn van je locatie. Je kunt bijvoorbeeld een opbelregeling afspreken, waarbij je afspreekt om regelmatig te bellen om te laten weten dat alles goed gaat. Daarnaast kun je andere maatregelen nemen, zoals het ontmoeten op een openbare plek, het gebruik van je eigen vervoer, en het niet delen van persoonlijke informatie. Het nemen van deze maatregelen kan je gemoedsrust geven en je helpen om een weloverwogen keuze te maken.

    Als je begeleiding volgens de Daphne Methode krijgt, zal er echt niks gebeuren ingrijpender is dan het voeren van goede gesprekken en straf op je billen als je dat verdiend hebt.

    Natuurlijk geven we om je persoonlijke veiligheid en welzijn, dus dat moet te allen tijde de hoogste prioriteit hebben. Maar laat dat je niet ontmoedigen om op avontuur te gaan en nieuwe ervaringen op te doen. Het leven is te kort om stil te blijven staan ​​en niets te proberen.

    En onthoud, het maken van een keuze is niet hetzelfde als het maken van de juiste keuze. Soms had je beter iets anders kunnen doen en dat is oké. Het belangrijkste is dat je leert van je fouten en blijft groeien. Dus wees niet bang om uit je comfortzone te stappen en risico’s te nemen. Wie weet wat voor spannende kansen er voor je liggen als je durft te kiezen voor de Daphne methode. Dus neem de tijd, denk na en vertrouw op jezelf. Je zult zien dat je uiteindelijk de juiste beslissing neemt.

     

    Vertrouwen komt langzaam maar is zo geschonden

    Je moet eerst ervaren wat het is om echt op je billen te krijgen voordat je met begeleiding kunt beginnen.. Alles begint met een eerste keer.

    Je moet eerst ervaren wat het is om echt op je billen te krijgen voordat je met begeleiding kunt beginnen.

    “Vertrouwen komt te voet en gaat te paard”, zegt het bekende spreekwoord. Zeker bij dit soort dingen heb je meestal wel een beetje tijd nodig om elkaar te leren kennen en vertrouwen voordat je wilt beginnen met begeleiding met billenkoek. Maar als je het nooit probeert, zul je nooit weten wat er allemaal mogelijk is. Zolang de wereld bestaat, heeft billenkoek meiden in beweging gekregen.

    Natuurlijk is het spannend om iets nieuws te doen. Maar onthoud dat je nooit groeit als je altijd binnen je comfortzone blijft. Dus waarom zou je niet gewoon de sprong wagen?

    Als je in contact kunt komen met andere meiden die door dezelfde begeleider begeleid worden, is dat een groot voordeel. Je kunt hen vragen hoe de begeleider echt is, in de praktijk. Natuurlijk zijn het persoonlijke verhalen, maar het zijn wel verhalen van meiden die regelmatig bij hem over de knie zijn geweest. Ze kunnen je daarom veel waardevolle informatie geven.

    Natuurlijk kun je niet alles zeker weten, vooral niet op dit gebied. Maar als het contact goed voelt en je elkaar vertrouwt, dan is het tijd om de volgende stappen te nemen. Je kunt beginnen met e-mailen of WhatsAppen, daarna misschien telefoneren en daarna wordt het tijd voor een ontmoeting op een neutraal terrein.

    En wie weet wat voor nieuwe ervaringen er dan op je liggen te wachten! Je zult misschien een beetje nerveus zijn, maar dat hoort erbij. Vergeet niet dat je sterker bent dan je denkt en dat je deze uitdaging aankan. Dus waar wacht je nog op? Ga ervoor! Je moet je realiseren dat als je dit nog steeds aan het lezen bent, het allemaal waarschijnlijk goed bij je past.

    Als je elkaar ontmoet hebt en je daarna nog steeds verder wilt omdat er voldoende redenen zijn om je vertrouwen in je toekomstige begeleider te rechtvaardigen, komt het moment waar de waarheid steeds dichterbij. Je wilt dan echt beginnen met begeleiding met billenkoek. Het bereiken van meer discipline door middel van spanking is onmogelijk zonder een eerste keer. Je moet meemaken en voelen hoe het echt is.  Door alleen maar te blijven fantaseren doe je jezelf tekort.

    De eerste keer in je leven billenkoek krijgen?

    Op je billen krijgen is absoluut even wennen en je zult merken dat het knap zeer doet

    Op je billen krijgen is absoluut even wennen en je zult merken dat het knap zeer doet.

    Vroeger was billenkoek voor meisjes een normale straf. Hoewel we natuurlijk niet meer leven in die tijd en niet alles wat vroeger normaal was, nu ook nog normaal is, zul je merken dat er wel iets interessants aan deze straf. Het is namelijk niet alleen een manier om te laten zien dat er consequenties zijn aan het niet opvolgen van regels, maar het kan ook een vorm van verlossing zijn.
    Het kan helpen om de spanning en stress van het dagelijkse leven te verminderen en je weer even helemaal op te laden.

    Natuurlijk is billenkoek niet iets wat zomaar voor iedereen geschikt is. Misschien weet je al uit eigen ervaring hoe het is om op je billen te krijgen. Sinds 2000 zijn er veel meiden en vrouwen die via Daphne begeleiding hebben gekregen. Ongeveer 20 % van die meiden en vrouwen had ‘van huis uit’ ervaring en soms of regelmatig vroeger een pak op haar billen gekregen. De kwestie is dan is dan dat ze dat eigenlijk wel missen, omdat ze weten dat een pak op de billen een goede straf is en een goede invloed heeft. Maar zoiets kun je aan je ouders niet meer vragen.

    Omdat billenkoek nu veel minder voorkomt, wordt de kans dat opgroeiende meiden op hun billen hebben gehad wordt steeds minder. De meeste meisjes en vrouwen die zich aanmelden voor begeleiding hebben nog nooit meegemaakt hoe het is om voor straf over de knie gelegd te worden en op je billen te krijgen. Dat hoeft helemaal geen bezwaar te zijn. Als je op zoek bent naar een nieuwe ervaring en open staat voor iets nieuws, kan het geen kwaad om te ervaren wat het is. Dus waarom niet eens verder kijken en ontdekken wat deze klassieke straf precies inhoudt? Wie weet ontdek je wel iets over jezelf wat je nooit had verwacht.

    Omdat je wil weten wat het is

    Als je veel over billenkoek nadenkt en fantaseert past het waarschijnlijk goed bij je. Het wordt dan hoog tijd om er ook iets mee te doen.

    Als je veel over billenkoek nadenkt en fantaseert past het waarschijnlijk goed bij je.

    Voordat de begeleiding volgens de Daphne methode kan beginnen, moet je eerst een keer een normaal pak billenkoek krijgen. Dan pas weet je wat het is. Voor de meeste meiden en vrouwen en waarschijnlijk ook voor jou is dat dan de allereerste keer in je hele leven dat je over de knie gaat om straf op je billen te krijgen. Het is absoluut wennen en je zult merken dat het knap zeer doet. Aan de andere kant zijn vrouwenbillen net zo geschikt als vroeger om billenkoek te krijgen en is de werking ook net zoals vroeger.

    Als je veel over billenkoek nadenkt en fantaseert past het waarschijnlijk goed bij je. Dat kan komen omdat billenkoek een lange geschiedenis heeft. Wat vroeger normaal was, lijkt nu bijna verboden te zijn. Het kan ook te maken hebben met het uit handen geven van controle, maar dan wel op een veilige en vertrouwde manier. Een factor die vaak meespeelt is dat het heel echt is. Het gaat niet om woorden, maar je voelt echt iets. Het is intens. Het is bovendien heel vrouwelijk. Niet voor niets hebben vrouwen billen die soms erom vragen om billenkoek te krijgen. Maar tot zover de fantasie. Het gaat tenslotte om de werkelijkheid.

    Bij een goede begeleider blijkt de werkelijkheid veel beter dan fantasie omdat het dan écht wordt.

    Er zijn ook meiden die er niet zoveel over nadenken en fantaseren, maar die in een veilige omgeving een keer pak op hun billen willen krijgen om te weten hoe zoiets voelt. Ze hebben de stellige verwachting dat ze geen verdere begeleiding willen maar dat het alleen om nieuwsgierigheid gaat. Dat kan ook, daar is niks mis mee.

    Wennen aan het gevoel

    Als je voor het eerst op je billen krijgt begint het voorzichtig zodat je kunt wennen aan het gevoel. Stapje voor stapje wordt het wat intensiever.

    Als je voor het eerst op je billen krijgt begint het voorzichtig zodat je kunt wennen aan het gevoel.

    Er zijn geen vaste regels hoe je een meisje een pak op haar billen moet geven. Dat geldt ook als het voor de eerste keer is.

    Toch bestond bij Daphne destijds zo’n ‘eerste keer’ meestal uit een aantal vaste onderdelen en dat is nog steeds zo. Een voordeel hiervan is ook dat de meiden van tevoren een verwachting kunnen hebben van wat er gaat gebeuren, zodat ze zich daar enigszins op in konden stellen. Dat vonden de meiden toen prettig en dat is nog steeds zo. Maar wat misschien nog wel belangrijker is, is dat het een manier was om verantwoordelijkheid te leren nemen voor hun daden en gedragingen. Door de billenkoek als consequentie te ervaren, leerden ze dat hun keuzes gevolgen hebben en dat ze zelf verantwoordelijk zijn voor hun gedrag. Het is een les die in het dagelijks leven nog steeds erg waardevol kan zijn. En ja, het is waar dat het kennelijk een goed recept was, omdat zo goed als ieder meisje door die eerste keer tot de ontdekking kwam dat het helemaal paste en goed was. Het kan een bevrijdende en zelfs opwindende ervaring zijn, en het kan je helpen om jezelf beter te begrijpen en te ontdekken waar je grenzen liggen.

    Kortom, de manier waarop zo’n eerste keer wordt uitgevoerd, heeft zich in de loop van de jaren ontwikkeld en bewezen.

    Daarom wordt ook nu nog grotendeels de aanpak van destijds aangehouden. Let op, in grote lijnen dus, omdat je nooit van te voren weet hoe het precies zal gaan. Alles moet passen bij de sfeer, emotie, behoefte en incasseringsvermogen van het meisje dat straf gaat krijgen. Dat geldt eigenlijk altijd, maar zeker als het een eerste keer betreft. Het is belangrijk dat zo’n eerste keer een goede ervaring wordt. Maar ook, dat het een echte ervaring wordt. Zeker als je overweegt om met begeleiding volgens de Daphne Methode verder gaan. Je wilt dan wel weten hoe dat gaat en wat je kunt verwachten.

    Dus als je jezelf afvraagt of dit iets voor jou zou kunnen zijn, waarom zou je het dan niet eens proberen? Wie weet ontdek je wel iets nieuws over jezelf en wat je fijn vindt. Hieronder staat beschreven hoe zo’n eerste keer er in grote lijnen uitziet.

    Voorzichtig beginnen met billenkoek

    In het begin mag je je broek aanhouden. Dan kun je er voorzichtig aan wennen hoe het voel om op je billen te krijgen.

    In het begin mag je je broek aanhouden.

    Het begin is altijd voorzichtig en kalm aan. Nadat het ijs gebroken is en je voor zover mogelijk op je gemak bent gesteld wordt het tijd om te beginnen met datgene waarvoor je gekomen was.

    De eerste stap is even in de hoek staan om na te denken en tot rust te komen. Misschien is dit ook wel de eerste keer dat je op die manier in een hoek hebt gestaan. Het is ook spannend, omdat er nog meer gaat gebeuren.

    Je gaat namelijk over de knie! Na verloop van tijd wordt je inderdaad bij je arm gepakt, meegenomen en over de knie gelegd.

    Zeker als je het nog nooit hebt meegemaakt, is dit al een hele gewaarwording. Maar het is ook weer even wennen als je het wel eerder meegemaakt, maar het weer een hele tijd geleden is. Hoe het is om over de knie te liggen, met je billen goed bereikbaar om gebruikt te worden waar ze echt voor bedoeld zijn. Billenkoek. Vervolgens krijg je ook de eerste klappen op je billen. In het begin mag je je broek of rok aanhouden. In het begin zijn de klappen heel zachtjes, maar langzamerhand wordt het steeds duidelijker. Je krijgt steeds meer klappen op je billen.

    Billenkoek op je blote billen

    Ook bij de eerste keer gaat je onderbroek omlaag. Dat is even wennen natuurlijk, maar wel zoals het hoort. Het hoort op je blote billen.

    Ook bij de eerste keer gaat je onderbroek omlaag.

    In de begeleiding is er alleen maar sprake van straf op je blote billen. Omdat bijna iedere meid die aan de eerste keer begonnen is ook verder wil met begeleiding, geldt dat dus ook voor jou. Daarom gaat ook tijdens de eerste keer op een gegeven moment je onderbroek omlaag.

    Op dat moment is er een soort mijlpaal bereikt. Er wordt een nieuwe norm gesteld. De nieuwe norm is dat als je verder gaat met begeleiding, je vanaf dat moment alleen nog maar straf op je blote billen gaat krijgen.

    Voor meisjes is de beste straf nou eenmaal een pak op hun blote billen. Dat was altijd al zo en dat zal altijd zo blijven. Op het moment dat je voor de eerste keer in je leven op je blote billen krijgt, voel je direct dat dit zo is en waarom dit zo is.

    En waarom dit zo blijft als je besluit door te gaan met begeleiding. Bij Daphne vinden we het ook helemaal niet bijzonder. Straf hoort gewoon op de blote billen.

    Bij zo’n eerste keer is het natuurlijk allemaal nog nieuw. Maar je weet nu wel: elke volgende keer als je straf hebt verdiend gaat dit direct op je blote billen. Gewoon zoals dat hoort.

    Tot slot even echte straf

    Om te kunnen beginnen met begeleiding met billenkoek moet je eerst leren hoe echte straf voelt. Daarom krijgt je ook bij de eerst keer tot slot op normale strafsterkte op je billen.

    Om te kunnen beginnen met begeleiding met billenkoek moet je eerst leren hoe echte straf voelt.

    Tot nu toe was het alsof je meegenomen werd op een tocht, ook al was de route behoorlijk spannend.

    Het is ook belangrijk dat je ook leert hoe echte straf voelt. Dan weet je waar je in het vervolg rekening mee moet houden.

    Er kan ook nog een andere reden zijn om je even echte straf te geven. Het kan ook zijn dat je van te voren in de mail afspraken hebt gemaakt dat er aan het eind van de eerste keer direct een openstaande rekening afgehandeld moet worden.

    Dat betekent dat we nu even gaan doorpakken. Dat is ook eerlijk naar jou toe. He geeft een beeld van hoe het in de toekomst steeds zal gaan als je verder gaat met begeleiding.

    Je wordt dan goed vastgehouden over de knie van de begeleider en je krijgt van hem met volle strafsterkte op je blote billen zoals voor een meid van jouw leeftijd passend is en wat je billen goed kunnen verdragen. Als het goed is weet de begeleider precies wat hij doet omdat hij het al heel vaak gedaan heeft.

    De kwestie is dat voor volwassen meiden een stevig pak billenkoek passend is en dat gezonde meidenbillen billenkoek prima kunnen absorberen.

    Sommige meisjes blijven stoïcijns, andere gaan huilen of roepen dat het pijn doet. Dat hoort zo, daarom werkt het ook zo goed.

    Als je gaat huilen omdat je op je blote billen krijgt is dat helemaal prima. Dat lucht juist altijd op.

    Na de eerste keer billenkoek beginnen met begeleiding

    Begeleiding met billenkoek leidt tot positieve gedragsveranderingen. We zijn vaak nog steeds verbaasd hoe goed een stevig pak billenkoek bij meiden en vrouwen werkt.

    Begeleiding met billenkoek leidt tot positieve gedragsveranderingen.

    Iedere vrouw en ieder meisje met begeleiding volgens de Daphne Methode weet precies wanneer ze straf zal krijgen en hoe ze dat door haar eigen gedrag kan beïnvloeden. Ze weet ook dat de straf billenkoek is en dat ze die altijd direct op haar blote billen en op normale strafsterkte krijgt. Je weet dan alles om op een goede manier te kunnen beginnen met begeleiding met billenkoek.

    Het zijn allemaal volwassen meiden en vrouwen die weten waar ze mee bezig zijn en die weten waarom ze voor de Daphne Methode gekozen hebben. De wetenschap, dat er indien verdiend een stevig pak billenkoek op de blote billen in het vooruitzicht ligt, blijkt al positief te werken.

    Na ‘de eerste keer’ meegemaakt te hebben, weten ze ook precies hoe zoiets voelt. Ze hebben gemerkt dat het behoorlijk zeer doet. Daarom is het ook zo’n goede straf. Tegelijk hebben ze gemerkt dat meidenbillen daar prima tegen kunnen. Je hebt nu alle informatie om als ervaringsdeskundige te bevestigen dat je wilt beginnen met begeleiding met billenkoek.

    De natuur heeft de billen optimaal geschikt gemaakt om billenkoek te absorberen. Dat was vroeger zo en dat is nog steeds zo. Billenkoek is een tijdloos fenomeen en je bent er nooit te oud voor. Het werkt bij iedere leeftijd even goed. Je kunt er hooguit te jong voor zijn.

    Begeleiding en coaching volgens de Daphne Methode

    Begeleiding en coaching volgens de Daphne Methode

    Soms is het goed dat je tijdens de begeleiding even aangepakt wordt en niet met een slap excuus er vanaf komt. Als je je niet aan je afspraken hebt gehouden volgt er eerst een duidelijk gesprek. Daarna krijg je een stevig pak op je blote billen. Je hebt je billen tenslotte niet voor niks.

    Soms is het goed dat je tijdens de begeleiding even aangepakt wordt en niet met een slap excuus er vanaf komt.

    Begeleiding en coaching helpt om meer discipline te krijgen. In de Daphne Methode is straf op de billen een logisch onderdeel vanwege de effectieve werking.

    Begeleiding en coaching is iets dat je samen doet. Dat klinkt als een open deur maar toch is essentieel. Sex kun je misschien nog in je eentje hebben, maar bij begeleiding en coaching lukt dat niet. Daar heb je iemand anders voor nodig. Met deze persoon heb je een verstandhouding die niet te vergelijken is met andere situaties. Vertrouwen hierbij is essentieel. Het kan een voordeel zijn als je begeleider ervaring heeft met het spectrum aan gevoelens die bij begeleiding en coaching volgens de Daphne Methode een rol spelen.

    Aan begeleiding en coaching begin je vrijwillig en uit eigen keuze, maar je gaat een traject in waarbij je controle overgeeft. Dat is nodig en nuttig maar ook soms moeilijk, zeker voor meiden die gewend zijn om de touwtjes in handen te houden. Waar het om gaat is dat alles wat je niet voldoende is om de gewenste veranderingen tot stand te brengen. Als dat zo was, was het namelijk al gebeurd. Waar het om gaat is dat er iets nieuws gaat gebeuren. Iets dat in je eentje niet lukt.

    Begeleiding en coaching betekent dat er iemand is bij wie je verantwoording aflegt. Iemand die je aan afspraken houdt bij zaken die je zelf niet serieus genoeg neemt hoewel ze heel belangrijk zijn omdat ze voor jou belangrijk zijn. Iemand die je niet met smoesjes laat wegkomen.

    Daarom is het binnen de Daphne Methode belangrijk dat de begeleider het recht en de mogelijkheid heeft om je te corrigeren en je straf te geven. In de praktijk betekent dat altijd dat je van de begeleider op je billen krijgt.

    Je begeleider beslist

    Als je tijdens de begeleiding of coaching volgens de Daphne Methode straf verdient ga je over de knie en krijg je een pak op je blote billen. Dat is tenminste duidelijk en daar leer je het meeste van.

    Als je tijdens de begeleiding straf verdient ga je over de knie en krijg je een pak op je blote billen.

    Je begeleider beslist of je straf gaat krijgen. Hoewel je vrijwillig aan de begeleiding en coaching bent begonnen, heb je hierover niet zoveel te zeggen. Als je straf verdiend hebt is het belangrijk dat je het krijgt, ook als je er even geen zin hebt. Begeleiding en coaching betekent dat je geconfronteerd wordt met de consequenties van je gedrag, of je het nu leuk vindt of niet. Dat is iets dat je in je eentje nooit voor elkaar kunt krijgen.

    Zolang de mensheid bestaat wordt in opvoedingssituaties straf op de billen gegeven. Vooral bij meisjes is dat een uitermate effectieve methode. Dat was vroeger zo en dat is nog steeds zo. Daarom krijg je iedere keer als je je niet aan een afspraak hebt gehouden of om een andere redenen straf verdiend hebt een stevig pak op je billen.

    In de meeste gevallen zal de begeleider je simpelweg over zijn knie leggen, je billen bloot maken en een stevig pak op je billen geven. Dat is tenminste duidelijk. Een ervaren begeleider weet hoe hij een volwassen meid een volwassen pak op haar billen moet geven. Dat is allerminst kinderachtig. Dat voel je direct op het moment dat het je gebeurt.

    Daarnaast, of nadat je over de knie bent gelegd, kun je straf op je billen krijgen met één of meerdere instrumenten die specifiek daarvoor in de loop der geschiedenis ontwikkeld zijn. Amerikaanse meisjes kregen thuis vaak met een borstel op hun billen en op school met een paddle, in Engeland werd vaak een rietje (cane) gebruikt en in Schotland een tawse.

    Je leert het meeste als je op je billen krijgt

    Het is de bedoeling dat je tijdens de begeleiding en coaching veel leert. Als meisjes het op hun billen voelen leren ze veel sneller. Gelukkig kunnen meisjesbillen daar heel goed tegen. Als je tijdens de begeleiding straf verdient ga je over de knie en krijg je een pak op je blote billen.

    Het is de bedoeling dat je tijdens de begeleiding veel leert. Als je op je billen krijgt leer je veel sneller. Gelukkig kunnen meisjesbillen daar heel goed tegen.

    Als je op je billen krijgt doet zeer maar daar leer je het meeste van. Het is de bedoeling dat het zeer doet, ook dat heeft het altijd gedaan. De meiden van vroeger konden er prima tegen en dat geld ook voor de meiden van nu. Dat betekent dat jouw billen ook prima een pak slaag kunnen weerstaan, ook al voelt dat misschien niet zo op het moment dat je het krijgt. Het is helemaal niet ongebruikelijk dat een volwassen meid soms huilt of zich los wil worstelen als ze op haar blote billen krijgt. Om het gewenste effect te sorteren moet je wel voldoende straf krijgen. Daarom bepaalt de begeleider wanneer het voldoende is. Niet jij. Een goede begeleider weet wanneer hij moet stoppen en wanneer hij beter door kan gaan. Dit is allemaal onvergelijkbaar met andere gebeurtenissen en in je eentje nooit te verwezenlijken.

    Een begeleider verenigt eigenschappen als rust, zelfverzekerde assertiviteit en natuurlijke dominantie op momenten die er toe doen met zorgzaamheid en gevoeligheid. Het gaat vaak om gevoelens waarbij het moeilijk is om die in woorden om te zetten. Gelukkig is dat ook niet altijd nodig. Als de straf voorbij is wordt je meestal geknuffeld en getroost. Dat hoort erbij.

    Niet bij woorden alleen

    Begeleiding en coaching volgens de Daphne Methode is altijd spannend omdat je van je begeleider op je blote billen kunt krijgen. In het begin zul je daar ook zeker aan moeten wennen. De ervaring leert dat het al heel snel natuurlijk voelt.

    Begeleiding is altijd spannend omdat je van je begeleider op je blote billen kunt krijgen.

    Zoals bijna bij alles in het leven is het sleutelwoord bij begeleiding en coaching ook communicatie, communicatie en nog eens communicatie. Alles begint met een goed gesprek en zonder een goed gesprek is iets anders onmogelijk.

    Maar een goed gesprek heb je wel met meer mensen.

    Met een begeleider is er altijd sprake van een gezonde spanning. De begeleider heeft tenslotte de mogelijkheid om je straf te geven als je dat verdient. Misschien dat je zelf het liefst bepaalde onderwerpen uit de weg ook al weet je dat dat niet goed is.

    Bij een begeleider zal dat niet zo makkelijk zijn omdat hij wil weten hoe het precies zit. In zo’n gesprek gaat het vaak over hoe het de afgelopen periode gegaan is en hoe het had moeten gaan. Al pratend blijkt dat je dingen (wel of niet) gedaan hebt waarvoor je ‘eigenlijk’ straf verdient.

    Begeleiding en coaching volgens de Daphne Methode is altijd spannend omdat je van je begeleider op je blote billen kunt krijgen. Dat maakt de situatie anders dan alle andere dagelijkse situaties.

    Begeleiding krijgen betekent het verschil tussen ‘eigenlijk’ straf verdiend hebben en vanzelfsprekend de verdiende straf ook toegediend krijgen.

    Je hoofd leegmaken

    Dear brain, please shut up.Woorden zijn fantastisch en onmisbaar, maar hebben ook hun beperkingen. Woorden kunnen niet alles duidelijk maken. Soms worden dingen een stuk duidelijker als je op je billen hebt gekregen.

    Het probleem is vaak dat je te veel in je hoofd zit. De beste manier om je hoofd leeg te maken is een goed pak op je blote billen. Je hebt niet voor niks billen.

    Het gaat niet alleen om denken en rationaliteit, maar ook om voelen en emoties. Maak je geen zorgen, een volwassen pak op je blote billen voel je, hoe oud je ook bent. Dan gaat het niet alleen over pijn. Natuurlijk doet het even zeer, dat is een noodzakelijk ingrediënt om het resultaat te bereiken.

    Het gaat ook om het voelen van ontlading en ontspanning. Het vrijmaken van oude emoties. Soms van oud verdriet.

    Daarom zal een begeleidersgesprek bijna altijd worden samengevat in de vorm van een klinkend pak op je billen. Niet alleen voor straf, maar ook omdat er met billenkoek zoveel meer te bereiken valt. Voor veel meiden is dit de betere manier. Zo wordt veel meer bereikt dan met woorden alleen mogelijk is.

    Een plan maken: weten waar je naar toe wilt

    Soms is het moeilijk om te bepalen wat je wilt, maar met begeleiding en coaching kom je daar zeker uit. Daardoor voel je je meestal veel prettiger en zelfverzekerder.

    Soms is het moeilijk om te bepalen wat je wilt, maar met begeleiding kom je daar zeker uit.

    Samen met je begeleider bedenk je welke doelen je wil bereiken. Het gaat er daarbij om dat je je hart volgt. Dat je niet denkt in moeilijkheden maar in mogelijkheden. Voor de meeste meiden geldt dat het ongelooflijk is wat ze allemaal kunnen doen. Ze moeten alleen nog even op de juiste manier aangepakt worden.

    Doelgericht naar iets toewerken maakt dat alles zinvoller en leuker wordt. Je bent dan niet bezig om te doen wat anderen willen, je bent bezig om te doen wat jij wilt.

    Uiteraard is het erg belangrijk dat de plannen haalbaar zijn. Je moet de mislukking niet bij voorbaat inbouwen. Hier helpt het als je met de begeleider kunt praten. Hij heeft waarschijnlijk veel ervaring over hoe je iets aan kunt pakken, wat wel werkt en wat niet werkt, wat je reëel van jezelf mag verwachten, etc.

    Het is de kunst om het goede ambitieniveau te vinden. Jezelf overvragen is zinloos en contra-productief. Doelen stellen die je in slaapstand al kunt verwezenlijken heeft ook geen zin. Een gezonde, prikkelende ambitie is op z’n plaats. Het gevoel dat je net een beetje op je tenen moet staan om het te halen, maar waarbij het ook zo goed als zeker is dat – als je dan ook die inspanning doet –  het resultaat niet uit zal blijven. Als je zover bent, ben je ook het meeste trots op het resultaat. Dat is ook wat je wilt. Je wilt trots zijn op je zelf. Dat lukt niet als je daarvoor niks doet of nergens naartoe werkt. Daarom is dit de goede aanpak en moet je met minder geen genoegen nemen. Het gaat tenslotte om jezelf, en je hebt zelf ook niks aan slappe hap.

    Nu je plan in kleine stapjes uitvoeren

    Begeleiding is nuttig om meer uit jezelf te halen waar dat alleen niet lukt.

    Begeleiding is nuttig om meer uit jezelf te halen waar dat alleen niet lukt.

    Een plan maak je niet voor niks, een plan maak je om uit te voeren. Gelukkig heb je een stel gezonde meidenbillen om je daarbij te helpen.

    De plannen maak je samen met je begeleider concreet in werkafspraken voor de komende periode. Op deze manier wordt het overzichtelijk en hanteerbaar.

    Het is belangrijk dat jij volledig achter de afspraken staat. Het zijn tenslotte ook jouw billen die de eventuele straf gaan voelen. Daarom moet het om zaken gaan die echt belangrijk voor je zijn.

    Je weet nu precies wat er van je verwacht wordt. Je weet dat als je je aan je plan en aan je afspraken houdt dat je doet wat je je voorgenomen had en dat je trots zal zijn op jezelf.

    Kortom, het komt nu aan op het doen. Eindelijk, aan de slag! Er is een grote kans dat dit lukt omdat er een goede stok achter de deur is. Dat is een groot verschil met alleen doormodderen.

    Je weet ook dat een eventuele keuze om je niet aan de afspraken te houden een onvermijdelijk pak op je blote billen zal opleveren.

    Voor de begeleider is er dan geen enkele reden om in te houden of voorzichtig te zijn. Meidenbillen in het algemeen en ook die van jou kunnen wel iets hebben en dit is dan een prima aanleiding om je even goed de realiteit op je billen te laten voelen.

    Er zijn veel meiden zoals jij

    Vroeger was voor Amerikaanse studentes in studentenverenigingen / Sororities billenkoek een normaal deel van het leven. Dat begon bij de ontgroening. Daarna kreeg een meisje dat de regels overtrad direct billenkoek. Ook toen was er bij meisjes een overweldigende belangstelling om lid van een Sorority te worden.

    Vroeger was voor Amerikaanse studentes in studentenverenigingen / Sororities billenkoek een normaal deel van het leven.

    Niet zo lang geleden kregen de meiden die bij Amerikaanse verenigingen voor studentes (Sororities) zaten vaak op hun billen. Dat wist ook iedereen. Ook toen was er bij meisjes een overweldigende belangstelling om lid van een Sorority te worden. Ieder jaar waren er meer meiden die lid wilden worden dan dat er plaats was. Ieder meisje wist dat ze vooral in de eerste weken vaak op hun billen zouden krijgen bij de ontgroening.

    Nu is het moeilijker om openlijk bekend te maken dat je aan spanking doet. Of als begeleider of coach te vertellen dat er consequenties zijn als je je niet aan je afspraken houdt.

    Toch zijn er ook nu genoeg meiden die hebben ontdekt dat ze veel beter functioneren als er iemand is die op ze let en van wie ze soms op hun billen krijgen als dat verdiend is.

    Daarom zul je al snel bij je begeleider andere meiden tegenkomen om de simpele redenen dat er naast jou nog veel andere meiden zijn voor wie dit soort begeleiding dé oplossing is.

    Vriendinnen die net als jij billenkoek krijgen

    Als je begeleiding of coaching hebt bij Daphne ontmoet je meer meiden die net als jij op hun blote billen krijgen.

    Als je begeleiding hebt bij Daphne ontmoet je meer meiden die net als jij op hun blote billen krijgen.

    Misschien dat je ooit dat je uniek bent. Dat jij de enige vrouw die als volwassene nadenkt over het krijgen van billenkoek. En dat je daarom vreemd of gek bent.

    De realiteit is natuurlijk dat je lang de enige niet bent, maar dat er heel andere meiden en vrouwen zijn zoals jij. De uitdaging is om die anderen te vinden. Het natuurlijk heel waarschijnlijk dat je een aantal van die andere meiden en vrouwen die ook met billenkoek bezig zijn bij Daphne tegenkomt.

    Uiteraard is het je eigen keuze of je contact aanknoopt, maar meestal is er een enorme klik. Ze zijn lot- en gevoelsgenoten en meestal staan ze heel dicht bij je, hoe groot de onderlinge verschillen ook zijn.

    Voor de meeste meiden geldt daarom dat ze niet alleen begeleiding, maar ook een vriendinnenkring erbij krijgen. Dat zijn dan ook heel bijzondere vriendinnen, omdat ze net als jij op hun billen krijgen en dat eigenlijk heel normaal, logisch en nuttig vinden.

    Het samen zijn met dergelijke vriendinnen leidt onvermijdelijk soms  tot een gezamenlijke zoektocht naar de grens. Onderweg betekent dat een hoop lol en aan het eind vaak rode billen voor de betrokkenen. Je moet zoiets meegemaakt hebben om te weten hoe het is. Op afstand lijkt het misschien een beetje kinderachtig. Eigenlijk vindt geen enkel meisje het niet leuk en wil erbij betrokken zijn. Als je er midden in zit en er deel van bent weet je dat zoiets uniek en onvervangbaar is. Het gaat juist om dat speciale extra, dat je niet met je overige vriendinnen kunt delen. Het feit dat er aan het eind een pak slaag zal zijn maakt niet uit. Of eigenlijk wel: het is juist noodzakelijk om dat juiste gevoel te bewerkstelligen. Zoals het Amerikaanse spreekwoord zegt: ‘pranks lead to spanks’.

    Hoe dunner het ijs, hoe spannender het is of het houdt!

    Straf hoort gewoon bij begeleiding en coaching

    Bij begeleiding en coaching volgens de Daphne Methode weet je vooraf wanneer je straf op je billen gaat krijgen. Je kunt daar met je gedrag en je keuzes dan rekening mee houden. Als je dan toch straf verdiend hebt is het belangrijk dat je die ook consequent krijgt.

    Bij begeleiding volgens de Daphne Methode weet je vooraf wanneer je straf op je billen gaat krijgen.

    Straf is een normaal, integraal en vanzelfsprekend onderdeel van het leven. Op de goede manier toegepast voegt het enorm veel toe en maakt het veel mogelijk. Straf heeft een slechte naam en misschien ook terecht, omdat het vaak verkeerd is toegepast. In deze vorm, als je er uit eigen vrije wil voor kiest, is van verkeerde toepassing geen sprake.

    Straf helpt om je te corrigeren bij keuzes waarvan je zelf van te voren bedacht had dat je ze niet wilde maken. Als je het dan toch doet is het ook logisch en consequent dat er iets gaat gebeuren.

    Juist het omgekeerde is merkwaardig: je hebt bedacht dat je iets wilt gaan doen omdat dat belangrijk voor je is. Je doet het echter niet en vaak ook zonder een echte goede redenen. Als resultaat daarvan gebeurt er echter helemaal niets. Logisch, dat er dan structureel ook weinig verandert.

    Het is helemaal niet zo gek om te kiezen voor een structuur waarbij je vooral weet dat het niet nakomen van afspraken consequenties heeft. Dat geldt helemaal als je vooraf weet dat je om die reden op je billen gaat krijgen. Door de eeuwen heen is een pak op de billen voor meisjes de meest effectieve straf gebleken. Het is heel goed om daar ook nu nog gebruik van te kunnen maken. Als je in begeleiding bent zul je dan ook merken dat je door de begeleider vaak over de knie wordt gelegd om een hard pak op je blote billen te krijgen. Dat is goed omdat bij heel veel meisjes een stevig pak op de blote billen het beste medicijn is tegen bijna alle gedragsproblemen. Natuurlijk doet dat knap zeer en dat is ook de bedoeling. Huilen is niet erg maar lucht juist op.

    Daarna ga je gewoon weer verder. Meestal rustiger, met meer vastberadenheid.