Studeren en billenkoek gaan prima samen

Studeren en het toepassen van billenkoek

Vroeger was billenkoek een geaccepteerde methode, vooral voor meiden die te weinig met studeren bezig waren.

Vroeger was billenkoek een geaccepteerde methode, vooral voor meiden die te weinig met studeren bezig waren.

Studeren en billenkoek gaan van oudsher uitstekend samen. De combinatie van studeren en het krijgen van billenkoek is nog steeds ijzersterk, ook al zijn er grote verschillen tussen studeren vroeger en nu.

Vroeger was het precies duidelijk wat er moest gebeuren en wat er van je verwacht werd. Er werd toen minder vaak de “waarom”-vraag gesteld. Je hoefde bij het studeren en bij opdrachten minder diep te denken wat de bedoeling was.

Studeren kan soms overweldigend zijn, vooral als je als studente tegenwoordig een enorme hoeveelheid planning, organisatie en vastberadenheid moet tonen. In vergelijking met vroeger zijn er nu veel meer eisen waaraan je moet voldoen. De universiteit of opleidingsinstelling bemoeit zich minder met tussentijdse details. Dit kan resulteren in een gebrek aan begeleiding en structuur, waardoor je als student misschien wel extra gemotiveerd moet worden om het beste uit jezelf te halen. Dit is waar de klassieke billenkoek weer goed van pas kan komen.

Vroeger was de aanpak strenger. Er werd duidelijk gecontroleerd of je je huiswerk maakte en hoe het met je vorderingen ging. Straf was heel gebruikelijk als je je niet aan de regels hield of niet genoeg je best deed.

Tegenwoordig moet je meer zelfstandigheid tonen. Het is je eigen zaak en verantwoordelijkheid. Er zijn veel manieren om jezelf te motiveren en te ondersteunen, zoals online tools. Studeren is een uitdaging die je niet altijd alleen hoeft overwinnen. Vergeet niet dat je niet alleen bent en dat er altijd hulp beschikbaar is om je te helpen slagen. Er zijn studiecoaches en mentoren die je willen helpen. Gelukkig zijn er ook studiebegeleiders die kunnen helpen als een gebrek aan discipline en zelforganisatie het grootste probleem is. Billenkoek was daar vroeger de beste remedie tegen. Er is geen enkele reden waarom dat tegenwoordig anders is dan vroeger.

Studeren: de beste periode om billenkoek te krijgen

Voor meiden die studeren en discipline moeilijk vinden, is billenkoek een ideale oplossing.

Voor meiden die studeren en discipline moeilijk vinden, is billenkoek een ideale oplossing.

Als student bevind je je in een belangrijke fase van je leven, waarin je veel keuzes moet maken die de richting van je toekomst bepalen. Het is een tijd waarin je zowel vrijheid als verantwoordelijkheid ervaart. Studiebegeleiding waarbij (zelf-)discipline en straf in de vorm van billenkoek centraal staan, kan een effectieve manier zijn om je te helpen bij het stellen van prioriteiten en het behalen van je studiedoelen.

Het kan moeilijk zijn om als jonge volwassene je tijd en energie goed te managen. Studeren vereist vaak veel zelfdiscipline en motivatie. Sommige studenten vinden het lastig om zichzelf te motiveren en hebben behoefte aan externe stimulans. Studiebegeleiding waarbij je verantwoording moet afleggen kan dan uitkomst bieden.

Het is belangrijk om te begrijpen dat studiebegeleiding niet alleen bedoeld is voor studenten die moeite hebben met hun studie. Ook als je goed presteert, kan het hebben van een begeleider die je helpt bij het stellen van doelen en het behalen van successen waardevol zijn.

In deze periode van je leven heb je nog veel mogelijkheden om te groeien en te leren. Studiebegeleiding kan je hierbij helpen en kan ervoor zorgen dat je de juiste keuzes maakt en op de goede weg blijft. Het is een investering in jezelf en je toekomst.

Studiebegeleiding waarbij je echt in beweging komt en op je niveau gaat presteren werkt het best als deze begeleidingsvorm niet vrijblijvend is. Bij studiebegeleiding gebaseerd op de Daphne Methode is billenkoek de logische consequente van het zich niet houden aan studie-afspraken. Dat blijkt erg effectief te zijn. Studentes die een paar keer een pak op hun billen hebben gekregen zetten zich veel gemakkelijker aan hun studie en bereiken daardoor ook meer.

Begin met studiebegeleiding voordat het te laat is

Als je het moeilijk vindt om tot studeren te komen, kun je beter even billenkoek krijgen. Wacht daar niet te lang mee.

Je kunt beter niet te lang wachten om meer studiediscipline te krijgen.

Er zijn jaarlijks veel meer studentes die met hun studie ophouden terwijl ze het best zouden kunnen en ook zouden willen. Veel van deze studentes zouden met de hulp van een beetje straf op hun billen meer uit zichzelf kunnen halen en waarschijnlijk ook wel willen halen. Voor de studentes die met hun studie ophouden terwijl dat niet nodig was geweest is dat natuurlijk erg jammer. Het had ook anders gekund.

De studietijd is zowel mentaal als lichamelijk een ideale tijd te zijn om straf op je billen te ontvangen.

Mentaal omdat het enorm goed aansluit bij de psychologische processen die op dat moment belangrijk zijn.

Lichamelijk omdat je inmiddels volgroeide vrouwenbillen hebt die uitermate goed een volwassen pak billenkoek kunnen absorberen.

Het treurige is vaak dat de studie-onderdelen waarbij de meeste discipline nodig is, zoals het maken van een scriptie, aan het eind van de studie zitten. Het is natuurlijk zonde als het maken van de scriptie de reden wordt waardoor de studie niet afgesloten kan worden. Terwijl het in feite een probleem is dat te maken heeft met (zelf-)discipline. Daar is heel eenvoudig iets aan te doen.

Een ervaren studiebegeleider die goed weet hoe hij een studente een pak op haar billen moet geven kan goed bij haar binnenkomen bereikt het grootste leereffect. Het blijkt dan dat ook nu nog studeren en billenkoek prima samengaat. Studentes hebben hun billen niet voor niets!

Ook als je nog nooit op je billen hebt gekregen

Ook meiden die nog nooit straf hebben gekregen kunnen veel leren als ze op hun billen krijgen.

Ook meiden die nog nooit straf hebben gekregen kunnen veel leren als ze op hun billen krijgen.

Anders dan vroeger, zijn er nu veel studentes die de consequentie van billenkoek vanuit hun opvoeding niet kennen. Of nog nooit een vriend gehad die op die manier grenzen durfde te stellen.

Voor meiden die nog nooit straf hebben gekregen is het even wennen om zich te realiseren dat het krijgen van straf als je dat verdiend hebt logisch en terecht is. Die straf is dan een bijdrage aan een oplossing. Straf is even vervelend en pijnlijk, maar je leert ervan. Daardoor is de kans kleiner dat het weer gebeurt.

In de kern is er echter geen verschil tussen de meiden die nog nooit straf op hun billen hebben gekregen en de meiden die eerder in hun leven op deze manier gestraft zijn. Het is voor alle volwassen meiden en vrouwen een individuele keuze in vrijheid om zich hiervoor open te stellen, of om het af te wijzen.

Het is zeker niet zo dat je als studente te oud bent om op je billen te krijgen. Integendeel. Je was eerder juist te jong. Nu heb je de ideale leeftijd om regelmatig en consequent over de knie te gaan om een stevig pak op je blote billen te krijgen. Dat geldt helemaal als je dit ook echt verdient door verkeerde keuzes en te weinig discipline.

Voor het goed en modern gebruik van billenkoek ben je nooit te oud. Je kunt hooguit te jong zijn, en dan moet je nog even wachten.

Door billenkoek tot grotere studieprestaties komen

Bij meiden die last hebben van Studie Ontwijkend Gedrag bij het studeren is billenkoek heel effectief.

Bij meiden die last hebben van Studie Ontwijkend Gedrag bij het studeren is billenkoek heel effectief.

Het goede nieuws is ook dat er heel veel meiden zijn die tot grote prestaties komen als ze studiebegeleiding krijgen die hen helpt bij de structuur en bij de prioriteiten.

Het is altijd verbazend te zien hoe effectief een aanpak met discipline en billenkoek bij meiden kan uitpakken.

Binnen Daphne is SOGgen (Studie Ontwijkend Gedrag) een bekend begrip. Dat betekent dat je allerlei dingen verzint die zogenaamd belangrijker zijn dat studeren, wat in feite niet het geval is. Of je het nou wilde of niet, ieder meisje kende het wel. Ieder Daphne meisje weet ook hoe effectief het is om dan over de knie te gaan.

Na een goed pak op je billen is het een stuk gemakkelijker en leuker om je weer op je studie te richten. Uiteraard krijg je net zo lang en net zo vaak billenkoek als maar nodig is.

SOGgen komt niet alleen bij studentes voor die begeleiding krijgen volgens de Daphne Methode. Het lijkt alsof Studie Ontwijkend Gedrag universeel is voor heel veel studentes. Gelukkig hebben deze studentes gewone meidenbillen. Het maken van betere keuzes en beslissingen als je op je billen krijgt is universeel en waarschijnlijk een goede aanpak voor veel meer studentes dan nu in de praktijk het geval is.

Het generalisatie-principe

Billenkoek helpt om de rommel in je hoofd op te ruimen. Daarvan ga je beter studeren.

Billenkoek helpt om de rommel in je hoofd op te ruimen. Daarvan ga je beter studeren.

Gedrag dat voor anderen waarneembaar is in de buitenwereld, weerspiegelt de situatie van je binnenwereld. Binnen Daphne noemen we dat wel het generalisatie-principe.

Een voorbeeld daarvan is de staat van je kamer. Als je je chaotisch voelt zal je kamer er ook als een chaos uitzien. Met chaos in je hoofd kun je moeilijk verwachten dat je goede studieresultaten haalt. Het is alleen lastig om binnen in je hoofd te kijken. Dat hoeft ook niet. Je hoeft alleen maar te kijken hoe je met je omgeving omgaat.

Er is dan verbetering mogelijk op twee manieren.

Net zoals rommel in de kamer tot rommel in het hoofd leidt, zal een overzichtelijke kamer ook leiden tot overzicht in het hoofd. Kortom, je moet zorgen voor een nette kamer. Met de consequentie van een goed pak op je billen voel je de noodzaak en begrijp je beter het belang ervan. Billenkoek helpt niet alleen om de rommel in je hoofd op te ruimen, maar ook de rommel en je kamer. Dat geeft dubbel overzicht.

Daarom zullen er tijdens de studiebegeleiding ook afspraken komen over het opruimen van je eigen kamer. Het belangrijk dat je consequent op je billen krijgt als je je kamer niet netjes houdt.

Er is tegelijk een tweede voordeel van het gebruik van billenkoek om op dit onderwerp verbetering te realiseren. De beste manier om bij ongestructureerde meiden rommel uit het hoofd te verwijderen en rust en overzicht terug te brengen is door ze over de knie te leggen en een goed pak op de blote billen te geven. Dat is misschien even schrikken en doet even pijn maar het helpt heel goed. Andere mogelijkheden helpen minder en in dit geval heeft billenkoek het dubbele effect.

Kennis geeft macht en vrijheid

Regelmatig billenkoek krijgen helpt om gedisciplineerd te studeren en het maximale uit je studie te halen als je dat niet uit jezelf doet.

Regelmatig billenkoek krijgen helpt om gedisciplineerd te studeren als je dat niet uit jezelf doet.

Studeren heeft veel voordelen. Je kunt op een intensieve manier met een vak bezig zijn en nieuwe kennis en vaardigheden opdoen. Dat heeft allemaal betrekking op het nu.

Voor later betekent het dat je leuker werk kunt krijgen omdat je uit meer opties kunt kiezen en waarschijnlijk meer zult verdienen. Dat is ook niet onbelangrijk! Bovendien duurt de periode “later” veel langer dan “nu”.

Als je studeert is het belangrijk om je bewust te zijn van de keuzes die je maakt en hoe deze keuzes je toekomst kunnen beïnvloeden. Of het nu gaat om je studiekeuze, je carrière, je persoonlijke relaties of je vrijetijdsbesteding, het maken van de juiste keuze kan lastig zijn. Het kan verleidelijk zijn om gemakzuchtig te zijn of de makkelijke weg te kiezen, maar bedenk dat je hiermee je eigen toekomst in gevaar brengt. Het kan leiden tot teleurstellingen, spijt en onnodig verlies van tijd en geld.

Als je merkt dat je niet goed presteert, is het belangrijk om eerlijk naar jezelf te kijken en te analyseren waarom dat zo is. Vraag hulp aan anderen als dat nodig is en zoek begeleiding om jezelf te verbeteren. Bedenk dat succes niet komt door talent alleen, maar vooral door hard werken, discipline en doorzettingsvermogen. Het is nooit te laat om een nieuwe start te maken en jezelf op het juiste pad te zetten. Dus wees moedig, maak bewuste keuzes en zet jezelf op de eerste plaats om je doelen te bereiken.

Gelukkig blijkt in de praktijk dat het meestal relatief eenvoudig is om hier iets aan te doen, vooral als het probleem te maken heeft met te weinig studiediscipline.

Korte termijn consequenties helpen

Billenkoek is de meest effectieve korte termijn consequentie. Het helpt om gedisciplineerd te studeren als je dat niet uit jezelf doet.

Billenkoek is de meest effectieve korte termijn consequentie.

Je sta je voor vele keuzes, maar het lastige is dat de consequenties van die keuzes pas merkbaar zijn op de lange termijn. Het helpt daarom als er ook duidelijke consequenties zijn op de korte termijn. Het blijkt dat je dan meestal beter nadenkt over de gevolgen van je keuzes. Je neemt dan meer weloverwogen beslissingen. Dit helpt om je doelen te bereiken en om de juiste stappen te zetten op weg naar succes.

Het maken van keuzes die alleen in de verre toekomst gevolgen hebben kan lastig en verwarrend zijn. Het is dan belangrijk om te weten wat er op korte termijn van je verwacht wordt, zodat je een duidelijk beeld hebt van de mogelijkheden en de consequenties van je keuzes. Zo kun je gericht werken aan het behalen van je doelen en kun je voorkomen dat je onnodige fouten maakt.

Als je dit herkent en deze problematiek bij je speelt, is het heel belangrijk dat je precies weet wat van je verwacht wordt. Het is dan belangrijk dat je goed kennis hebt van de consequenties als je niet conform die verwachtingen handelt. Hier is weer een goede plaats voor het eeuwenoude pak op je billen. De wetenschap dat je een stevig pak op je billen krijgt als je bepaalde dingen wel of niet doet, is nou eenmaal de best denkbare consequentie op de korte termijn. Dit soort wetenschap houdt je scherp. Je weet wat je moet doen en wat belangrijk is, omdat je het anders even intensief op je billen gaat voelen. Het helpt je om door te zetten als het even vervelend is. Het helpt je om je aan je planning te houden.

Regelmatig een pak op je billen helpt om het maximale uit je studie te halen als je dat niet uit jezelf doet. Met de juiste begeleiding, hulp en structuur kun je dan vol vertrouwen de toekomst tegemoet treden en jezelf de beste kansen geven om succesvol te zijn.

Werk en studeren combineren met billenkoek

De beste manier om het verschil tussen hoofd- en bijzaken te leren is om het te voelen op je billen. Dat geldt helemaal als je een studie en werk wil combineren.

De beste manier om het verschil tussen hoofd- en bijzaken te leren is om het te voelen op je billen.

Als je al een baan hebt en daarnaast studeert, heb je het extra druk. Het is ook zeker iets om respect voor te hebben.

Vaak zie je ook duidelijker het belang van je studie. Het is in ieder geval een positieve keuze geweest om met de studie te beginnen. Het is dus ook belangrijk dat je de studie volhoudt.

Bij veel mensen lukt het goed. Het is dus zeker geen onmogelijke opgave om een studie met je werk te combineren, omdat het bij veel mensen goed gaat. Maar het gaat niet bij iedereen goed. Uiteraard kunnen hier verschillende oorzaken voor zijn. De meest voorkomende oorzaak is simpelweg te weinig (studie-)discipline.

Als je studie en werkt moet combineren kan het soms lastig zijn om de juiste balans te vinden tussen studeren en andere activiteiten. Het kan voelen alsof je in een neerwaartse spiraal zit en het steeds moeilijker wordt om jezelf te motiveren. Als jij zo iemand bent bij wie het maar niet lukt, wie het veel moeite kost om je studie-doelstellingen te behalen, heb je waarschijnlijk meer discipline nodig. Meer discipline krijg je door studiebegeleiding waarbij duidelijke consequenties verbonden zijn aan de keuzes die je maakt. Inmiddels is op dit terrein veel ervaring opgedaan.

Dit is waar studiebegeleiding van pas kan komen. Door samen te werken met een begeleider, kun je een strakke studieplanning maken die bij jou past. Het opstellen van zo’n planning kan in het begin misschien overweldigend lijken, maar het kan je enorm helpen om de juiste prioriteiten te stellen en jezelf te motiveren om aan de slag te gaan. Samen met je studiebegeleider leer je ervaringsgewijs wat het verschil is tussen hoofd- en bilzaken.

Jouw begeleider zal je hierbij helpen en controleren of je je aan de planning houdt. Dit zal resulteren in een andere sfeer, waarbij je meer structuur en focus hebt. Dat komt omdat je begeleider bij iedere afwijking en bij iedere afspraak waar je je niet aan gehouden hebt, je billen gaat gebruiken waar ze voor bestemd zijn. Je krijgt dan een stevig pak op je billen om je te leren dat het anders moet. Omdat je het even goed voelt, werkt dat prima. Hierdoor lukt het om direct een andere balans te creëren waarbij het voor jou veel gemakkelijk is om de juiste prioriteiten op de juiste plaats te leggen. Met deze vorm van begeleiding is het veel gemakkelijker om de weg naar succes efficiënter en effectiever vinden en je studiedoelen te bereiken.

In de Daphne studiezaal gaan studeren en billenkoek samen

Op de Daphne studiezaal kunnen meiden direct op hun blote billen krijgen als ze de regels overtreden. Het blijkt heel goed te zijn voor de productiviteit. In een middag op de studiezaal wordt meestal meer bereikt dan in een week op de eigen kamer.

Op de Daphne studiezaal kunnen meiden direct op hun blote billen krijgen als ze de regels overtreden.

Een constructie waarbij in de vorige periode van Stichting Daphne veel positieve ervaring is opgedaan is de studiezaal. Hier wordt nog steeds regelmatig bewezen dat studeren en billenkoek uitstekend samengaan en elkaar versterken. De Daphne studiezaal is een ruimte waarin weinig afleiding is. Op deze plek komen op een afgesproken moment één of meerdere meisjes bij elkaar om gelijktijdig te kunnen studeren. Er is een studiebegeleider aanwezig die met ieder meisje kort lopende afspraken maakt.

Door deze afspraken is het voor ieder meisje volkomen duidelijk wat er het komende uur of half uur bereikt moet zijn. Dat is altijd een haalbaar doel, maar ook een doel waar je even aan de slag moet. De verdere regels zijn duidelijk en overzichtelijk. Een belangrijke regel is dat de consequentie direct volgt en dat een meisje in principe niet apart wordt genomen.

In de normale dagelijkse gang van zaken zijn begeleidersgesprekken vertrouwelijk en worden één-op-één uitgevoerd. Dat is ook het geval als in zo’n gesprek het meisje op haar billen gaat krijgen. Als er bij Daphne een groepsactiviteit is en een meisje heeft straf verdiend, dan wordt ze even apart genomen, indringend toegesproken en dan mag ze haar billen bloot maken. Bij de studiezaal gaat dit meestal anders.

De regel is dat tijdens de studiezaal de consequentie altijd direct en zonder uitstel volgt. Bij iedere aanleiding legt de begeleider het meisje direct over de knie en geeft haar een klinkend pak op de blote billen. Het is dan echt menens en iedereen kan dat ook zien, want het gebeurt direct en in principe ter plekke, waar iedereen bij is. Als de andere meiden net geconcentreerd bezig zijn en gestoord zouden worden door de billenkoek, wordt de dame in kwestie even apart genomen. Ze krijgt dan haar billenkoek in een aparte kamer.

Voor ieder meisje is het dan duidelijk dat je voor iedere kleinigheid op je blote billen krijgt en dat zoiets flink zeer doet. Ook als je er al gewend bent om op je billen te krijgen.

De resultaten die door de meiden in zo’n studiezaal meestal bereiken zijn enorm. We hebben vaak gezien dat werkstukken waar weken tegen aan gehikt werd in één middag klaar waren.

Studeren en billenkoek: een rijke geschiedenis

Vroeger werd billenkoek op school en bij het studeren veel vaker gebruikt en kon je er niet voor kiezen. Je kreeg het gewoon.

Vroeger werd billenkoek veel vaker gebruikt en kon je er niet voor kiezen. Je kreeg het gewoon.

Discipline en studeren hoorde vroeger bij elkaar, maar dat lijkt nu veel minder zo te zijn.

Lijfstraf op scholen heeft een lange geschiedenis die teruggaat tot de middeleeuwen en zelfs nog verder. In de oudheid was lijfstraf een gebruikelijke straf voor allerlei soorten misdrijven, waaronder misdrijven gepleegd door kinderen.

In Europa werd lijfstraf op scholen vaak gebruikt als een middel om discipline en gehoorzaamheid bij studenten af te dwingen. In de middeleeuwen en vroegmoderne tijd was het gebruikelijk dat leraren fysieke straffen uitdeelden aan studenten die zich misdroegen. Dit kon variëren van een tik op de vingers tot zwaardere straffen op de billen met de hand, een roe of een rietje.

Rond het midden van de vorige eeuw was straf op de billen een normaal deel van het opgroeien en naar school gaan in landen als Amerika, Engeland, Schotland, Zuid-Afrika, Australië en Nieuw-Zeeland. Maar ook in Aziatische landen als India, China, Singapore, Zuid-Korea en Thailand was thuis en op school straf op de billen een volstrekt normale en geaccepteerde straf.

In de 18de en de 19de eeuw begonnen geleidelijk aan nieuwe ideeën op te komen over opvoeding en de rol van scholen.  Als gevolg daarvan begonnen veel scholen af te zien van het gebruik van lijfstraffen en werden ze vervangen door andere vormen van disciplinaire maatregelen, zoals strafwerk en uitsluiting van activiteiten. Gaandeweg werd het gebruik van lijfstraffen op scholen geleidelijk aan minder gebruikelijk. In veel landen is het uiteindelijk verboden. In Nederland is lijfstraf op scholen bij wet verboden sinds 1969. Het is tegenwoordig algemeen aanvaard dat fysieke straffen niet passen op school en dat disciplinaire maatregelen op een andere manier moeten worden toegepast. Dit is een belangrijke verworvenheid.

Anders ligt het bij volwassen studenten die bij zichzelf constateren dat ze beter functioneren met een stok achter de deur. De gedachte dat iets dat honderden jaren goed gewerkt heeft nog steeds een krachtig middel is, ligt dan voor de hand.

Beter billenkoek dan onverschilligheid

Vroeger kregen meisjes die moesten studeren vaker billenkoek. Dat gebeurde niet alleen thuis, maar ook op (kost-)scholen. Het bleek dat meisjes die op hun billen kregen rustiger werden en zich beter gedroegen. Dat veranderde niet naarmate de meisjes ouder werden. Vooral bij oudere jongens was het effect vaak meer opstandigheid en agressie. Daarom ging het gebruik van billenkoek bij meisjes vaak langer door.

Vroeger kregen meisjes die moesten studeren vaker billenkoek, ook als ze ouder werden.

Men was van mening dat bij jonge mensen, en zeker bij opgroeiende meiden, onverschilligheid en dingen op zijn beloop laten kunnen leiden tot een gebrek aan structuur, discipline en verantwoordelijkheid. Wanneer ouders, verzorgers en onderwijzers niet actief betrokken zijn bij de opvoeding, kan dit leiden tot een gebrek aan aandacht voor de behoeften en eventuele problemen. Uiteindelijk kan dit resulteren in emotionele problemen en gedragsproblemen.

Veel ouders waren van mening dat jonge mensen van nature grenzen en structuur nodig hebben om zich veilig en comfortabel te voelen in hun omgeving. Als ouders niet actief betrokken zijn bij de opvoeding van hun kinderen en hen geen duidelijke grenzen en regels geven, kan dit leiden tot een gebrek aan structuur en discipline in het leven. Dit kan op zijn beurt leiden tot problemen zoals gebrek aan respect voor autoriteit, impulsiviteit en onverantwoordelijk gedrag. Actieve, betrokken ouders zorgden voor structuur en duidelijke regels. Ze zorgden er ook voor dat er straf volgde als de regels overtreden werden. Bij voorkeur zo direct en duidelijk mogelijk. Vaak was billenkoek dan de eerste en de beste mogelijkheid.

Een slappe aanpak werd eerder afgekeurd. Afwachtendheid, zonder problemen aan te pakken, werd niet gewaardeerd. Men vond het onjuist als er niet vroegtijdig ingrepen werd waar meisjes straf hadden verdiend. Zachte heelmeesters maken stinken de wonden. Het was eerder nalatig als opvoeders een kans voorbij lieten gaan om meisjes met een flink pak billenkoek tot de orde te roepen. Bovendien waren veel mensen ervan overtuigd dat meisjes eigenlijk nooit te oud waren om billenkoek te krijgen.

In die tijd was het geven van terechte billenkoek absoluut geen grensoverschrijdend gedrag of een teken van inadequaat ouderschap. Eerder het tegendeel. Het was een voorbeeld van betrokkenheid. Het tegenovergestelde, dingen op z’n beloop laten, bij het overtreden van regels en afspraken niet ingrijpen was juist verkeerd. Het werd gezien als desinteresse en onverschilligheid. Men vond  onverschilligheid van ouders en opvoeders verkeerd omdat dit een uiting is van een gebrek aan betrokkenheid bij de ontwikkeling van het kind. Men vond dat zolang je opgroeit, je begeleiding en ondersteuning nodig hebt bij het ontwikkelen van hun vaardigheden en persoonlijkheid. Regels en straf als je regels overtreedt hoorden bij elkaar.

Vooral bij meiden bleek billenkoek een krachtig hulpmiddel om hen de juiste structuur, discipline en ondersteuning te bieden. Billenkoek werkte uitstekend als straf. Maar meer dan dat, het zorgde ook voor blijvende verbetering van het gedrag. Naarmate meiden ouder werden, reageerden ze beter op het krijgen van billenkoek dan bij jongens het geval was. Waar bij oudere jongens lijfstraf meer gepaard ging met agressie en protest, reageerden oudere meiden veel positiever nadat ze op hun billen hadden gekregen. Met meer rust en balans. Daarom waren vroeger veel opvoeders van mening dat regelmatige billenkoek voor meisjes passend en gezond was. Dat het hen helpt om zich te ontwikkelen tot gezonde en gelukkige volwassenen.

Miljoenen meisjes kregen op hun billen – vooral op kostscholen

In de loop van de geschiedenis hebben miljoenen studerende meisjes met het rietje op hun billen gekregen.

In de loop van de geschiedenis hebben miljoenen meisjes met het rietje op hun billen gekregen.

Veel opvoeders dat er weinig redenen waren om meiden niet op hun billen te geven en heel veel redenen omdat wel te doen. Billenkoek was passend en gezond. Billenkoek werd daarom vaak gebruikt. Meestal ging dat door de meisjes op klassieke manier over de knie te leggen en met de hand of een haarborstel billenkoek te geven. In Engelse scholen en gezinnen was het gebruik van een rietje populair en in Amerika werd op de High Schools de paddle gebruikt. In het verleden hebben op deze manier miljoenen meisjes op hun billen gekregen.

Het toepassen van billenkoek gebeurde vaak zonder aanzien des persoon. Ook meisjes bij wie deze aanpak niet paste en bij wie het beter was als het niet gebeurde kregen straf op hun billen.

Dit is vooral bekend van vroegere kostscholen. Zowel de kostscholen voor jongens als voor meisjes
bestonden vaak uit grote landhuizen op het platteland met uitgestrekte terreinen. In principes was het leven op een jongenskostschool niet veel anders dan op een meisjeskostschool.

De dag begon vroeg, met wekoproepen om 6 uur ’s ochtends. De meisjes moesten zich wassen en aankleden, waarna ze naar het ontbijt gingen. Uiteraard was hier altijd toezicht bij aanwezig.

Na het ontbijt begon de schooldag met lessen, die werden onderbroken door pauzes voor sport en recreatie. De lessen omvatten vaak klassieke talen, wiskunde, geschiedenis en literatuur. Discipline was streng en straffen werden vaak toegepast. Op de meeste kostscholen was dat altijd straf op de billen.

De meisjes zouden dan lunchen en vervolgens doorgaan met lessen en sport tot het avondeten. Na het avondeten hadden ze meestal wat vrije tijd om te ontspannen, voordat ze zich moesten voorbereiden op de avondstudie. Dit was een georganiseerde tijd waarin de meiden hun huiswerk maakten en studeerden onder toezicht van een leraar.

Na de avondstudie gingen de meiden naar bed, meestal om 9 uur ’s avonds. Het dagelijkse leven was strak gepland en er was weinig ruimte voor vrije tijd of individuele interesses.

Kostscholen waren vaak zeer competitief en de meiden werden aangemoedigd om hun best te doen in hun studie en sport. De focus lag op het ontwikkelen van discipline en een sterk karakter, in plaats van individuele expressie of creativiteit. Om straf op de blote billen te krijgen was volstrekt normaal en alledaags. Er was geen sprake van een keuze.

Gelukkig kun je er tegenwoordig zelf voor kiezen, bijvoorbeeld in de vorm van studiebegeleiding. Je hoeft dat alleen maar te doen als je het gevoel hebt dat het bij je past. Waarschijnlijk past het nog even goed bij meisjes zoals vroeger het geval was.

Onderwerpen voor individuele begeleiding met billenkoek

  • Billenkoek werkt goed bij studieafspraken

Onderwerpen voor begeleiding en coaching met billenkoek

Natuurlijk ben je uniek en is er niemand zoals jij. Aan de andere kant zijn er heel wat meiden die individuele begeleiding met billenkoek hebben of hebben gehad. Welke onderwerpen komen dan vaak ter sprake? Voorbeelden van onderwerpen die zich uitstekend lenen voor individuele begeleiding met billenkoek bij meiden en vrouwen zijn studeren, uitstelgedrag, afvallen en op tijd komen. Misschien herken je er wel een paar.

Studie afspraken

Afspraken over studie is één van de meest voorkomende ondererpen bij individuele begeleiding met billenkoek. Het blijkt dat er bij studentes enorm veel meer bereiken door consequent gebruik te maken van billenkoek. Als je het moeilijk vindt om vanuit jezelf voldoende te studeren, helpt billenkoek enorm.

Er kan bij studentes enorm veel bereikt worden door consequent gebruik te maken van billenkoek.

Afspraken rond de studie behoort absoluut tot de meest populaire onderwerpen voor individuele begeleiding met billenkoek. Van oudsher gaan studeren en billenkoek ook heel goed samen. Natuurlijk is het nu totaal anders dan vroeger.

Tegenwoordig wordt als je studeert een steeds groter appel op je organisatietalent gedaan. Het kan heel lastig zijn om hier mee om te gaan, samen met alle andere mogelijkheden en vrijheden die er zijn. Aan de andere kant worden de verwachtingen ook steeds hoger en de regels strenger. Het verschijnsel “eeuwige student” bestaat niet meer.

De studieperiode hoort de leukste periode in je leven te zijn. Aan de andere kant moet het ook leiden tot een waardevol diploma, waarmee je leuk en goed betaald werk kunt doen en je optimaal kunt ontplooien.

Het aantal studenten dat jaarlijks te horen krijgen dat ze een negatief studie-advies krijgen en niet verder mogen studeren is enorm hoog. Het is jammer als dit jou zou overkomen en dat je je studie zou moeten staken omdat je te weinig studiepunten gehaald hebt. Dat geldt helemaal als de oorzaak van je probleem te weinig discipline is. Hier ligt vaak wel de kern. De kans dat het niet lukt omdat je het niet zou kunnen is een stuk kleiner.

Ook bij studeren geldt: er moet soms aangepakt een doorgepakt worden. Sommige meiden kunnen dat prima zelf en dan is er helemaal geen probleem. Anderen vinden dat moeilijker. Dat kan gebeuren, mensen zijn nu eenmaal verschillend. Maar als je er niks aan doet, het op z’n beloop laat en de studie gedag moet zeggen: dat is past stom. Voor veel meiden is deze begeleidingsvorm een passende oplossing. Structuur, planning, opvolging en de absolute zekerheid van pijnlijke straf op je blote billen zijn dan de belangrijke onderdelen.

Een onoverkomelijke berg wordt opeens overzichtelijk en haalbaar. Dat voelt een stuk beter.

Een bijkomend voordeel is dat je als studente de ideale leeftijd hebt voor dit soort begeleiding. Je bent volwassen, wat betekent dat je zelfstandig beslissingen neemt en keuzes maakt. Bovendien zijn je billen volgroeid en daardoor prima in staat om een stevig pak slaag te absorberen. Maar daarnaast ben je ook nog jong en flexibel genoeg om te kunnen veranderen, waardoor je optimaal kunt profiteren van dit soort begeleiding. Hiermee is niet gezegd dat op latere leeftijd begeleiding zinloos is, integendeel, maar er zal dan wat meer moeite moeten worden gedaan van gevestigde gedragspatronen te veranderen.

Te laat komen

Te vaak te laat komen is een goede reden voor straf. Voor alle meiden die individuele begeleiding volgens de Daphne Methode krijgen kan het te laat komen één van de onderwerpen zijn waarvoor ze op hun billen krijgen.

Te vaak te laat komen is een goede reden voor straf.

Het gaat hierbij om structureel te laat komen, wat in feite een symptoom is van het feit dat je je eigen leven te weinig in de hand hebt. Keer op keer gebeuren er dingen die je eigenlijk niet wilt door slordigheden, door verkeerde beslissingen (“het kan nog wel even”) of respectloosheid – kennelijk is de ander persoon niet belangijk genoeg om op tijd te komen.

Een enkele keer te laat komen kan gebeuren. Sommigen meiden doen het keer op keer, heel vaak ook zonder dat ze het zelf willen. Ze willen op tijd komen en dus op tijd weg gaan, maar nog even dit en nog even dat en hopla, bijna te laat, stress, stress en het uiteindelijk resultaat is dat je toch te laat bent. Voor de zoveelste keer.

Dat is ergerlijk voor jezelf en anderen. Het is ook een indicatie dat je meer controle over jezelf moet krijgen.

Het helpt echt als je zeker weet dat je voor te laat komen een stevig pak op je blote billen gaat krijgen. Zo kan het te laat komen een van de onderwerpen zijn waarvoor je tijdens de individuele begeleiding billenkoek krijgt. Op die manier krijg je niet alleen het te laat komen, maar je hele leven beter in de hand.

Het is ook een standaard afspraak bij begeleiding dat je straf krijgt als je te laat komt op een begeleidingsafspraak.

Afvallen

De meeste vrouwen die willen afvallen weten precies wat ze moeten doen maar ze doen het niet. Ze hebben geen ingewikkeld dieet nodig, maar gewoon straf. Dat betekent dat er duidelijke afspraken moet komen over eten en bewegen. Als een dame weet dat ze straf op haar blote billen krijgt als ze zich niet aan die afspraken houdt, lukt het beter om zich WEL aan de afspraken te houden. Op die manier is het veel gemakkelijker om de eigen levensstijl te veranderen.

De meeste vrouwen die willen afvallen weten precies wat ze moeten doen maar ze doen het niet. Ze hebben geen ingewikkeld dieet nodig, maar gewoon straf.

Dit is altijd een gevoelig onderwerp, en voor iedereen heel verschillend. Voor sommigen speelt het helemaal niet, voor anderen is het van marginaal belang en voor weer anderen vertegenwoordigt het een enorm probleem. Sommigen hebben al heel veel geprobeerd en kunnen zich moedeloos voelen over het geringe resultaat.

Belangrijk is je bewust te zijn voor wie je het eigenlijk doet. Wat of wie bepaalt of jij tevreden bent of mag zijn met je uiterlijk? Uiteraard mag je zelf bepalen hoe je eruit ziet. Als we anorexia en levensbedreigende obesitas even buiten beschouwing laten is de keuze aan jou. Een heel belangrijk uitgangspunt dat je nooit moet vergeten.

Als we er even van uitgaan dat de wens om af te vallen een eigen en vrijwillige keuze is, blijken er veel mogelijkheden te zijn om het afvallen in de praktijk te brengen. Soms zijn de methoden praktisch en verantwoord. Soms ook ingewikkeld en ronduit ongezond.

De ‘Daphne Methode’ om af te vallen is vooral praktisch. De kwestie is dat de meeste vrouwen die willen afvallen precies weten wat ze moeten doen en wat ze moeten laten. Maar ze doen het niet! Deze vrouwen hebben geen ingewikkeld dieet nodig, maar gewoon straf. Simpele, ouderwetse straf. In dit soort gevallen maken we duidelijke, overzichtelijke en haalbare afspraken over eten en bewegen. De dames die zich dan niet aan deze afspraken houden krijgen duidelijk en overzichtelijk straf.  Een flink pak op hun blote billen, tot ze zich wel aan de afspraken houden.

Er is geen verschil tussen een streefgewicht en een ander doel. Zoals altijd en bij alles begint het met wat jij wilt. Wat wil je bereiken en wat wil je ervoor doen? In het kader van begeleiden beschouwen we afvallen ook als een lange reeks van kleine beslissingen. Wel of niet snoepen? De lift of de trap? Dit kun je in kleine stapjes aanpakken en hierover afspraken maken met jezelf. Als dit onvoldoende werkt, je steeds maar niet doet wat je je hebt voorgenomen en je toch wilt afvallen, kan het tijd worden voor een disciplinaire aanpak.

Het is gemakkelijker om de juiste beslissing te nemen als er billenkoek in de lucht hangt.

Het is gewoon een feit dat bij veel meiden en vrouwen moeilijke, lastige en vervelende dingen opeens wel lukken als ze weten dat ze anders een goed pak op hun blote billen krijgen. Daarom is afvallen ook een van  de onderwerpen die zich goed lenen voor individuele begeleiding met billenkoek.

Aan je planning houden

Het gaat niet om de planning, maar om de uitvoering. Zonodig kan billenkoek daarbij helpen.

Het gaat niet om de planning, maar om de uitvoering. Billenkoek kan daarbij heel goed helpen.

Bij iedereen die individuele begeleiding met billenkoek volgens de Daphne Methode krijgt, is planning één van de eerste onderwerpen waarover de begeleidersgesprekken gaan.

Bij sommige meiden ligt het probleem niet zo in het maken van een mooie planning. Ze hebben inmiddels door dat een planning een nuttig instrument is en dat het niet helpt om alles uit te stellen tot het (bijna) te laat is. De planning is er dan wel, soms met mooie kleurtjes en andere aantrekkelijke verschijningsvormen.

Je aan de planning houden, dat blijkt dan wat anders. Kennelijk blijkt dat heel moeilijk te zijn. Het is intrigerend en fascinerend wat nou precies ten grondslag ligt aan de strubbelingen om je te houden aan een planning die je zelf hebt opgesteld.

Gelukkig is het veel eenvoudiger om daarvoor een oplossing te bedenken. Bij veel meiden gaat het een stuk beter als er een stok achter de deur is. Een oeroud en simpel feit.

Het beste middel hierbij is billenkoek. Dit is een probaat middel om twee redenen. Ten eerste de dreiging van een pijnlijk pak op de blote billen een extra stimulans om in beweging te komen. Uiteraard moet dit niet een loos dreigement zijn, maar moet je zeker weten dat je op je billen krijgt, of je nu wilt of niet, en dat zoiets niet fijn is. Ten tweede werkt het goed omdat heel veel meisjes van een pak op hun billen extra energie krijgen. Er wordt een soort oerkracht gemobiliseerd.

Op deze manier moet je je aan je planning houden en het wordt er makkelijk van. Daardoor lukt het met minder moeite en kun je meer.

Procrastinatie: de kunst van het eindeloze uitstellen

Veel meiden zijn heel goed in uitstellen en hebben daar veel last van, terwijl het heel goed met billenkoek te verhelpen is.

Veel meiden zijn heel goed in uitstellen en hebben daar veel last van, terwijl het heel goed met billenkoek te verhelpen is.

Sommige meiden zijn natuurtalenten in procrastinatie, oftewel uitstellen. Je weet wat je zou moeten doen, maar je doet het niet. Althans, nu nog even niet. Immers, voor alles is een goede redenen om het nu even niet te doen. Eerst even dat andere. Want dat is leuker, of wat dan ook. Uiteindelijk kom je niet meer toe aan datgene wat je werkelijk wilde doen en dat blijft dan liggen. Ondanks alle goede voornemens.

Je geeft onbenullige taken veel te veel voorrang boven belangrijke zaken. Je verspilt daarmee zoveel tijd dat het lijkt alsof er geen tijd overblijft voor belangrijke taken.

Chronisch uitstellen leidt tot chaos. Het werk stapelt zich op. Door de nadere deadlines kun je helemaal in de stress raken en je bent lang niet zo effectief en productief als je zou willen.

Dit gedrag kun je veranderen. Sommigen doen dat zelf. Anderen gaan naar een psycholoog. Dat zijn natuurlijk hele goede benaderingen.

Als je zelf ook veel te veel aan uitstellen doet en je kunt dat gedrag zelf veranderen, had je het waarschijnlijk al lang gedaan. Misschien ben je niet zo het type om voor dit soort dingen naar een psycholoog te gaan. Je kunt dan altijd nog kiezen voor een oude beproefde methode. De kern van die methode is dat het aan je heel erg duidelijk gemaakt wordt dat ongewenst gedrag bestraft gaat worden. Zeker als je zelf dat gedrag ook ongewenst vindt. Deze oude methode met duidelijkheid en straf op de billen doet wonderen.

Regelmatig sporten

Als je (echt) wil sporten en je doet het niet, is billenkoek een goede manier om toch in beweging te komen.

Als je (echt) wil sporten en je doet het niet, is billenkoek een goede manier om toch in beweging te komen.

In theorie en in het algemeen vind je sporten belangrijk en gezond. Je bent achteraf ook tevreden als je een goede training of workout hebt gehad.

Alleen het ernaar toegaan kost soms veel moeite.

Ook tijdens de training moet je even de motivatie vinden om tot het gaatje te gaan.

Soms vraagt sporten veel doorzettingsvermogen. Motivatie kan dan op meerdere manieren gevonden worden.

Letterlijk achter je broek gezeten worden kan ervoor zorgen dat je doet wat je anders nagelaten had. Veel meiden die in begeleiding zijn of zijn geweest hadden ook afspraken over het aantal keren sporten per week. Uiteraard beslissen ze zelf hoevaak ze willen en wat haalbaar is. Minder sporten dan van te voren was toegezegd resulteert dan in een pak op de billen. Dat maakte het in ieder geval makkelijker om over de drempel te gaan en toch te gaan sporten. De beloning bij wel gaan bestaat dan uit succesvolle prestaties en het voldaan gevoel daarover. De straf bij niet gaan bestaat dan uit pijnlijke billen. Je moet de dingen niet moeilijker maken dan nodig is en deze manier blijkt goed te werken.