Kiezen hoe je wilt zijn

Jouw keuze bepaalt
de betekenis van je leven
Met maken van keuzes is fascinerend. De één doet het makkelijk, een ander moeizaam.
Er valt heel veel te kiezen. Hoe weet je of je de juiste keuze maakt?
Kun je kiezen? Behalve filosofisch is de vraag ook praktisch interessant.
Wat doe je? Nu beginnen of nog even uitstellen? Met de trap of met de lift?
Volgens Sartre zijn we gedoemd om in vrijheid te leven.
De keuze biedt de enige mogelijkheid tot een daadkrachtig en authentiek leven.
Dat is ook precies wat je wilt.
Zelfbewust en authentiek je leven leiden
door je keuzes maak je jezelf
Door te kiezen laat je zien wie je bent. Je laat zien waar je staat en waar je naar toe wilt. Kiezen is soms lastig:
- Als je niet weet wat je wilt.
- Er zijn teveel mogelijkheden om uit te kiezen.
- Als je maar wat doet zonder vooraf erover na te denken.
Bij Daphne kun je straf op je billen krijgen als je niet trouw bent aan je keuzes.
Daarom zullen we je altijd helpen om tot authentieke keuzes te komen, die echt van jezelf zijn.
Zelfbewust. Door je keuzes te bepalen maak je jezelf tot wie je bent. Of tot wie je zou kunnen zijn.
De huidige situatie
begint met kritisch naar jezelf kijken
Het maakt niet uit waarover je onzeker bent, het is altijd belangrijk om een realistisch beeld te hebben over jezelf en waar je nu staat.
Dat geldt als je allerlei dingen al geprobeerd hebt zonder dat het werkt.
Bijvoorbeeld: je wilt afvallen en het lukt niet. Of je wilt meer studeren maar je kunt je niet concentreren.
Doorgaan met wat je tot dan toe deed werkt waarschijnlijk onvoldoende. Dat is allemaal meer van hetzelfde. Er is iets meer nodig, en vooral: iets anders.
In een goed gesprek kan een begeleider samen met jou deze informatie inzichtelijk en overzichtelijk krijgen.
De eerste stap: wat wil je?
bepaal een reëel en bereikbaar doel
Sommigen weten precies wat ze willen en voor anderen is het een vraag waar ze geen duidelijk antwoord op hebben.
Begeleiding werkt alleen bij reële, bereikbare zaken. Begeleiding helpt niet om een miljoen in de loterij te winnen of het spreekwoordelijke prins op het witte paard te vinden.
Het logische kenmerk van bereikbare doelen is dat ze bereikt kunnen worden.
Daar moet je wel wat voor doen.
Het lukt niet door alleen af te wachten.
De volgende stap bestaat dus uit het bepalen wat je zou moeten doen om jouw doel dichterbij te brengen.
Wat weerhoud je om in actie te komen?
neem je eigen keuzes serieus
Je weet nu waar je naar toe wilt en je weet waar je vandaan komt. Dan komt het nu neer op het uitzetten van de route.
Elke reis begint met de eerste stap. Die moet praktisch en haalbaar zijn. En vooral: jij moet erachter staan. Daarna maken we concrete afspraken over hoe je die eerste stap gaat uitvoeren.
Dan komt het erop aan je keuze te realiseren. Niet meer uitstellen, maar doen!
Bij Daphne zijn we vooral praktisch. Als blijkt dat je niets gedaan hebt, krijg je stevige straf op je blote billen. Als jij jezelf niet serieus neemt, wie dan wel?
Je keuze realiseren door te doen
concrete stappen vooruit maken
Door een bepaalde keuze ga je er in geluk niet zoveel op vooruit of achteruit. Het gaat er veel meer om dat je ermee aan de slag gaat. Anders gezegd: het gaat niet zozeer om het kiezen, maar om het gedrag erna.
Het is belangrijk dat je een gemaakte keuze herkent, ervaart en accepteert als jouw keuze.
Het is nog veel belangrijker dat je deze keuze omzet in concrete acties.
Als je dat - om welke reden dan ook - niet doet, zul je daarvoor ter verantwoording worden geroepen. Bij Daphne doen we dat altijd op je blote billen. Het gaat tenslotte om jou.

Weten en kiezen wat je wilt

Door te kiezen bepaal je hoe je wilt zijn

Door grote en kleine keuzes te maken bepaal je wie je bent.

Kiezen, het maken van keuzes is een fascinerend iets. De één doet het makkelijk, impulsief of intuïtief. Een ander moeizaam, onzeker over welk alternatief uit alle mogelijkheden nu het goede is.

Tegenwoordig valt er veel te kiezen. Je kunt in de supermarkt tussen enorm veel producten kiezen. Dat geldt ook voor de mogelijke studies die je zou kunnen kiezen. Hoe weet je of je de juiste keuze maakt? Door het overschot aan keuzes is een nieuw fenomeen ontstaan: keuzestress.

Waar worden je keuzes eigenlijk door bepaald? Doe je dat zelf helemaal, ben je daar volkomen vrij in? Of wordt het juist bepaald door je omgeving, je afkomst en opvoeding, je cultuur? Is er wel sprake van een vrije keuze? Over de vraag of er een vrije wil bestaat zijn filosofen, wetenschappers en theologen al eeuwenlang bezig.

Kiezen en keuzes maken heeft echter ook een heel praktische kant.

Binnen Daphne vinden we keuzes erg belangrijk. Dat gaat soms om grote keuzes zoals: hoe wil je zijn? Welke studie wil je doen? Wel of niet solliciteren naar een andere baan? Waar leg je je prioriteiten? Ook rond kleine kwesties kunnen zich keuzes voordoen, zoals: neem ik de lift of de trap? Nu weggaan of nog even dit of dat doen? Ga ik naar training of heb ik even geen zin?

Kiezen en in actie komen

Een bewuste keuze maken is belangrijk, maar de actie daarna nog veel meer.

Er is helemaal niets dat je belet om hier uitgebreid over te discussiëren en te filosoferen. Dat is heel boeiend en interessant. Het is ook belangrijk dat er ondertussen wat gebeurt. Sterker nog, dat is het allerbelangrijkste. Het cliché dat je uit iedere dag moet halen wat erin zit betekent dat je niet besluiteloos door mag modderen.

Het bestaan is volgens Sartre een dynamisch proces waarin een persoon zichzelf definieert door zijn acties en keuzes:
“Niet kiezen is geen optie. Wij zijn gedoemd in vrijheid te kiezen, want de keuze biedt de enige mogelijkheid tot een daadkrachtig en authentiek leven. Ik, en ik alleen, moet betekenis aan mijn leven geven. Laat ik dit na, dan ben ik aan mijzelf te kwader trouw.”

Daarom leggen we in het begin van de begeleiding veel nadruk op het erachter komen wat je wil. In het geval dat je heel veel dingen tegelijk wil, gaan we samen bepalen wat je het meeste of het liefste wil. Als het om grote dingen gaat, gaan we samen bepalen wat de eerste logische stap is. Alles is erop gericht om je zo snel mogelijk gericht in actie te krijgen, zodat het door jou gewenste doel dichterbij komt.

Praktisch betekent dit natuurlijk ook dat er zo snel mogelijk goede en concrete afspraken komen waar jijzelf helemaal achter staat. Dat zijn afspraken die zo belangrijk zijn dat je straf op je billen verdiend hebt als je je er niet aan houdt.

Niet kiezen is ook kiezen

Bij de ‘Daphne Methode’ krijg je straf op je billen als je je niet aan je eigen keuzes houdt.

Kiezen is een van de meest fundamentele menselijke handelingen. Door te kiezen, bepalen we wie we zijn en waar we voor staan. Elke keuze die we maken, laat zien waar we naar toe willen en welke richting we op willen gaan in ons leven. Of het nu gaat om kleine dagelijkse keuzes zoals wat we gaan eten of wat voor kleding we aantrekken, of om belangrijke beslissingen over onze carrière, relaties of toekomstplannen, onze keuzes bepalen wie we zijn.

Toch is kiezen niet altijd makkelijk. Soms zijn er verschillende opties die allemaal even aantrekkelijk lijken, of juist helemaal geen van alle. Soms zijn de gevolgen van een keuze onduidelijk, en weten we niet wat de beste beslissing is. En soms moeten we kiezen tussen twee kwaden, waarbij geen van beide opties echt bevredigend lijkt.

Maar juist in die momenten waarin kiezen moeilijk is, laat je echt zien wie je bent. Want het is dan dat je moet vertrouwen op jezelf, op je intuïtie en op je waarden, om de juiste beslissing te nemen. Het is dan dat je laat zien dat je daadkrachtig bent en in staat bent om richting te geven aan je leven, ondanks de onzekerheid en de twijfel.

Dus onderschat nooit de kracht van een keuze. Elke keuze die je maakt, hoe klein ook, heeft impact op je leven en op wie je bent als persoon. Door bewust te kiezen en te blijven kiezen voor wat je echt belangrijk vindt, geef je richting aan je leven en laat je zien wie je bent.

Waarschijnlijk zijn er drie situaties waarbij het moeilijk is om tot een keuze te komen.

Je weet niet wat je moet kiezen omdat je niet weet wat je wilt. Het vertrekpunt is niet duidelijk.
Het kiezen is moeilijk omdat er teveel mogelijkheden zijn. Verlamming door keuzestress.
Het maakt je niet zoveel uit. Je bent er onverschillig onder en je doet maar wat. Je zou net zo goed je keuzes door een dobbelsteen laten bepalen.

Bij Stichting Daphne begrijpen we dat er momenten zijn waarop je je onzeker kunt voelen en dat je niet precies weet wat je moet doen. Juist omdat je bij de ‘Daphne Methode‘ aan je keuzes gehouden wordt en straf op je billen kunt krijgen als je niet trouw bent aan je keuze, is het belangrijk dat deze keuzes authentiek zijn. Echt van jezelf.

We zullen je altijd helpen om tot dit soort keuzes te komen.

Waar sta je nu?

Een realistisch beeld van jezelf en van wat je wil bereiken is belangrijk.

Het maakt niet uit of je precies weet wat je wilt of dat je daarover onzeker bent, het is altijd een goed idee om een realistisch beeld te hebben over jezelf en waar je nu staat. Zeker als je op het punt staat een grotere beslissing te nemen, maar in feite is het met allerlei dagelijkse beslissingen niet anders.

Al voor de oude Grieken was het duidelijk dat zelfkennis de belangrijkste voorwaarde voor de toekomst is. Niet voor niets waren de teksten “Ken u zelf” en “Alles met mate” opschriften op het orakel van Delphi.

Bij Daphne begrijpen we heel goed dat het moeilijk kan zijn om keuzes te maken en dat je soms het gevoel hebt dat je vastloopt. Het kan heel frustrerend zijn als je alles al hebt geprobeerd en het lijkt alsof er niets werkt. Het is dan ook begrijpelijk dat je je afvraagt wat er nu precies aan de hand is en wat je kunt doen om verder te komen.

Het is goed dat je erkent dat er meer nodig is en dat het tijd is om iets anders te proberen. Maar hoe vind je nu precies dat ‘iets anders’? Dat is een vraag die veel vrouwen zichzelf stellen. Het is namelijk niet altijd makkelijk om te weten wat je nodig hebt om verder te komen.

Het begint allemaal bij het kennen van jezelf en het begrijpen van je huidige situatie. Dat kan betekenen dat je kritisch moet kijken naar je gewoontes en gedragingen, maar ook naar de omgeving waarin je je bevindt. Wat zijn de triggers die ervoor zorgen dat je je concentratie verliest? Welke factoren spelen een rol bij het niet kunnen afvallen? Door deze vragen te beantwoorden, kun je een beter begrip krijgen van wat er aan de hand is en welke stappen je kunt nemen om verder te komen.

Maar soms kan het moeilijk zijn om deze vragen alleen te beantwoorden. Het kan daarom heel waardevol zijn om met anderen te praten, zoals vrienden, familieleden of een begeleider. Samen kun je nadenken over de situatie en mogelijke oplossingen bedenken. Het is namelijk vaak zo dat we zelf al de antwoorden hebben, maar dat we ze niet altijd kunnen zien omdat we er te dicht op zitten.

Dus wees niet bang om hulp te vragen. Het is een teken van kracht als je erkent dat je er niet alleen uitkomt en dat je ondersteuning nodig hebt om verder te komen. Onthoud dat het belangrijk is om jezelf de tijd te geven om te groeien en te ontwikkelen. Het leven is een reis en er zullen altijd uitdagingen zijn, maar door te blijven leren en te groeien, zul je in staat zijn om elke uitdaging te overwinnen.

Bij Daphne is er veel ervaring opgebouwd om deze informatie samen met jou inzichtelijk en overzichtelijk te krijgen.

Uiteraard is dit nog niet voldoende. Met de huidige situatie zijn we immers nog niet tevreden. Praten alleen is niet voldoende. Er moet ook iets gebeuren.

Waar zou je willen zijn?

Erachter komen wat je wilt is een belangrijk onderdeel van de begeleiding.

Als je het moeilijk vindt om keuzes te maken, kan het helpen om eerst duidelijk te hebben wat je eigenlijk wilt. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan, toch? Misschien voel je je overweldigd door alle mogelijkheden en weet je niet waar te beginnen. Of misschien heb je al zo vaak geprobeerd om je doelen te bereiken en ben je bang om weer te falen.

Toch is het belangrijk om niet op te geven en te blijven zoeken naar wat je echt wilt. Door het gesprek op een creatieve en onverwachte manier te voeren, kan een goede begeleider je helpen om een duidelijk beeld te krijgen van je wensen en verlangens. Misschien ontdek je wel dat je eigenlijk iets heel anders wilt dan wat je dacht.

Als je eenmaal weet wat je wilt, is de volgende stap om te bepalen hoe je dat kunt bereiken. Dit is vaak het moeilijkste deel, omdat het vereist dat je actie onderneemt en keuzes maakt. Maar onthoud: het behalen van bereikbare doelen geeft een enorm gevoel van voldoening en zelfvertrouwen.

Hier komen dan individuele verschillen om de hoek kijken. Als je het moeilijk vindt om door te zetten helpt het als iemand je erop aanspreekt. Bij de Daphne Methode kan dat betekenen dat je dan op je billen krijgt. Dat hoort dan bij het proces van leren en groeien. Zie het als een kans om te leren wat werkt en wat niet, en om nieuwe wegen te ontdekken om je doelen te bereiken.

Met de juiste begeleiding en een beetje doorzettingsvermogen en als het nodig is een pak op je billen kun je alles bereiken wat je wilt.

Wat houd je tegen?

Na de keuzes komen de afspraken. Als je je niet aan je afspraken houdt, krijg je op je billen. Dat helpt om in beweging te komen.

Je weet nu waar je naar toe wilt en je weet waar je vandaan komt. Dan komt het nu neer op het uitdenken van de route, de reeks stappen die je van het vertrekpunt naar je bestemming brengt.

Zoals altijd begint een reis met de eerste stap. Daar zullen we vooral aandacht aan besteden. Zo’n eerste stap moet praktisch zijn en haalbaar. Wat vooral belangrijk is: jij moet erachter staan. Vervolgens worden concrete afspraken gemaakt hoe je die eerste stap gaat uitvoeren. Het lijkt soms overweldigend, maar als je begint met een concrete en haalbare stap, kom je al snel in beweging en wordt het pad helderder.

Een goede begeleider zal je hierbij helpen. Hij of zij zal je niet vertellen wat je moet doen, maar samen met jou kijken naar wat voor jou haalbaar is. Door concrete afspraken te maken en doelen te stellen, krijg je meer grip op je situatie en wordt het makkelijker om keuzes te maken. Het is belangrijk dat je achter deze afspraken staat en dat je er zelf voor kiest om deze stappen te zetten. Zo ben bepaal jij je eigen reis en je eigen bestemming.

En dan? Wat gebeurt er als je onderweg gaat en de eerste stappen zet? Dan komt het erop aan je keuze te realiseren. Onverschillig of het gaat om iets kleins of om de eerste stap van de verwerkelijking van je droom: je moet in actie komen! Niet meer praten of piekeren, maar doen!

     “Want tussen droom en daad
     staan wetten in de weg en praktische bezwaren,
     en ook weemoedigheid, die niemand kan verklaren.”
Deze dichtregels van Willem Elsschot geven voor bijna iedereen een herkenbaar gevoel weer.

Bij Daphne zijn we vooral ook praktisch. Nadat jouw plan en jouw keuze duidelijk is en er heldere afspraken zijn over de eerste stap, wordt verwacht dat je daadwerkelijk op weg gaat om die eerste stap uit te voeren.

Mocht bij een volgend begeleidersgesprek blijken dat je dat niet gedaan hebt, vinden we het volkomen logisch dat je daarvoor straf krijgt. Voor excuses en smoesjes is het dan te laat. Als jij jezelf niet serieus neemt, wie zou jou dan wel serieus moeten nemen?

Een goed pak op je blote billen is de beste manier om je te realiseren dat het belangrijk is om je eigen plan uit te voeren en je eigen keuzes serieus te nemen.

Stap voor stap op weg

De beste manier om verantwoording over je voortgang af te leggen is met je billen bloot.

Achteraf zul je waarschijnlijk nooit weten of je de juiste keuze gemaakt hebt. Het alternatief waarvoor je niet gekozen hebt zal zich niet voordoen. Je weet dus ook niet de situatie die ontstaan zou zijn als je een andere keuze gemaakt zou hebben.

Waarschijnlijk doet het er ook niet zo toe. Er is niet één mogelijke keuze die qua geluk veel meer zal toevoegen dan een andere keuze. Door een bepaalde keuze ga je er in geluk niet zoveel op vooruit of achteruit. Het gaat er veel meer om dat je de keuze aanvaardt en ermee aan de slag gaat. Anders gezegd: het gaat niet zozeer om het kiezen, maar om het gedrag erna.

Binnen Daphne benadrukken we daarom twee zaken.

Het is belangrijk dat je een gemaakte keuze herkent, ervaart en accepteert als jouw keuze.
Nadat je dat gedaan hebt, is het nog veel belangrijker dat je deze keuze omzet in concrete acties.

We hebben ook veel ervaring om je hiermee te helpen.

Bij het eerste bestaat deze hulp uit het verduidelijken van het keuzeproces. Er zijn veel beproefde en creatieve mogelijkheden om je te helpen ontdekken wat jouw keuze in een gegeven omstandigheid is.

Bij het tweede gaat om het verduidelijken van de acties. Wat moet er gebeuren en wat is een goed begin? Als we het daarover eens zijn, wordt dat ook een strakke afspraak. Jij gaat vervolgens je eigen keuze realiseren door het uitvoeren van de afgesproken acties. Als je dat – om welke reden dan ook – niet doet, zul je daarvoor ter verantwoording worden geroepen. Bij Daphne doen we dat altijd op je blote billen. Het gaat tenslotte om jou.

actie, afspraken, billenkoek, daphne, daphnemethode, delphi, elsschot, keuzes, kiezen, sartre

Begeleiding

Posted on 6 februari 2012

De effectiviteit van billenkoek als straf

Tess vertelt
over wat bij haar het beste werkt
Afspraken maken betekent verantwoording afleggen tegenover jezelf. Tess legt uit dat als ze dit via een ander doet die je straf op haar billen kan geven werkt dat vaak beter.
Eigenlijk is het natuurlijk verantwoording tegenover mezelf afleggen, maar dan via jou (omdat dat bij mij nu eenmaal beter werkt.....)
Onafhankelijke verantwoording
betekent controle afstaan
Waarom wil een volwassen, sterke en onafhankelijke vrouw verantwoording afleggen tegenover zichzelf, maar dan via een ander?
En niet zomaar een ander. Die ander is iemand waarvan ze weet dat die haar een pak op haar blote billen geeft als dat nodig is.
Als hij dat nodig vindt.
Waarom geeft iemand de controle over zichzelf ten dele uit handen? Of lijkt dat alleen maar zo?
Die strijd in mezelf
even tot rust laten komen
Eerst moet ik de controle los laten, het over me heen laten komen zonder dat ik zelf bepaal hoe en wat.
Toch is die strijd in mezelf om het los te laten en te accepteren veel minder dan ik van te voren dacht.
Het voelt zelfs logisch.
Ik word even stilgezet, op mijn plaats gezet en bij mezelf bepaald.
En het voelt eigenlijk heel gewoon dat het op deze manier gebeurt.
Dan denk ik van te voren beter na wat ik wil…
en of het haalbaar is
Iedereen stelt wel eens dingen langer uit dan de bedoeling was, en iedereen kiest wel eens voor gemakkelijkste weg.
Ik heb die neiging ook, en ik denk niet eens echt veel vaker dan de gemiddelde mens.
Als ik weet dat ik via iemand anders verantwoording af moet leggen, denk ik van te voren beter na wat ik wil en of het wel haalbaar is.
Opruiming in je hoofd
laat het gebeuren en voel dat het goed is
"Tess heeft een opruiming in haar hoofd nodig", zei iemand een keer toen ik nogal onrustig was.
Ja, inderdaad dat was zo.
En bij mij is de beste manier om die opruiming in mijn hoofd te houden nu eenmaal via mijn billen. Misschien raar.
Misschien wel gek. Je kunt er hopeloos van worden. Je kunt het ontkennen. Maar je kunt het ook accepteren en gewoon doen.
Het laten gebeuren en voelen hoe goed het kan zijn.
Ik kan beredeneren wat ik wil
uiteindelijk blijft het een gevoel
Ten slotte: ik kan beredeneren wat ik wil, maar uiteindelijk is en blijft het gewoon een gevoel.
Dat ik daar thuis hoor, over die knie.
Dat ik dat ook ben, het meisje dat over de knie ligt en gestraft wordt op haar blote billen.
Naast die sterke en onafhankelijke vrouw.

Tess vertelt over de effectiviteit van billenkoek als straf

Tess vertelt over de effectiviteit van billenkoek als straf: afspraken maken, verantwoording afleggen en als dat verdiend is billenkoek krijgen werkt prima.

“En eigenlijk is het natuurlijk verantwoording tegenover mezelf afleggen, maar dan via jou (omdat dat bij mij nu eenmaal beter werkt…..)

Waarom?

Waarom wil een volwassen, sterke en onafhankelijke vrouw verantwoording afleggen tegenover zichzelf, maar dan via een ander? En niet zomaar een ander. Die ander is iemand waarvan ze weet dat die haar een pak op haar blote billen geeft als dat nodig is. Als hij dat nodig vindt. Waarom geeft iemand de controle over zichzelf ten dele uit handen? Of lijkt dat alleen maar zo?

Het is niet dat ik een zwak iemand ben die anders niet vooruit te branden is. Het is ook niet zo dat ik zonder de dreiging van een pak slaag besluiteloos door het leven zwalk. Maar toch werkt het bij mij effectiever met (de dreiging van) een pak slaag en bovenal: ik voel me er prettiger bij. Rustiger en evenwichtiger. Completer. Krachtiger, juist omdat er ook momenten zijn waarop het even niet hoeft. Dat zijn allemaal dingen die de effectiviteit van billenkoek als straf enorm vergroten.

Even stilgezet worden

Ik wil niet altijd sterk en onafhankelijk zijn. Ik wil niet altijd alles onder controle hebben. Tegelijk wil ik ook niet dat iedereen altijd maar alles van me accepteert. En ik wil vooral rust.

Ik krijg die rust op het moment dat ik over de knie lig. Ik heb even niets te bepalen. Ben dan nog steeds verantwoordelijk voor wat ik doe en gedaan heb. Maar op dat moment even niet bepalend. En niet controlerend. Dat voelt goed. Die rust komt echt niet meteen.

Eerst moet ik de controle los laten, het over me heen laten komen zonder dat ik zelf bepaal hoe en wat. Toch is die strijd in mezelf om het los te laten en te accepteren veel minder dan ik van te voren dacht. Het voelt zelfs logisch. Ik word even stilgezet, op mijn plaats gezet en bij mezelf bepaald. En het voelt eigenlijk heel gewoon dat het op deze manier gebeurt. Dat bepaalt voor mij ook erg de effectiviteit van billenkoek als straf.

Interne behoeften en tegenstellingen erkennen

Een sterke en onafhankelijke vrouw, maar toch op sommige momenten als een klein meisje over de knie gaan en even niets te vertellen hebben. Past dat wel bij elkaar? Ze zijn in elk geval beide een deel van mij. En het is niet zo dat de twee elkaar bijten, of dat de ene helemaal buiten beeld is als de ander even de boventoon voert.

Ik denk dat je juist sterk moet zijn om je hierin te kunnen geven. Sterk, om die behoefte van jezelf te erkennen en er vervolgens ook iets mee te doen. Om het onderdeel van je dagelijks leven te laten worden. Om de pijn te durven voelen. En om zo dicht bij jezelf en je grenzen te zijn. Je verbonden te voelen met de ander. Op het moment dat ik over de knie lig kan ik alleen nog maar mezelf zijn en me nergens meer achter verschuilen. Letterlijk en figuurlijk met de billen bloot.

De effectiviteit van billenkoek als straf

Verantwoording afleggen tegenover mezelf, via een ander, en bovendien met daarbij de dreiging van een pak op mijn billen. Waarom is dat effectiever? Het gaat dan om dingen die ik mezelf voorneem. Ik stel best hoge eisen aan mezelf, wil veel en doe veel. Soms wel eens een beetje te veel. En als ik dan niet doe wat ik mezelf allemaal voorgenomen heb, ga ik me ook nog lopen ergeren aan mezelf en me schuldig voelen. Iedereen stelt wel eens dingen langer uit dan de bedoeling was, en iedereen kiest wel eens voor gemakkelijkste weg. Ik heb die neiging ook, en ik denk niet eens echt veel vaker dan de gemiddelde mens.

Als ik weet dat ik via iemand anders verantwoording af moet leggen, denk ik van te voren beter na wat ik wil en of het wel haalbaar is. Op het moment dat je een afspraak maakt over bepaalde doelen, staat het voor mijn gevoel ook meer vast en kun je er minder makkelijk onderuit. Het feit dat ik weet dat ik straf krijg als ik me niet aan de afspraken houd, is een extra stok achter de deur om dingen wel te doen. Een extra reden. Het is niet leuk om aan iemand te moeten vertellen dat je de doelen die je samen hebt afgesproken niet gehaald hebt. Daar word ik echt niet vrolijk van.

Afspraken aanpassen die niet lukken: dat gaat niet meer

Wat ook belangrijk is: wanneer iets mis dreigt te gaan, ben ik sterk geneigd om de afspraak die ik met mezelf had gemaakt gewoon weer aan te passen. Nieuwe ronde, nieuwe kansen, nieuw geluk… Ondertussen baal ik dan wel van mezelf. Maar als ik weet dat er iemand is die daar minder makkelijk over denkt, die niet geneigd is om de afspraak aan te passen en die me de consequenties gewoon zal laten voelen, doe ik beter mijn best om wel in eerste instantie te doen wat ik me voorgenomen had. Net dat extra zetje dat ik soms nodig heb. Dat bepaald voor mij de effectiviteit van billenkoek als straf. Waardoor ik me uiteindelijk beter voel.

Het past: een sterke en onafhankelijke vrouw die op haar blote billen krijgt

Verder werkt het bij mij omdat ik er nu eenmaal ontvankelijk voor ben.Het past bij mij, hoort bij mij en inspireert me. Het zorgt ervoor dat ik tijdens de dagelijkse dingen af en toe een prettige kriebel in mijn buik heb.

“Tess heeft een opruiming in haar hoofd nodig”, zei iemand een keer toen ik nogal onrustig was. Ja, inderdaad dat was zo. En bij mij is de beste manier om die opruiming in mijn hoofd te houden nu eenmaal via mijn billen. Misschien raar. Misschien wel gek. Je kunt er hopeloos van worden. Je kunt het ontkennen. Maar je kunt het ook accepteren en gewoon doen. Het laten gebeuren en voelen hoe goed het kan zijn.

Ten slotte: ik kan beredeneren wat ik wil, maar uiteindelijk is en blijft het gewoon een gevoel. Dat ik daar thuis hoor, over die knie. Dat ik dat ook ben, het meisje dat over de knie ligt en gestraft wordt op haar blote billen. Naast die sterke en onafhankelijke vrouw. “

Tess

afspraken, daphne, effectiviteit, verantwoording

Begeleiding

Posted on 9 september 2010

Begeleid worden volgens de Daphne Methode

Contact met je begeleider
wederzijds luisteren en handelen
Het is belangrijk dat je weet wanneer je naar je begeleider moet luisteren.
Je begeleider luistert ook zeker naar jou. Als je je verhaal doet en vertelt hoe het met je gaat.
Er zijn ook moment dat jij naar de begeleider moet luisteren.
Doe je dat niet, dan volgt onmiddellijk lik-op-stuk beleid.
Dat betekent dat de begeleider je apart neemt. Hij legt uit waarom je straf krijgt en maakt je billen bloot. Meestal zal hij je over zijn knie leggen waarna je een stevig pak op je blote billen krijgt.
Binnen Daphne is dat heel gewoon.
Uitdagend op zoek naar de grens
belemmeringen en remmingen zijn weg
Het lijkt raar, maar meisjes worden mentaal sterker als ze een paar keer goed op hun billen hebben gekregen.
Belemmeringen en remmingen zijn weg. Opgekropte emoties. Je hebt je leven vaak veel beter in de hand.
Meestal ga je ook uitdagend op zoek naar de grens.
Als je te ver gaat lig je zo over de knie.
Daar is trouwens nog nooit een meisje van dood gegaan.
Integendeel, meisjes knappen juist op als ze op hun billen krijgen.
Begrepen worden
betekent ook gegrepen worden
Je voelt je door je begeleider begrepen als hij niet alleen de juiste dingen zegt, maar ook doorpakt als dat even beter is.
Niet op de veilige middenkoers blijven, maar duidelijkheid geven.
Binnen de "Daphne methode" wordt de conclusie van een goed gesprek bij voorkeur samengevat tijdens een goed pak op blote meidenbillen.
Op veel meiden blijkt dit goed uit te werken. Het geeft dubbele kracht om er weer tegenaan te gaan.
Begrepen worden betekent gegrepen worden. Letterlijk, bij kop en kont.
Het is voorspelbaar en consequent
je weet wat er gaat gebeuren
Het is goed dat je weet waar je aan toe bent.
Het is goed dat een begeleider niet onder de indruk van smoesjes is.
Als je het ernaar gemaakt hebt, mag je het voelen ook.
Het is een gemiste kans als een coach alleen maar machteloos toe kan kijken. Het is sterker en stoerder als je de gevolgen van je gedrag accepteert.
Als de "Daphne methode" bij je persoonlijkheid past, zal het effect sterker zijn dan je vermoed.
Je weet dan altijd wat er gaat gebeuren, maar het is nooit saai.
Het gebeurt, of je wilt of niet
voor sorry is het dan te laat
Als je je niet aan je afspraken hebt gehouden of om een andere reden straf verdient, krijg je het ook.
Of je er nu zin in hebt of niet.
Het gaat gewoon gebeuren.
Je krijgt op je blote billen. Niet meer. Niet minder.
Zo lang als er mensen zijn, werden de billen gebruikt om straf op te geven. Nu voel je weer even waarom.
Er ontstaat snel vertrouwdheid
een speciale verbondenheid
Je voelt je vaak snel helemaal vertrouwd met je begeleider.
Ondanks dat je weet dat hij niet bang is je precies zoveel straf geven als je verdient en nodig hebt.
Of misschien voel je je daardoor juist zo met hem verbonden.

Begeleid worden waarbij je op je billen krijgt

Meisjes die begeleid worden volgens de Daphne Methode weten dat ze verantwoording moeten afleggen en dat ze straf kunnen krijgen. Dat maakt de relatie met hun begeleider heel bijzonder.

Meisjes die begeleid worden volgens de Daphne Methode moeten verantwoording afleggen.

Meisjes die begeleid en gecoacht worden volgens de Daphne Methode hebben ongetwijfeld een heel bijzonder contact met hun begeleider. Het is niet te vergelijken met het contact dat ze met andere mensen hebben.

Er zullen niet zo veel mensen zijn aan wie je verantwoording schuldig bent. Mensen die de mogelijkheid hebben om je te straffen nog veel minder.

Misschien is het in het begin nog even wennen, maar meisjes die begeleid worden volgens de Daphne Methode zijn er snel aan gewend dat hun begeleider het recht heeft om ze over de knie te leggen en een pak op de blote billen te geven.

Het is natuurlijk wel bijzonder om dat mee te maken. Dat er een begeleider is die je op je billen geeft zodra hij vindt dat je dat verdient, alsof dat vanzelfsprekend is en de normaalste zaak van de wereld. En in feite is het dat ook.

Bij de Daphne Methode krijg je straf op je billen als je je niet aan je afspraken hebt gehouden, dat spreekt vanzelf. Meestal zal hij ook niet tolereren dat je ongehoorzaam bent en je daar ook op je billen voor straffen.

Het is in je eigen belang dat je weet wanneer je naar je begeleider moet luisteren. Andersom is het ook zo dat je begeleider zeker naar jou luistert. Als je je verhaal doet en vertelt hoe het met je gaat. Door het stellen van vragen zal hij erachter willen komen hoe het nou precies zit. Smoesjes van werkelijkheid onderscheiden, om op basis daarvan maatregelen te nemen.

In principe zijn de verhoudingen echter heel duidelijk. Jij moet naar de begeleider luisteren en op sommige momenten is dat heel belangrijk. Als de begeleider vindt dat je dat onvoldoende doet, gaan je billen bloot en krijg je een klassiek pak billenkoek.

Uitdagen en uitdagingen

Meisjes die begeleid worden volgens de Daphne Methode krijgen regelmatig op hun billen.

Het is een cliché om te zeggen dat alles went. Toch is het vaak zo. Dat geldt ook voor het krijgen van billenkoek op je blote billen. Het zijn en blijven intensieve ervaringen, soms wat meer dan anders. Als je het een paar keer meegemaakt hebt, weet je dat er niet dood van gaat. Op het moment dat het in volle gang is, is het duidelijk niet prettig. Als het voorbij is merk je het positieve effect. Bijna alle meiden en vrouwen knappen enorm op als ze een goed pak op hun blote billen hebben gekregen.

Het lijkt merkwaardig, maar veel vrouwen en meiden voelen zich mentaal sterker nadat ze een paar keer goed op hun billen hebben gekregen. Belemmeringen, remmingen en verkramping zijn weg. Een stevig pak op meisjesbillen maakt de weg vrij om opgekropte emoties en oude ballast op te ruimen. Je hebt je leven vaak veel beter in de hand en je staat dichter bij je gevoel. Begeleid worden en daarbij op je billen krijgen betekent dat je spontaner en vrijer wordt. Leuker voor jezelf en leuker voor anderen.

Als je ervaren hebt hoe het kan werken en welke effect het op je heeft, ga je meestal ook uitdagend op zoek naar de grens. Je bent minder bang. Hoe dunner het ijs, des te spannender het is of het houdt. De begeleider houdt wel in de gaten of je te ver gaat en als dat zo is lig je zo over de knie. Weer iets geleerd. De lessen die meiden leren terwijl ze op hun blote billen krijgen zijn vaak het meest waardevol. Het effect dat billenkoek bij veel meiden heeft kun je niet op een andere manier bereiken.

Begeleid worden = begrepen en gegrepen worden

Meisjes die begeleid worden volgens de Daphne Methode worden soms even aangepakt.

Het gaat natuurlijk niet alleen om de klappen. Dat zou een armzalig gebeuren zijn. Het gaat om het complete contact.

De begeleider kent je meestal goed. Hij kent je in ieder geval op een manier waarop weinig anderen je kennen. Letterlijk, met je billen bloot. Dat is heel dicht op je huid. Hij heeft vaak een goed idee wat er in je om gaat.

Een ander verschil is waarschijnlijk dat de begeleider niet met je meepraat. Hij zegt niet alleen maar dingen die je fijn vindt om te horen, maar ook soms dingen die waar zijn maar die je liever wilt ontkennen. In tegenstelling tot de meeste anderen, kan hij je ook echt even stoppen. Dat is belangrijk, vooral als er een goede reden voor is. Je voelt je door je begeleider begrepen als hij niet alleen de juiste dingen zegt, maar ook doorpakt als dat even beter is.

Natuurlijk is het zo dat je met veel mensen goede gesprekken voert. Gesprekken waar je iets aan hebt. Toch is het vaak dat een goede begeleider wat dieper doordringt tot de kern. Een gesprek met een begeleider is ook minder vrijblijvend dan een gesprek met een willekeurig iemand. Al was het alleen maar omdat je begeleider je over de knie kan leggen alsof dat heel normaal is. Voor het contact tussen jullie is dat ook normaal. Gelukkig maar, want veel meiden hebben er het meeste aan als de conclusie van een goed gesprek wordt samengevat in een goed pak op de billen.

Begrepen worden betekent gegrepen worden. Geen afstand, maar heel dichtbij. Geen sociaal wenselijk gedoe, geen meepraterij, geen handschoenen en pincet, maar geen gezeur en een goed pak billenkoek op je blote kont. Kortom, niet te vergelijken met alledaags contact.

Voorspelbaar en consequent

Vrouwen die begeleid worden volgens de Daphne Methoden krijgen ook op hun blote billen, hoe oud ze ook zijn.

Een begeleider is voorspelbaar maar consequent.

Regeren is vooruitzien en een gewaarschuwd mens telt voor twee. Meiden die ontvankelijk zijn voor een duidelijke en strenge aanpak tellen trouwens voor meer dan twee, als ze die aanpak ook daadwerkelijk krijgen. Met de juiste aanpak blijkt de potentie ineens enorm te zijn.

De aanpak is in feite eenvoudig. Jij moet weten waar je aan toe bent. Als je het ernaar gemaakt hebt, mag je het voelen ook. Zonder omwegen krijg je dan een ouderwets pak op je blote billen en het is de bedoeling dat dat behoorlijk pijnlijk is. Zo is dat namelijk bedoeld. Je mag ook best tegenstribbelen of geen zin hebben, maar het gaat wel gebeuren. Het is goed dat een begeleider niet onder de indruk is van smoesjes.

Deze aanpak is niet gebonden aan leeftijd. Je kunt er alleen maar te jong voor zijn. Voor meiden en vrouwen die ouder zijn dan 18 jaar en willen veranderen, is het consequent gebruiken van een pak op de billen vaak een uitstekende methode.

Je weet altijd wat er gaat gebeuren. Begeleid wordt betekent dat je door je eigen keuzes de consequentie zelf in de hand hebt. Het is uitermate voorspelbaar, maar toch nooit saai. Zowel het gebeuren op zich, als ook het effect van een pak slaag op blote vrouwenbillen blijft verbazen. Gelukkig zijn vrouwenbillen er optimaal op voorbereid.

Of je wilt of niet…

Meisjes die begeleid worden volgens de Daphne Methode gaan over de knie als ze dat verdiend hebben.

Alles begint met jouw vrijwillige beslissing of deze aanpak bij je past. Je moet er iets mee hebben. Je moet ook het gevoel hebben dat je er een beter mens van wordt. Dat bedoelen we niet moreel maar vooral emotioneel. Vervolgens moet je dan nog een klik hebben met de mensen erachter.

Kernpunt van het geheel is en blijft toch dat je bepaalde moment even een stuk controle kwijt raakt. Waarschijnlijk is dat maar goed ook, want als jij de controle op dezelfde manier in handen houdt zoals je altijd doet, zal het ook altijd hetzelfde blijven.

Afspraken maak je gezamenlijk en jij bent daarbij vooral bepalend. Het gaat tenslotte om jouw ambities en jouw doelstellingen. Maar op het moment dat de afspraak gemaakt is, staat hij ook. Het uitgangspunt is heel simpel dat je je aan je eigen afspraken houdt.

Dat betekent dat je op een later moment verantwoording moet afleggen over hoe je het gedaan hebt. Als dan blijkt dat je je niet aan je afspraken hebt gehouden of dat om een andere reden straf verdient, krijg je die straf ook. Begeleid worden met de Daphne Methode betekent dat je altijd op je blote billen krijgt. Op dat moment is het met jouw inspraak even gedaan. Of je er nu zin in hebt of niet.

Je kunt er altijd echt zeker van zijn dat het gewoon gaat gebeuren. Als je het verdient krijgt je op je blote billen. Niet meer. Niet minder. Je hebt daarbij even niet zoveel meer in te brengen en de begeleider bepaalt.

Begeleid worden betekent vertrouwen, correctie en connectie

Meisjes die begeleid worden volgens de Daphne Methode en straf gekregen hebben worden daarna getroost.

Als de straf voorbij is en je getroost bent is alles weer helemaal goed.

Misschien klinkt het allemaal heel ernstig en dramatisch. Als je ermee bezig bent, zul je merken dat er niks dramatisch aan is. Het voelt heel snel gewoon. Vertrouwd zelfs. Je voelt je vaak snel helemaal thuis en vertrouwd met je begeleider.

Bij billenkoek is er vaak sprake van correctie. Je krijgt een lesje op je blote billen uitgelegd. Maar er is altijd sprake van connectie. Niet iedereen kan dat doen. Een voorwaarde is dat die persoon heel dicht bij je staat en dat je je met hem verbonden voelt.

Het is gewoon en toch heel speciaal.

Je voelt je bij je begeleider op je gemak ondanks dat je weet dat hij niet bang is je precies zoveel straf geven als je verdient en nodig hebt. Ondanks dat je weet dat je weet dat je van je begeleider op je blote billen krijgt, ook als je er geen zin in hebt of als het heel erg pijn doet.

Of misschien voel je je daardoor juist zo met hem verbonden.

begeleiding, billenkoek, coaching, daphne, daphnemethode, uitdagen, vertrouwen

Begeleiding

Posted on 14 augustus 2010

Straf op de billen: het beste medicijn voor meiden

Over de knie en straf op je billen
de meest universele en complete straf
Over de knie en straf op de blote billen is de universele en complete straf omdat het:
- pijn doet: het is de bedoeling dat je straf daadwerkelijk voelt;
- onderwerping aan autoriteit inhoudt: de kern van straf is dat de straffer bepaalt en de gestrafte ondergaat;
- geabsorbeerd wordt: het effect dat billenkoek als straf op meiden en vrouwen kan hebben blijft verbazen;
- effectief is, mits deskundig en persoonspecifiek toegepast.
Ongeveer 1 op de 7 meiden hebben baat bij regelmatige billenkoek. Het is het beste dat ze kan gebeuren.
Je blote billen
de plaats om straf te krijgen
Als een volwassen vrouw met eigen instemming straf krijgt hoort dit op haar blote billen te gebeuren omdat:
- het meer pijn doet - straf is niet het moment om consideratie te hebben;
- enige schaamte of gêne met zich mee kan brengen, zodat het ook meer als straf voelt;
- het veilig is omdat degene die straf geeft ziet wat hij doet.
De billen van volgroeide meiden en vrouwen zijn door de natuur optimaal geschkt gemaakt voor het opvangen van welverdiende billenkoek.
Kleren zitten alleen maar in de weg.
Hulpmiddelen voor een goed effect
eeuwenlange en universele ervaring
Juist omdat billenkoek zo'n goede straf is, werd het in het verleden veel toegepast.
Er zijn tradities ontstaan. Over de knie gelegd worden blijkt universeel.
Een Amerikaans meisje kreeg thuis vaak met een haarborstel en op school werd een paddle gebruikt.
In Engeland kreeg je met een slipper, tawse of een rietje.
De combinatie van klassiek over de knie en een instrument geeft bij meiden het beste resultaat. Dat is nu niet anders dan vroeger.
Straf doet even pijn
een noodzakelijk ingrediënt
Als je op je blote billen krijgt doet het absoluut pijn. Dat is ook de bedoeling. No pain, no gain.
Meisjes en vrouwen pijn doen lijkt onaardig en politiek niet correct.
Het vervelende is alleen dat soms pijn een noodzakelijk ingrediënt van verandering is. Zonder pijn gebeurt er niks. Is het plaatje niet compleet.
Zonder pijn zou de gewenste positieve werking van billenkoek er niet zijn.
Meiden blijken hier prima tegen te kunnen en juist veel baat van te hebben. Het krijgen van billenkoek werkt, ook al doet het even zeer.
Soms ga je huilen
een welkome aanvullende bevrijding
Het is niet vreemd dat een vrouw of meisje gaat huilen terwijl ze een stevig pak billenkoek op haar blote billen krijgt.
Dat is volkomen normaal en altijd zo geweest.
Iedereen is verschillend. Sommigen huilen makkelijk, anderen nooit. Maar zouden het wel willen.
Huilen lucht op. Door huilen ruim je je hoofd op. Het is goed als je even huilt als je op billen krijgt. Het is echter geen noodzakelijke voorwaarde.
Als je straf voorbij is wordt je getroost Je voelt je dan opgelucht. De onrust die je eerder had is weg.
Eens per drie weken billenkoek
voor veel meiden een goede basis
Het is goed om regelmatig begeleiding te hebben om verantwoording af te leggen.
Dat geldt vooral als je studeert of als je het moeilijk vindt om je aan je afspraken te houden.
Eens in de drie, vier weken is goed. Als het langer duurt zakt het effect van billenkoek weer weg. Soms is vaker beter.
Ervaring leert dat er vaak reden is voor straf. Het is dan het beste dat je snel op je blote billen krijgt.
Op deze manier maak je een enorm groeiproces door dat op een andere manier niet te realiseren is.

Billenkoek: voor meiden de beste straf

Als je straf op de billen goed en positief inzet, kun je er bij meiden enorm veel mee bereiken.

Over de knie en straf op de blote billen is nog steeds de beste manier om ongewenst gedrag van volwassen meiden te corrigeren. Als je zeker weet dat je op je billen krijgt als je iets doet of als je iets nalaat, is het veel gemakkelijker om je gedrag te veranderen. Veranderen wordt makkelijker.

Billenkoek is voor meiden de beste straf. Dat klinkt verrassend, maar toch is het waar. Het is niet vreemd of raar. Het is al eeuwenlang een uitstekende manier om gedrag te veranderen.

Natuurlijk is het niet leuk wanneer je met straf te maken hebt. Vooral niet als jij degene bent die de straf krijgt. Straf is vooral vervelend. Dat is natuurlijk ook de kern van straf. Billenkoek krijgen is natuurlijk helemaal vervelend en bovendien doet het pijn. Gelukkig is het niet gevaarlijk. Daarmee is het al een uitstekend voorbeeld van een goede straf.

Het zou fijner zijn als het in je leven vooral draait om geluk, plezier, zelfontplooiing en zelfrealisatie. Helaas is dat niet altijd het geval.

Het is logisch dat je graag van het leven wilt genieten en dat is ook heel begrijpelijk. Soms zijn er momenten waarop je jezelf moet uitdagen, serieuzer moet zijn en verantwoordelijkheid moet nemen voor de gevolgen van je acties. Het is belangrijk om vooruit te denken en te bedenken wat voor effect jouw keuzes hebben op de lange termijn. Door weloverwogen beslissingen te nemen, kun je jezelf beschermen tegen spijt en teleurstellingen in de toekomst.

Om geluk, plezier, zelfontplooiing en zelfrealisatie voor jezelf te bewerkstelligen moet je vaak iets doen. Niks komt vanzelf. Als iets wel vanzelf komt zonder dat je daar iets voor hoeft te doen, heeft het waarschijnlijk weinig waarde. We gaan er maar even van uit dat ook jij streeft naar geluk en plezier, zelfontplooiing en zelfrealisatie.

Soms ben je een vijand voor jezelf

Soms maak je het jezelf heel erg moeilijk en ben je zelf je ergste vijand. Dat kunt dat afleren en dat gaat sneller als je op je blote billen krijgt.

Soms maak je het jezelf heel erg moeilijk en dat kunt dat afleren als je op je blote billen krijgt.

Weet je, het leven zit vol met keuzes en de keuzes die we maken hebben allemaal gevolgen. En als je niet nadenkt over de gevolgen, dan kun je jezelf in een lastige situatie brengen.

Het is echter een treurig feit dat veel mensen ontwikkeling voor zichzelf blokkeren in plaats van stimuleren. Dat kan komen door het stellen van verkeerde prioriteiten, het volharden in verkeerde gewoontes, onnadenkendheid, etc. In feite allemaal slechte dingen. Het gaat allemaal om minder goede gewoontes waar je vooral zelf last van hebt. Je bent dan even een vijand van jezelf.

Natuurlijk kun accepteren dat dit zo is. Accepteren dat je nu eenmaal op die manier in elkaar zit. Dat betekent dat je genoegen neemt met allerlei beperkingen, terwijl het ook heel goed anders zo kunnen.

Het is natuurlijk ook mogelijk om te veranderen. Je kunt ervoor zorgen dat je jezelf niet meer in de weg zit. Dat is natuurlijk een veel betere optie. Daarvoor moet je wel je gedrag veranderen. Dat gaat meestal niet vanzelf en ook niet gemakkelijk. Als het gemakkelijk was geweest om te veranderen had je dat allang zelf gedaan.

Het veranderen van gewoontes is lastig. Zelfs als je zelf die verandering wel zou willen doormaken.

Gelukkig zijn er manieren om veranderingen makkelijker te maken. Het is nooit te laat om te veranderen. Je kunt altijd een nieuwe weg inslaan en beginnen met het stellen van de juiste prioriteiten en het doorbreken van die slechte gewoontes. Het vergt wel wat doorzettingsvermogen en discipline, maar het is het allemaal waard. Een belangrijke hulp om veranderingen gemakkelijker te maken is straf. Vooral als het om echte billenkoek gaat. Zodra je het op je billen voelt, verandert er iets.

Gedrag veranderen met onprettige en positieve straf

Straf die even onprettig is maar daarnaast vooral positief bijdraagt aan gedragsverandering werkt het best. Het feit dat billenkoek zo veel en zo lang in de opvoeding en het onderwijs gebruikt werd was omdat het zo goed werkte.

In het algemeen is het zo dat je twee dingen kunt doen om het gedrag van mensen te veranderen: belonen en bestraffen.

Een beloning is prettig en positief. Op deze website besteden we er niet al te veel aandacht aan omdat er al elders al voldoende aandacht voor is en omdat beloning meestal automatisch bij succes ingebouwd is. Op het moment dat je gewenst gedrag aan de dag legt, leidt dat meestal tot resultaten die je als prettig en belonend ervaart.

Een straf is onprettig en negatief. Althans, zo wordt het vaak gezien. Dat een straf een onprettige gebeurtenis is, is juist de kern van de zaak. Als een straf niet onprettig is, zal hij ook niet werken. Voor mensen die niet in acute geldnood zitten, heeft het krijgen van een bekeuring niet veel effect, behalve voor de schatkist dan. Door toepassing in het verleden is straf in een negatief daglicht komen te staan. Het ging dan vaak om straffen die bijvoorbeeld onnodig wreed waren. Heel vaak werd er ook geen rekening gehouden met de persoonlijk situatie. Straffen hadden soms vooral te maken met onderdrukking of terreur. Dit is niet het soort straf waar we het in deze website over hebben. We hebben het hier vooral over straf als mechanisme en hulpmiddel om gewenste veranderingen te faciliteren bij volwassen meiden en vrouwen.

Straf moet vooral een combinatie zijn van onprettig en positief, waarbij het positieve overheerst. Gevoeligheid voor en reageren op straf hoort bij mensen. Het zit ingebakken, ‘hard wired’, bij de ene persoon meer dan bij de ander. Tegelijk is het bestaan van straf universeel, van alle culturen en van alle tijden. Straf heeft effect. Als je straf goed en positief inzet wordt, kun je er enorm veel mee bereiken. Al eeuwenlang blijken mensen te leren van straf. Het is mogelijk om deze veranderingskracht in onze huidige tijd te gebruiken. Dat betekent vooral: in vrijwilligheid en op de goede manier.

Als je op je blote billen krijgt is even onprettig. Dat valt niet te ontkennen en is ook de bedoeling. Dat is een belangrijke verklaring van de goede werking. Het moet ook positief zijn om op je billen te krijgen, omdat je daardoor makkelijker verandert en een door jou gewenste richting.

Straf hoort op je billen

Billenkoek bij meiden is iets van alle culturen, alle landen en alle tijden.

In alle culturen, in alle volken en in alle tijden is straf op de billen toegepast. Kennelijk werkt het. In de huidige tijd vinden we dat niet meer passen en doen we het dus niet. In onze cultuur heeft lijfstraf geen plaats meer in de opvoeding. Bescherming van de persoonlijke integriteit is daarbij een groot goed. Volwassenen hebben echter een eigen zelfbeschikkingsrecht.

Er zijn veel meiden en vrouwen die uit eigen wil er open voor staan om straf te ondergaan als ze dat verdiend hebben. Want het feit dat ergens straf op staat en ook daadwerkelijk wordt uitgevoerd werkt wél! Misschien geldt dit niet voor iedereen, maar wel voor veel mensen. Uiteraard hebben we het hier dan niet over ‘dramatische’ en ‘excessieve’ straf, maar over ‘gewone’ straf. Maar wel: ‘echte’ straf. Iets dat ook daadwerkelijk effect heeft.

In vroegere tijden was billenkoek de meest toegepaste en ‘gewone’ straf. Dat gold vooral in huis en op school. Vroeger werd er soms van uitgegaan dat vooral meiden en vrouwen nooit te oud waren om op hun billen te krijgen. Afgezien van het straf-aspect, had billenkoek bij meiden en vrouwen vaak ook andere positieve effecten. Het begon thuis en als je uit huis ging om te trouwen nam je echtgenoot de taak over. Nu is dat geheel anders en ligt de keus bij de vrouw zelf. Bij de Daphne Methode is billenkoek een belangrijk middel en je kunt zelf kiezen of je dat wilt of niet.

Billenkoek is voor meiden de meest pure straf

Het is de bedoeling dat je straf even goed voelt, anders is het zinloos en leer je er weinig van.

Bij het veranderen van het gedrag van jezelf of anderen heeft naast beloning ook straf een plaats. Het is zonde om zomaar zoveel mogelijkheden om te veranderen en te verbeteren te diskwalificeren. Nog steeds is het krijgen van billenkoek de meest pure straf die denkbaar is. Dit is niet gekoppeld aan leeftijd. Billenkoek past goed bij veel meiden en vrouwen en dat vinden vooral die vrouwen zelf. Voor de vrouwen die ervoor gekozen hebben om dit aan den lijve ondervinden is een pak op de billen de meest universele en complete straf omdat het:

pijn doet – het is de bedoeling dat je straf daadwerkelijk voelt en als je een vakkundig pak op je blote billen krijgt voel je dat beslist.
onderwerping aan autoriteit inhoudt – de kern van straf is dat de straffer bepaalt en de gestrafte ondergaat. Op dat moment heeft even niets te zeggen. Gelukkig maar, vinden ze vooral zelf.
geabsorbeerd wordt – het effect dat billenkoek als straf op meiden en vrouwen kan hebben blijft verbazen. Afgezien van dat de billen worden geraakt, wordt ook iets diepers op een onbewust niveau geraakt. Vrouwen die het op de goede manier hebben meegemaakt weten inderdaad zeker dat het past en dat hun billen inderdaad hiervoor bedoeld zijn.
effectief is, mits deskundig en persoonspecifiek toegepast. Simpel gezegd: het werkt.

We zijn ervan overtuigd dat voor veel meiden en vrouwen het goed bij de persoonlijkheid past om van tijd tot tijd straf te krijgen. Billenkoek was, is en blijft hiervoor de beste manier. Dan gaat alles beter en lukt er veel meer. We denken dat dit bij 1 op de 7 vrouwen en meiden het geval is. Het is vooral aan die vrouwen zelf om hier iets mee te doen.

Billenkoek hoort op je blote billen

Straf op je blote billen is het best. Daar zijn je billen ook voor bedoeld.

In de begeleiding gaat het om volwassen meiden en vrouwen die met eigen instemming straf krijgen. In zo’n geval hoort de straf op de best denkbare manier gegeven te worden Dat is op de blote billen. Een reden hiervoor is, onder andere, dat er geen valide reden is om het anders te doen.

Maar het voegt ook heel duidelijk iets toe. Straf op je blote billen is het best omdat:

het op die manier meer pijn doet – straf is niet het moment om consideratie te hebben en er is een zekere mate van pijn nodig om de straf effectief te laten zijn. Helaas maar waar.
enige schaamte of gêne met zich mee kan brengen, zodat het ook meer als straf voelt. Zeker in het begin is het natuurlijk wel even wennen om je billen bloot te maken.
het veilig is omdat degene die straf geeft ziet wat hij doet. Meidenbillen kunnen veel hebben maar het is toch belangrijk om te zien hoe het er mee gaat.

De billen van volgroeide meiden en vrouwen zijn door de natuur optimaal geschikt gemaakt voor het ontvangen en absorberen van billenkoek.

Kleren zitten alleen maar in de weg. Daarom gaat je broek of je rok even aan de kant om je billen vrij te maken.

Begeleiding volgens de “Daphne Methode” betekent dat je altijd een stevig pak op je blote billen krijgt als je dat verdient hebt. Dat werkt nou eenmaal het beste, vooral bij meisjes en vrouwen.

Hulpmiddelen om straf op de billen te geven

Op sommige Amerikaanse High Schools wordt ook nu nog een paddle gebruikt om straf op de billen te geven.

In de loop van de geschiedenis zijn veel er hulpmiddelen beschikbaar gekomen om meiden en vrouwen straf op hun billen te geven. Zoals gezegd, werd straf op de billen in het verleden veel toegepast. Billenkoek is het archetype en de oervorm van straf.

In al deze toepassingen zijn binnen diverse volken en landen tradities ontstaan. De belangrijkste en meest verspreide is het over de knie gelegd worden. Dit is zo universeel, dit zou je weer als het archetype, de oervorm van billenkoek kunnen zien.

In Amerika kreeg een meisje kreeg thuis vaak met een haarborstel. Hele generaties meisjes zijn hiermee groot geworden. Op school werd altijd paddle gebruikt, een houten slaginstrument. Tot enkele tientallen jaren geleden gold dat voor bijna iedere school in Amerika, tegenwoordig gebruikt men de paddle alleen nog in de zuidelijke staten van Amerika. Op katholieke school werd daarentegen juist weer vaak een riem of een ‘strap’ gebruikt, een slaginstrument van leer.

Een Engels meisje kreeg op school met een slipper of een rietje (‘cane’, spaans rietje), terwijl in Schotland vooral een tawse gebruikt werd (een leren slaginstrument eindigend in meerdere tongen).

Meiden en vrouwen in begeleiding gaan meestal eerst over de knie en krijgen daarna met een instrument. Deze combinatie geeft over het algemeen het beste resultaat.

Straf op de billen krijgen even doet pijn

Als je straf op je billen krijgt doet het pijn. Daarom werkt het juist zo goed.

Als je billenkoek op je blote billen krijgt doet het absoluut pijn. Dat is ook de bedoeling. Ook hier geldt: “no pain, no gain”.

Het is wel ongewoon om te doen. De standaard omgangsvorm vereist dat vrouwen met respect behandeld moeten worden en het niet aardig en niet politiek correct om meisjes en vrouwen pijn te doen. Het paradoxale is dat je de eigenheid en de behoefte van de betreffende vrouw soms juist respecteert door een daad te stellen en billenkoek te geven.

Aan de andere kant doet een pak op je blote billen krijgen geen onmenselijke pijn. Integendeel, het is juist heel menselijk omdat mensen het al eeuwenlang op die manier toepassen. Maar je voelt het wel degelijk. Dat moet ook.

Deze pijn is een noodzakelijk ingrediënt om het gewenste effect te bereiken. Zonder deze pijn is het plaatje niet compleet en zou het geheel onvoldoende of niet werken.

Het is juist het mooie dat je billen hebt. Daarmee heeft je lichaam een manier om even te voelen zonder dat het gevaarlijk is. Vooral billen van vrouwen en meisjes zijn helemaal geschikt om billenkoek te krijgen. Een omstandigheid om van te profiteren.

Huilen als je straf op de billen krijgt

Sommige vrouwen gaan huilen als ze op hun billen krijgen en dat lucht altijd erg op.

Het is niet vreemd dat een vrouw of meisje gaat huilen als ze een stevig pak op haar blote billen krijgt.

Iedereen is verschillend, uiteraard. Ook als het om huilen gaat. Sommigen huilen makkelijk, anderen nooit. Maar zouden het wel willen.

Als het lukt om te huilen, lucht dat meestal enorm op. Huilen werkt als een catharsis, een intense ervaring waarmee je ook iets emotioneels oplost. Een reinigende ontlading. Het eindelijk kunnen huilen geeft dan ruimte. Huilen mag en is goed.

Het is echter geen vaststaand feit of een garantie dat je elke keer gaat huilen als je billenkoek krijgt. Er zijn vrouwen en meiden die nooit huilen als ze op hun billen krijgen, maar wel als ze een sentimentele film op TV kijken. Huilen is geen randvoorwaarde om een pak op je billen effectief te laten zijn.

Op je billen krijgen doet zeer. Als een volwassen vrouw op de goede manier met een rietje op haar blote billen krijgt, doet dat misschien wel zo zeer dat ze ervan huilen moet. Of ze kan gaan huilen in een poging om de straf op te laten houden. Een goede begeleider heeft hier voldoende ervaring mee en gaat door dat hij denkt dat het voldoende is geweest. Pas dan is het voorbij en krijg je troost na zo’n intensieve ervaring.

Billenkoek bij meiden regelmatig herhalen

Veel meiden functioneren het beste en bereiken het meeste als ze regelmatig op hun billen krijgen.

Veel meiden functioneren het beste als ze regelmatig op hun billen krijgen.

Hoewel het effect van billenkoek bij meiden heel gunstig is, is het helaas niet zo dat één enkele keer afdoende is. Het is de aanpak en het regime die gedragsveranderingen bewerkstelligt.

Vooral als je een studente bent of als je het moeilijk vindt om je aan je afspraken te houden is het belangrijk dat je regelmatig een gesprek met je begeleider hebt. In de praktijk blijkt eens in de drie, vier weken een goede basis. Als het langer duurt zakt het effect weer weg. Soms is het echter nodig de touwtjes strakker aan te halen. Je moet dan vaker bij de begeleider verschijnen om te vertellen hoe het gaat.

De ervaring leert dat er elke keer wel genoeg reden is om op je billen te krijgen. Dat is ook helemaal niet zo erg. Er zijn nu eenmaal veel vrouwen en meiden die het beste functioneren als ze regelmatig een stevig pak billenkoek op hun blote billen krijgen. Daar voelen ze zich goed bij en daar worden ze sterker van

Door op deze manier verantwoording af te leggen en intensief bezig te zijn maak je een enorm groeiproces door dat op een andere manier niet te realiseren is.

billenkoek, daphne, daphnemethode, huilen, hulpmiddelen, medicijn, meidending, spanking, straf

Begeleiding

Posted on 14 augustus 2010

Onderwerpen voor individuele begeleiding met billenkoek

Spanking bij je studie
de eeuwenoude aanpak voor meiden
Er zijn veel onderwerpen voor individuele begeleiding met billenkoek bij meiden en vrouwen, maar afspraken rond studie zijn het meest populair.
Als je studeert wordt een groot appel op je organisatietalent gedaan. Lastig soms. Het is jammer als je je studie zou moeten staken.
Dat geldt helemaal als de oorzaak van je probleem te weinig discipline is.
Structuur, planning, opvolging en straf op je billen is dan een simpele oplossing. Je moet daar wel op tijd mee beginnen. Door begeleiding wordt je studie overzichtelijk en haalbaar.
Billenkoek omdat je te laat komt
te weinig controle over jezelf
Een enkele keer te laat komen kan gebeuren. Sommigen doen het keer op keer.
Dat is ergerlijk voor jezelf en anderen. Het is ook een indicatie dat je meer controle over jezelf moet krijgen.
Het helpt echt als je zeker weet dat je voor te laat komen een stevig pak op je blote billen gaat krijgen.
Op die manier krijg je niet alleen het te laat komen, maar je hele leven beter in de hand.
Billenkoek bij het afvallen
als hulp bij de reeks kleine beslissingen
Uiteraard mag je zelf bepalen hoe je eruit ziet. Als we anorexia en obesitas even buiten beschouwing laten is de keuze aan jou.
Zoals altijd gaat het erom wat jij wilt. Afvallen is in feite een lange reeks van kleine beslissingen. Wel of niet snoepen? De lift of de trap? Wel of niet sporten?
Als je wilt afvallen en het toch maar steeds niet doet kan het tijd worden voor een disciplinaire aanpak.
Het is gemakkelijker om de juiste beslissing te nemen als je voor straf een goed pak op je blote billen krijgt.
Spanking bij je planning
de stok achter de deur
Het is soms moeilijk om je aan je planning te houden.
Bij veel meiden gaat het een stuk beter als er een stok achter de deur is. Een simpel feit.
Het beste middel hierbij is billenkoek. Niet alleen omdat het even pijn doet, ook omdat het vaak een oerkracht mobiliseert.
Je moet en het wordt er makkelijk van. Daardoor lukt het met minder moeite en kun je meer.
Billenkoek bij het uitstellen
omdat ouderwetse straf wonderen doet
Sommige meiden zijn natuurtalenten in procrastinatie, oftewel uitstellen.
Je geeft onbenullige taken voorrang boven belangrijke zaken. Daardoor heb je het gevoel dat je te weinig tijd hebt.
Chronisch uitstellen leidt tot chaos. Het werk stapelt zich op. Help, deadlines!
Dit gedrag kun je veranderen. Sommigen doen dat zelf. Anderen gaan naar een psycholoog.
Een aanpak met duidelijkheid doet wonderen.
Maar het belangrijkste is dat je vanaf nu consequent op je blote billen gaat krijgen als je weer iets hebt uitgesteld.
Billenkoek om vaker te sporten
achter de broek gezeten worden
Je vindt sporten belangrijk en gezond.
Maar nu nog het doen.
Soms vergt sporten veel doorzettingsvermogen.
Motivatie kan op meerdere manieren gevonden worden.
Letterlijk achter je broek gezeten worden kan ervoor zorgen dat je doet wat je anders nagelaten had.
Eventuele pijnlijke billen wegen dan ruim op tegen succesvolle prestaties en het voldaan gevoel daarover.

Onderwerpen voor begeleiding en coaching met billenkoek

Natuurlijk ben je uniek en is er niemand zoals jij. Aan de andere kant zijn er heel wat meiden die individuele begeleiding met billenkoek hebben of hebben gehad. Welke onderwerpen komen dan vaak ter sprake? Voorbeelden van onderwerpen die zich uitstekend lenen voor individuele begeleiding met billenkoek bij meiden en vrouwen zijn studeren, uitstelgedrag, afvallen en op tijd komen. Misschien herken je er wel een paar.

Studie afspraken

Afspraken over studie is één van de meest voorkomende ondererpen bij individuele begeleiding met billenkoek. Het blijkt dat er bij studentes enorm veel meer bereiken door consequent gebruik te maken van billenkoek. Als je het moeilijk vindt om vanuit jezelf voldoende te studeren, helpt billenkoek enorm.

Er kan bij studentes enorm veel bereikt worden door consequent gebruik te maken van billenkoek.

Afspraken rond de studie behoort absoluut tot de meest populaire onderwerpen voor individuele begeleiding met billenkoek. Van oudsher gaan studeren en billenkoek ook heel goed samen. Natuurlijk is het nu totaal anders dan vroeger.

Tegenwoordig wordt als je studeert een steeds groter appel op je organisatietalent gedaan. Het kan heel lastig zijn om hier mee om te gaan, samen met alle andere mogelijkheden en vrijheden die er zijn. Aan de andere kant worden de verwachtingen ook steeds hoger en de regels strenger. Het verschijnsel “eeuwige student” bestaat niet meer.

De studieperiode hoort de leukste periode in je leven te zijn. Aan de andere kant moet het ook leiden tot een waardevol diploma, waarmee je leuk en goed betaald werk kunt doen en je optimaal kunt ontplooien.

Het aantal studenten dat jaarlijks te horen krijgen dat ze een negatief studie-advies krijgen en niet verder mogen studeren is enorm hoog. Het is jammer als dit jou zou overkomen en dat je je studie zou moeten staken omdat je te weinig studiepunten gehaald hebt. Dat geldt helemaal als de oorzaak van je probleem te weinig discipline is. Hier ligt vaak wel de kern. De kans dat het niet lukt omdat je het niet zou kunnen is een stuk kleiner.

Ook bij studeren geldt: er moet soms aangepakt een doorgepakt worden. Sommige meiden kunnen dat prima zelf en dan is er helemaal geen probleem. Anderen vinden dat moeilijker. Dat kan gebeuren, mensen zijn nu eenmaal verschillend. Maar als je er niks aan doet, het op z’n beloop laat en de studie gedag moet zeggen: dat is past stom. Voor veel meiden is deze begeleidingsvorm een passende oplossing. Structuur, planning, opvolging en de absolute zekerheid van pijnlijke straf op je blote billen zijn dan de belangrijke onderdelen.

Een onoverkomelijke berg wordt opeens overzichtelijk en haalbaar. Dat voelt een stuk beter.

Een bijkomend voordeel is dat je als studente de ideale leeftijd hebt voor dit soort begeleiding. Je bent volwassen, wat betekent dat je zelfstandig beslissingen neemt en keuzes maakt. Bovendien zijn je billen volgroeid en daardoor prima in staat om een stevig pak slaag te absorberen. Maar daarnaast ben je ook nog jong en flexibel genoeg om te kunnen veranderen, waardoor je optimaal kunt profiteren van dit soort begeleiding. Hiermee is niet gezegd dat op latere leeftijd begeleiding zinloos is, integendeel, maar er zal dan wat meer moeite moeten worden gedaan van gevestigde gedragspatronen te veranderen.

Te laat komen

Te vaak te laat komen is een goede reden voor straf.

Het gaat hierbij om structureel te laat komen, wat in feite een symptoom is van het feit dat je je eigen leven te weinig in de hand hebt. Keer op keer gebeuren er dingen die je eigenlijk niet wilt door slordigheden, door verkeerde beslissingen (“het kan nog wel even”) of respectloosheid – kennelijk is de ander persoon niet belangijk genoeg om op tijd te komen.

Een enkele keer te laat komen kan gebeuren. Sommigen meiden doen het keer op keer, heel vaak ook zonder dat ze het zelf willen. Ze willen op tijd komen en dus op tijd weg gaan, maar nog even dit en nog even dat en hopla, bijna te laat, stress, stress en het uiteindelijk resultaat is dat je toch te laat bent. Voor de zoveelste keer.

Dat is ergerlijk voor jezelf en anderen. Het is ook een indicatie dat je meer controle over jezelf moet krijgen.

Het helpt echt als je zeker weet dat je voor te laat komen een stevig pak op je blote billen gaat krijgen. Zo kan het te laat komen een van de onderwerpen zijn waarvoor je tijdens de individuele begeleiding billenkoek krijgt. Op die manier krijg je niet alleen het te laat komen, maar je hele leven beter in de hand.

Het is ook een standaard afspraak bij begeleiding dat je straf krijgt als je te laat komt op een begeleidingsafspraak.

Afvallen

De meeste vrouwen die willen afvallen weten precies wat ze moeten doen maar ze doen het niet. Ze hebben geen ingewikkeld dieet nodig, maar gewoon straf.

Dit is altijd een gevoelig onderwerp, en voor iedereen heel verschillend. Voor sommigen speelt het helemaal niet, voor anderen is het van marginaal belang en voor weer anderen vertegenwoordigt het een enorm probleem. Sommigen hebben al heel veel geprobeerd en kunnen zich moedeloos voelen over het geringe resultaat.

Belangrijk is je bewust te zijn voor wie je het eigenlijk doet. Wat of wie bepaalt of jij tevreden bent of mag zijn met je uiterlijk? Uiteraard mag je zelf bepalen hoe je eruit ziet. Als we anorexia en levensbedreigende obesitas even buiten beschouwing laten is de keuze aan jou. Een heel belangrijk uitgangspunt dat je nooit moet vergeten.

Als we er even van uitgaan dat de wens om af te vallen een eigen en vrijwillige keuze is, blijken er veel mogelijkheden te zijn om het afvallen in de praktijk te brengen. Soms zijn de methoden praktisch en verantwoord. Soms ook ingewikkeld en ronduit ongezond.

De ‘Daphne Methode’ om af te vallen is vooral praktisch. De kwestie is dat de meeste vrouwen die willen afvallen precies weten wat ze moeten doen en wat ze moeten laten. Maar ze doen het niet! Deze vrouwen hebben geen ingewikkeld dieet nodig, maar gewoon straf. Simpele, ouderwetse straf. In dit soort gevallen maken we duidelijke, overzichtelijke en haalbare afspraken over eten en bewegen. De dames die zich dan niet aan deze afspraken houden krijgen duidelijk en overzichtelijk straf. Een flink pak op hun blote billen, tot ze zich wel aan de afspraken houden.

Er is geen verschil tussen een streefgewicht en een ander doel. Zoals altijd en bij alles begint het met wat jij wilt. Wat wil je bereiken en wat wil je ervoor doen? In het kader van begeleiden beschouwen we afvallen ook als een lange reeks van kleine beslissingen. Wel of niet snoepen? De lift of de trap? Dit kun je in kleine stapjes aanpakken en hierover afspraken maken met jezelf. Als dit onvoldoende werkt, je steeds maar niet doet wat je je hebt voorgenomen en je toch wilt afvallen, kan het tijd worden voor een disciplinaire aanpak.

Het is gemakkelijker om de juiste beslissing te nemen als er billenkoek in de lucht hangt.

Het is gewoon een feit dat bij veel meiden en vrouwen moeilijke, lastige en vervelende dingen opeens wel lukken als ze weten dat ze anders een goed pak op hun blote billen krijgen. Daarom is afvallen ook een van de onderwerpen die zich goed lenen voor individuele begeleiding met billenkoek.

Aan je planning houden

Het gaat niet om de planning, maar om de uitvoering. Zonodig kan billenkoek daarbij helpen.

Het gaat niet om de planning, maar om de uitvoering. Billenkoek kan daarbij heel goed helpen.

Bij iedereen die individuele begeleiding met billenkoek volgens de Daphne Methode krijgt, is planning één van de eerste onderwerpen waarover de begeleidersgesprekken gaan.

Bij sommige meiden ligt het probleem niet zo in het maken van een mooie planning. Ze hebben inmiddels door dat een planning een nuttig instrument is en dat het niet helpt om alles uit te stellen tot het (bijna) te laat is. De planning is er dan wel, soms met mooie kleurtjes en andere aantrekkelijke verschijningsvormen.

Je aan de planning houden, dat blijkt dan wat anders. Kennelijk blijkt dat heel moeilijk te zijn. Het is intrigerend en fascinerend wat nou precies ten grondslag ligt aan de strubbelingen om je te houden aan een planning die je zelf hebt opgesteld.

Gelukkig is het veel eenvoudiger om daarvoor een oplossing te bedenken. Bij veel meiden gaat het een stuk beter als er een stok achter de deur is. Een oeroud en simpel feit.

Het beste middel hierbij is billenkoek. Dit is een probaat middel om twee redenen. Ten eerste de dreiging van een pijnlijk pak op de blote billen een extra stimulans om in beweging te komen. Uiteraard moet dit niet een loos dreigement zijn, maar moet je zeker weten dat je op je billen krijgt, of je nu wilt of niet, en dat zoiets niet fijn is. Ten tweede werkt het goed omdat heel veel meisjes van een pak op hun billen extra energie krijgen. Er wordt een soort oerkracht gemobiliseerd.

Op deze manier moet je je aan je planning houden en het wordt er makkelijk van. Daardoor lukt het met minder moeite en kun je meer.

Procrastinatie: de kunst van het eindeloze uitstellen

Veel meiden zijn heel goed in uitstellen en hebben daar veel last van, terwijl het heel goed met billenkoek te verhelpen is.

Sommige meiden zijn natuurtalenten in procrastinatie, oftewel uitstellen. Je weet wat je zou moeten doen, maar je doet het niet. Althans, nu nog even niet. Immers, voor alles is een goede redenen om het nu even niet te doen. Eerst even dat andere. Want dat is leuker, of wat dan ook. Uiteindelijk kom je niet meer toe aan datgene wat je werkelijk wilde doen en dat blijft dan liggen. Ondanks alle goede voornemens.

Je geeft onbenullige taken veel te veel voorrang boven belangrijke zaken. Je verspilt daarmee zoveel tijd dat het lijkt alsof er geen tijd overblijft voor belangrijke taken.

Chronisch uitstellen leidt tot chaos. Het werk stapelt zich op. Door de nadere deadlines kun je helemaal in de stress raken en je bent lang niet zo effectief en productief als je zou willen.

Dit gedrag kun je veranderen. Sommigen doen dat zelf. Anderen gaan naar een psycholoog. Dat zijn natuurlijk hele goede benaderingen.

Als je zelf ook veel te veel aan uitstellen doet en je kunt dat gedrag zelf veranderen, had je het waarschijnlijk al lang gedaan. Misschien ben je niet zo het type om voor dit soort dingen naar een psycholoog te gaan. Je kunt dan altijd nog kiezen voor een oude beproefde methode. De kern van die methode is dat het aan je heel erg duidelijk gemaakt wordt dat ongewenst gedrag bestraft gaat worden. Zeker als je zelf dat gedrag ook ongewenst vindt. Deze oude methode met duidelijkheid en straf op de billen doet wonderen.

Regelmatig sporten

Als je (echt) wil sporten en je doet het niet, is billenkoek een goede manier om toch in beweging te komen.

In theorie en in het algemeen vind je sporten belangrijk en gezond. Je bent achteraf ook tevreden als je een goede training of workout hebt gehad.

Alleen het ernaar toegaan kost soms veel moeite.

Ook tijdens de training moet je even de motivatie vinden om tot het gaatje te gaan.

Soms vraagt sporten veel doorzettingsvermogen. Motivatie kan dan op meerdere manieren gevonden worden.

Letterlijk achter je broek gezeten worden kan ervoor zorgen dat je doet wat je anders nagelaten had. Veel meiden die in begeleiding zijn of zijn geweest hadden ook afspraken over het aantal keren sporten per week. Uiteraard beslissen ze zelf hoevaak ze willen en wat haalbaar is. Minder sporten dan van te voren was toegezegd resulteert dan in een pak op de billen. Dat maakte het in ieder geval makkelijker om over de drempel te gaan en toch te gaan sporten. De beloning bij wel gaan bestaat dan uit succesvolle prestaties en het voldaan gevoel daarover. De straf bij niet gaan bestaat dan uit pijnlijke billen. Je moet de dingen niet moeilijker maken dan nodig is en deze manier blijkt goed te werken.

afvallen, begeleiding, billenkoek, coaching, daphne, planning, procrastinatie, spanking, sporten, studententijd, studie, studieperiode, telaatkomen, uitstelgedrag

Begeleiding, Onderwerpen

Posted on 14 augustus 2010

Beginnen met begeleiding met billenkoek vereist vertrouwen

De eerste keer?
nadat je elkaar hebt leren kennen
Je kunt er kort of lang over doen, maar op een gegeven moment besef je dat je verder wilt.
Door middel van e-mail of chat leer je elkaar kennen. Je probeert een beeld te krijgen of hij en zijn aanpak bij je past.
Zolang het virtueel blijft kun je je veiligheid en je privacy optimaal beschermen.
Ook bij de eerste ontmoeting moet je maatregelen nemen om je veiligheid zeker te stellen.
Maar: als je zelf niet de eerste stap neemt gebeurt en verandert er niks.
Er is vertrouwen nodig
de stap van fantasie naar werkelijkheid
Als het contact goed voelt en je elkaar vertrouwt is het moment gekomen om vervolgstappen te nemen.
Om meer discipline te bereiken is billenkoek een goed hulomiddel. Het wordt tijd om voor de eerste keer te ervaren hoe zoiets voelt.
Als je alleen maar blijft fantaseren doe je jezelf tekort.
Er moet natuurlijk wel voldoende zijn om je vertrouwen in je toekomstige begeleider te rechtvaardigen.
Bijvoorbeeld, informatie van andere meiden die door hem begeleid worden.
De eerste keer in je leven
terwijl het vroeger volkomen normaal was
Vroeger was billenkoek voor meisjes een normale straf. Nu is dat minder.
Vaak is dit de eerste keer in je hele leven dat je over de knie gaat om straf op je billen te krijgen.
Het is absoluut wennen en je zult merken dat het knap zeer doet.
Als je er veel over nadenkt en fantaseert past dit bij je. Bij een goede begeleider is de werkelijkheid nog beter dan fantasie.
Er zijn ook meiden die in een veilige omgeving een keer een pak op hun billen willen krijgen om te weten hoe dat voelt, zonder verdere begeleiding. Dat kan ook.
Voorzichtig beginnen
een hele nieuwe gewaarwording
Nadat het ijs gebroken is en je voor zover mogelijk op je gemak bent gesteld gaat het beginnen.
Je wordt over de knie gelegd. In het begin gaat het voorzichtig en mag je je broek of rok aanhouden.
Je krijgt je eerste klappen op je billen.
Eerst zachtjes, maar langzamerhand wordt het steeds duidelijker.
Misschien is het voor jou de eerste keer om zo over de knie te liggen op je billen te krijgen. Als je vroeger of in andere land zou zijn geboren, was het ook voor jou de normaalste zaak van de wereld geweest.
Straf op je blote billen
nu ook voor jou de norm
Bijna ieder meisje dat zo ver is gegaan besluit door te gaan met begeleiding.
Dat betekent dat je in het vervolg alleen maar straf op je blote billen gaat krijgen. Je bent gewaarschuwd.
Daarom gaat ook tijdens de eerste keer op een gegeven moment je onderbroek omlaag.
Voor meisjes is de beste straf nou eenmaal een pak op hun blote billen.
Dat was altijd al zo en dat zal altijd zo blijven. Los van politieke correctheid.
Je verdient het beste en dus ook de best denkbare straf. Inderdaad, op je blote billen. Daar heb je ze voor.
Echte straf
betekent even doorzetten
Het is ook belangrijk dat je leert hoe echte straf voelt.
Je wordt dan goed vastgehouden en je krijgt met volle strafsterkte op je blote billen zoals voor een meid van jouw leeftijd passend is.
Sommige meisjes blijven stoïcijns, andere gaan huilen of roepen dat het pijn doet. Dat hoort zo, daarom werkt het ook zo goed.
Binnen de Daphne Methode krijgt ieder meisje straf altijd direct op haar blote billen en op nomale strafsterkte.
Op die manier werkt de straf het beste. Dat was vroeger zo en dat is nog steeds zo. Daar ben je nooit te oud voor.

Voor het eerst op je billen krijgen

De aanloop naar de eerste keer – beginnen met begeleiding

Op een gegeven moment besef je dat je verder wilt en wil je beginnen met begeleiding.

Uiteraard moet je helemaal zelf weten of je verdere stappen wilt zetten en of je wilt beginnen met begeleiding met billenkoek volgens de Daphne Methode. Het is belangrijk dat je je absoluut niet gedwongen voelt om dingen te doen die je eigenlijk niet wilt.

Als je hier nog steeds aan het lezen bent, is de kans groot dat het krijgen van billenkoek en alles wat hiermee te maken heeft je aantrekt en fascineert. Je hebt het gevoel dat het bij je past.

Het kan kort duren of het kan lang duren, maar op een gegeven moment besef je dat je verder wilt. Je wil misschien gaan beginnen met begeleiding met billenkoek. Dat is prima natuurlijk, en op een gegeven moment ook logisch. Alleen al het feit dat je dit allemaal leest geeft dat aan.

Een eerste stap is dan het isolement van je kamertje te doorbreken en contact met iemand gaan leggen.

Gelukkig hoef je geen mensen over dit onderwerp rechtstreeks aan te spreken maar kun je contact leggen via internet. Je kunt via deze website iemand vinden om spanking mee in de praktijk te brengen, maar er zijn ook genoeg andere mogelijkheden. En misschien ook wel betere. Bijvoorbeeld, als je heel duidelijk ook op zoek bent naar andere vormen van BDSM of als je ook op zoek bent naar seks, kun je beter ergens anders proberen. Bij Daphne gaat het dan niet lukken.

Ook als je op zoek bent naar iets waarin seks een belangrijke plaats in heeft, is dat natuurlijk prima en je goed recht, maar dan is Daphne niet de juiste plaats om te zoeken.

In alle gevallen wil je waarschijnlijk eerst een beeld vormen te vormen van de ander. Je wilt kijken of er een soort klik is. Door middel van e-mail of WhatsApp leer je elkaar kennen. Je probeert ‘beeld en geluid’ te krijgen. Je probeert te bepalen of hij en zijn aanpak bij je past.

Veiligheid en vertrouwen is belangrijk

Veiligheid en vertrouwen is altijd belangrijk voordat je wilt beginnen met begeleiding met billenkoek. Je bent ongetwijfeld in staat om dat goed in te schatten.

Veiligheid en vertrouwen is altijd belangrijk. Je bent ongetwijfeld in staat om dat goed in te schatten.

Zolang het virtueel blijft kun je je veiligheid en je privacy optimaal beschermen. Het is belangrijk dat je zorgvuldig met je naam, adres en telefoonnummer omgaat.

Het is ook belangrijk dat je je intuïtie volgt. Er moet echt een gevoel van vertrouwen zijn.

Als het gaat om de eerste echte ontmoeting, kan het soms voelen alsof je een sprong in het diepe moet wagen. Het kan dan helpen om jezelf te beschermen en je veiligheid voorop te stellen. Het is altijd verstandig om voorzorgsmaatregelen te nemen, ongeacht of je begeleiding gaat nemen of niet.

Een manier om jezelf te beschermen is door ervoor te zorgen dat anderen op de hoogte zijn van je locatie. Je kunt bijvoorbeeld een opbelregeling afspreken, waarbij je afspreekt om regelmatig te bellen om te laten weten dat alles goed gaat. Daarnaast kun je andere maatregelen nemen, zoals het ontmoeten op een openbare plek, het gebruik van je eigen vervoer, en het niet delen van persoonlijke informatie. Het nemen van deze maatregelen kan je gemoedsrust geven en je helpen om een weloverwogen keuze te maken.

Als je begeleiding volgens de Daphne Methode krijgt, zal er echt niks gebeuren ingrijpender is dan het voeren van goede gesprekken en straf op je billen als je dat verdiend hebt.

Natuurlijk geven we om je persoonlijke veiligheid en welzijn, dus dat moet te allen tijde de hoogste prioriteit hebben. Maar laat dat je niet ontmoedigen om op avontuur te gaan en nieuwe ervaringen op te doen. Het leven is te kort om stil te blijven staan en niets te proberen.

En onthoud, het maken van een keuze is niet hetzelfde als het maken van de juiste keuze. Soms had je beter iets anders kunnen doen en dat is oké. Het belangrijkste is dat je leert van je fouten en blijft groeien. Dus wees niet bang om uit je comfortzone te stappen en risico’s te nemen. Wie weet wat voor spannende kansen er voor je liggen als je durft te kiezen voor de Daphne methode. Dus neem de tijd, denk na en vertrouw op jezelf. Je zult zien dat je uiteindelijk de juiste beslissing neemt.

Vertrouwen komt langzaam maar is zo geschonden

Je moet eerst ervaren wat het is om echt op je billen te krijgen voordat je met begeleiding kunt beginnen.

“Vertrouwen komt te voet en gaat te paard”, zegt het bekende spreekwoord. Zeker bij dit soort dingen heb je meestal wel een beetje tijd nodig om elkaar te leren kennen en vertrouwen voordat je wilt beginnen met begeleiding met billenkoek. Maar als je het nooit probeert, zul je nooit weten wat er allemaal mogelijk is. Zolang de wereld bestaat, heeft billenkoek meiden in beweging gekregen.

Natuurlijk is het spannend om iets nieuws te doen. Maar onthoud dat je nooit groeit als je altijd binnen je comfortzone blijft. Dus waarom zou je niet gewoon de sprong wagen?

Als je in contact kunt komen met andere meiden die door dezelfde begeleider begeleid worden, is dat een groot voordeel. Je kunt hen vragen hoe de begeleider echt is, in de praktijk. Natuurlijk zijn het persoonlijke verhalen, maar het zijn wel verhalen van meiden die regelmatig bij hem over de knie zijn geweest. Ze kunnen je daarom veel waardevolle informatie geven.

Natuurlijk kun je niet alles zeker weten, vooral niet op dit gebied. Maar als het contact goed voelt en je elkaar vertrouwt, dan is het tijd om de volgende stappen te nemen. Je kunt beginnen met e-mailen of WhatsAppen, daarna misschien telefoneren en daarna wordt het tijd voor een ontmoeting op een neutraal terrein.

En wie weet wat voor nieuwe ervaringen er dan op je liggen te wachten! Je zult misschien een beetje nerveus zijn, maar dat hoort erbij. Vergeet niet dat je sterker bent dan je denkt en dat je deze uitdaging aankan. Dus waar wacht je nog op? Ga ervoor! Je moet je realiseren dat als je dit nog steeds aan het lezen bent, het allemaal waarschijnlijk goed bij je past.

Als je elkaar ontmoet hebt en je daarna nog steeds verder wilt omdat er voldoende redenen zijn om je vertrouwen in je toekomstige begeleider te rechtvaardigen, komt het moment waar de waarheid steeds dichterbij. Je wilt dan echt beginnen met begeleiding met billenkoek. Het bereiken van meer discipline door middel van spanking is onmogelijk zonder een eerste keer. Je moet meemaken en voelen hoe het echt is. Door alleen maar te blijven fantaseren doe je jezelf tekort.

De eerste keer in je leven billenkoek krijgen?

Op je billen krijgen is absoluut even wennen en je zult merken dat het knap zeer doet.

Vroeger was billenkoek voor meisjes een normale straf. Hoewel we natuurlijk niet meer leven in die tijd en niet alles wat vroeger normaal was, nu ook nog normaal is, zul je merken dat er wel iets interessants aan deze straf. Het is namelijk niet alleen een manier om te laten zien dat er consequenties zijn aan het niet opvolgen van regels, maar het kan ook een vorm van verlossing zijn.
Het kan helpen om de spanning en stress van het dagelijkse leven te verminderen en je weer even helemaal op te laden.

Natuurlijk is billenkoek niet iets wat zomaar voor iedereen geschikt is. Misschien weet je al uit eigen ervaring hoe het is om op je billen te krijgen. Sinds 2000 zijn er veel meiden en vrouwen die via Daphne begeleiding hebben gekregen. Ongeveer 20 % van die meiden en vrouwen had ‘van huis uit’ ervaring en soms of regelmatig vroeger een pak op haar billen gekregen. De kwestie is dan is dan dat ze dat eigenlijk wel missen, omdat ze weten dat een pak op de billen een goede straf is en een goede invloed heeft. Maar zoiets kun je aan je ouders niet meer vragen.

Omdat billenkoek nu veel minder voorkomt, wordt de kans dat opgroeiende meiden op hun billen hebben gehad wordt steeds minder. De meeste meisjes en vrouwen die zich aanmelden voor begeleiding hebben nog nooit meegemaakt hoe het is om voor straf over de knie gelegd te worden en op je billen te krijgen. Dat hoeft helemaal geen bezwaar te zijn. Als je op zoek bent naar een nieuwe ervaring en open staat voor iets nieuws, kan het geen kwaad om te ervaren wat het is. Dus waarom niet eens verder kijken en ontdekken wat deze klassieke straf precies inhoudt? Wie weet ontdek je wel iets over jezelf wat je nooit had verwacht.

Omdat je wil weten wat het is

Als je veel over billenkoek nadenkt en fantaseert past het waarschijnlijk goed bij je.

Voordat de begeleiding volgens de Daphne methode kan beginnen, moet je eerst een keer een normaal pak billenkoek krijgen. Dan pas weet je wat het is. Voor de meeste meiden en vrouwen en waarschijnlijk ook voor jou is dat dan de allereerste keer in je hele leven dat je over de knie gaat om straf op je billen te krijgen. Het is absoluut wennen en je zult merken dat het knap zeer doet. Aan de andere kant zijn vrouwenbillen net zo geschikt als vroeger om billenkoek te krijgen en is de werking ook net zoals vroeger.

Als je veel over billenkoek nadenkt en fantaseert past het waarschijnlijk goed bij je. Dat kan komen omdat billenkoek een lange geschiedenis heeft. Wat vroeger normaal was, lijkt nu bijna verboden te zijn. Het kan ook te maken hebben met het uit handen geven van controle, maar dan wel op een veilige en vertrouwde manier. Een factor die vaak meespeelt is dat het heel echt is. Het gaat niet om woorden, maar je voelt echt iets. Het is intens. Het is bovendien heel vrouwelijk. Niet voor niets hebben vrouwen billen die soms erom vragen om billenkoek te krijgen. Maar tot zover de fantasie. Het gaat tenslotte om de werkelijkheid.

Bij een goede begeleider blijkt de werkelijkheid veel beter dan fantasie omdat het dan écht wordt.

Er zijn ook meiden die er niet zoveel over nadenken en fantaseren, maar die in een veilige omgeving een keer pak op hun billen willen krijgen om te weten hoe zoiets voelt. Ze hebben de stellige verwachting dat ze geen verdere begeleiding willen maar dat het alleen om nieuwsgierigheid gaat. Dat kan ook, daar is niks mis mee.

Wennen aan het gevoel

Als je voor het eerst op je billen krijgt begint het voorzichtig zodat je kunt wennen aan het gevoel.

Er zijn geen vaste regels hoe je een meisje een pak op haar billen moet geven. Dat geldt ook als het voor de eerste keer is.

Toch bestond bij Daphne destijds zo’n ‘eerste keer’ meestal uit een aantal vaste onderdelen en dat is nog steeds zo. Een voordeel hiervan is ook dat de meiden van tevoren een verwachting kunnen hebben van wat er gaat gebeuren, zodat ze zich daar enigszins op in konden stellen. Dat vonden de meiden toen prettig en dat is nog steeds zo. Maar wat misschien nog wel belangrijker is, is dat het een manier was om verantwoordelijkheid te leren nemen voor hun daden en gedragingen. Door de billenkoek als consequentie te ervaren, leerden ze dat hun keuzes gevolgen hebben en dat ze zelf verantwoordelijk zijn voor hun gedrag. Het is een les die in het dagelijks leven nog steeds erg waardevol kan zijn. En ja, het is waar dat het kennelijk een goed recept was, omdat zo goed als ieder meisje door die eerste keer tot de ontdekking kwam dat het helemaal paste en goed was. Het kan een bevrijdende en zelfs opwindende ervaring zijn, en het kan je helpen om jezelf beter te begrijpen en te ontdekken waar je grenzen liggen.

Kortom, de manier waarop zo’n eerste keer wordt uitgevoerd, heeft zich in de loop van de jaren ontwikkeld en bewezen.

Daarom wordt ook nu nog grotendeels de aanpak van destijds aangehouden. Let op, in grote lijnen dus, omdat je nooit van te voren weet hoe het precies zal gaan. Alles moet passen bij de sfeer, emotie, behoefte en incasseringsvermogen van het meisje dat straf gaat krijgen. Dat geldt eigenlijk altijd, maar zeker als het een eerste keer betreft. Het is belangrijk dat zo’n eerste keer een goede ervaring wordt. Maar ook, dat het een echte ervaring wordt. Zeker als je overweegt om met begeleiding volgens de Daphne Methode verder gaan. Je wilt dan wel weten hoe dat gaat en wat je kunt verwachten.

Dus als je jezelf afvraagt of dit iets voor jou zou kunnen zijn, waarom zou je het dan niet eens proberen? Wie weet ontdek je wel iets nieuws over jezelf en wat je fijn vindt. Hieronder staat beschreven hoe zo’n eerste keer er in grote lijnen uitziet.

Voorzichtig beginnen met billenkoek

In het begin mag je je broek aanhouden.

Het begin is altijd voorzichtig en kalm aan. Nadat het ijs gebroken is en je voor zover mogelijk op je gemak bent gesteld wordt het tijd om te beginnen met datgene waarvoor je gekomen was.

De eerste stap is even in de hoek staan om na te denken en tot rust te komen. Misschien is dit ook wel de eerste keer dat je op die manier in een hoek hebt gestaan. Het is ook spannend, omdat er nog meer gaat gebeuren.

Je gaat namelijk over de knie! Na verloop van tijd wordt je inderdaad bij je arm gepakt, meegenomen en over de knie gelegd.

Zeker als je het nog nooit hebt meegemaakt, is dit al een hele gewaarwording. Maar het is ook weer even wennen als je het wel eerder meegemaakt, maar het weer een hele tijd geleden is. Hoe het is om over de knie te liggen, met je billen goed bereikbaar om gebruikt te worden waar ze echt voor bedoeld zijn. Billenkoek. Vervolgens krijg je ook de eerste klappen op je billen. In het begin mag je je broek of rok aanhouden. In het begin zijn de klappen heel zachtjes, maar langzamerhand wordt het steeds duidelijker. Je krijgt steeds meer klappen op je billen.

Billenkoek op je blote billen

Ook bij de eerste keer gaat je onderbroek omlaag.

In de begeleiding is er alleen maar sprake van straf op je blote billen. Omdat bijna iedere meid die aan de eerste keer begonnen is ook verder wil met begeleiding, geldt dat dus ook voor jou. Daarom gaat ook tijdens de eerste keer op een gegeven moment je onderbroek omlaag.

Op dat moment is er een soort mijlpaal bereikt. Er wordt een nieuwe norm gesteld. De nieuwe norm is dat als je verder gaat met begeleiding, je vanaf dat moment alleen nog maar straf op je blote billen gaat krijgen.

Voor meisjes is de beste straf nou eenmaal een pak op hun blote billen. Dat was altijd al zo en dat zal altijd zo blijven. Op het moment dat je voor de eerste keer in je leven op je blote billen krijgt, voel je direct dat dit zo is en waarom dit zo is.

En waarom dit zo blijft als je besluit door te gaan met begeleiding. Bij Daphne vinden we het ook helemaal niet bijzonder. Straf hoort gewoon op de blote billen.

Bij zo’n eerste keer is het natuurlijk allemaal nog nieuw. Maar je weet nu wel: elke volgende keer als je straf hebt verdiend gaat dit direct op je blote billen. Gewoon zoals dat hoort.

Tot slot even echte straf

Om te kunnen beginnen met begeleiding met billenkoek moet je eerst leren hoe echte straf voelt.

Tot nu toe was het alsof je meegenomen werd op een tocht, ook al was de route behoorlijk spannend.

Het is ook belangrijk dat je ook leert hoe echte straf voelt. Dan weet je waar je in het vervolg rekening mee moet houden.

Er kan ook nog een andere reden zijn om je even echte straf te geven. Het kan ook zijn dat je van te voren in de mail afspraken hebt gemaakt dat er aan het eind van de eerste keer direct een openstaande rekening afgehandeld moet worden.

Dat betekent dat we nu even gaan doorpakken. Dat is ook eerlijk naar jou toe. He geeft een beeld van hoe het in de toekomst steeds zal gaan als je verder gaat met begeleiding.

Je wordt dan goed vastgehouden over de knie van de begeleider en je krijgt van hem met volle strafsterkte op je blote billen zoals voor een meid van jouw leeftijd passend is en wat je billen goed kunnen verdragen. Als het goed is weet de begeleider precies wat hij doet omdat hij het al heel vaak gedaan heeft.

De kwestie is dat voor volwassen meiden een stevig pak billenkoek passend is en dat gezonde meidenbillen billenkoek prima kunnen absorberen.

Sommige meisjes blijven stoïcijns, andere gaan huilen of roepen dat het pijn doet. Dat hoort zo, daarom werkt het ook zo goed.

Als je gaat huilen omdat je op je blote billen krijgt is dat helemaal prima. Dat lucht juist altijd op.

Na de eerste keer billenkoek beginnen met begeleiding

Begeleiding met billenkoek leidt tot positieve gedragsveranderingen.

Iedere vrouw en ieder meisje met begeleiding volgens de Daphne Methode weet precies wanneer ze straf zal krijgen en hoe ze dat door haar eigen gedrag kan beïnvloeden. Ze weet ook dat de straf billenkoek is en dat ze die altijd direct op haar blote billen en op normale strafsterkte krijgt. Je weet dan alles om op een goede manier te kunnen beginnen met begeleiding met billenkoek.

Het zijn allemaal volwassen meiden en vrouwen die weten waar ze mee bezig zijn en die weten waarom ze voor de Daphne Methode gekozen hebben. De wetenschap, dat er indien verdiend een stevig pak billenkoek op de blote billen in het vooruitzicht ligt, blijkt al positief te werken.

Na ‘de eerste keer’ meegemaakt te hebben, weten ze ook precies hoe zoiets voelt. Ze hebben gemerkt dat het behoorlijk zeer doet. Daarom is het ook zo’n goede straf. Tegelijk hebben ze gemerkt dat meidenbillen daar prima tegen kunnen. Je hebt nu alle informatie om als ervaringsdeskundige te bevestigen dat je wilt beginnen met begeleiding met billenkoek.

De natuur heeft de billen optimaal geschikt gemaakt om billenkoek te absorberen. Dat was vroeger zo en dat is nog steeds zo. Billenkoek is een tijdloos fenomeen en je bent er nooit te oud voor. Het werkt bij iedere leeftijd even goed. Je kunt er hooguit te jong voor zijn.

begeleiding, beginnen, billenkoek, coaching, daphne, eerstekeer, gedragsverandering, straf, veiligheid, vertrouwen

Begeleiding

Posted on 14 augustus 2010

Begeleiding en coaching volgens de Daphne Methode

Bij begeleiding hoort verantwoording afleggen
de controle even uit handen geven
Begeleiding en coaching helpt om meer discipline te krijgen. In de Daphne Methode leg je aan je begeleider verantwoording af. Als je je niet aan je afspraken of beloftes hebt gehouden, kan hij besluiten dat je straf hebt verdient. Dat betekent dat je op je billen gaat krijgen.
Je billen gaan bloot en je gaat over de knie. De begeleider zal er zeker voor zorgen dat je de straf begrijpt en voelt.
Misschien wordt ook een rietje gebruikt.
Dat doet allemaal zeer maar daar leer je het meeste van. Hij bepaalt wanneer het voldoende is. Niet jij.
Als het klaar is wordt je meestal geknuffeld en getroost. Dat hoort erbij.
Het begint met een goed gesprek
maar daar blijft het gelukkig niet bij
Alles begint met een goed gesprek.
Al pratend blijkt dat je dingen (wel of niet) gedaan hebt waarvoor je ‘eigenlijk’ straf verdient.
Begeleiding houdt in dat je die straf ook daadwerkelijk gaat krijgen.
Het gesprek wordt samengevat in de vorm van een klinkend pak op je billen.
Voor veel meiden is dit de beste manier.
Zo wordt veel meer bereikt dan met woorden alleen mogelijk is.
De inhoud van begeleidersgesprekken blijft vertrouwelijk tussen jou en je begeleider en eventuele straf wordt altijd op de blote billen gegeven.
Plannen maken is belangrijk
het gaat erom wat jij wilt
Samen met je begeleider bedenk je wat je zou willen doen en zou willen bereiken.
Doelgericht naar iets toewerken maakt dat alles zinvoller en leuker wordt.
De plannen moet haalbaar zijn. Je moet de mislukking niet inbouwen en moeilijke dingen worden in makkelijke stapjes verdeeld.
Er moet ook voldoende ruimte voor ontspanning zijn.
Er wordt wel een gezonde ambitie van je verwacht.
Je hebt tenslotte zelf ook niks aan slappe hap.
Samen maak je werkafspraken
duidelijke richtlijnen voor de korte termijn
De plannen maak je samen met je begeleider concreet in werkafspraken voor de komende periode.
Het is belangrijk dat jij volledig achter de afspraken staat. Het zijn tenslotte ook jouw billen die de eventuele straf gaan voelen.
Je weet nu precies wat er van je verwacht wordt.
Je weet ook dat iedere afspraak waaraan je je niet gaat houden een onvermijdelijk pak op je blote billen zal opleveren.
Met andere meiden lol hebben
testen hoe ver je kunt gaat
Al snel zul je bij je begeleider andere meiden tegenkomen die ook volgens de Daphne Methode begeleid worden.
Uiteraard is het je eigen keuze of je contact aanknoopt, maar meestal is er een enorme klik.
Voor de meeste meiden geldt dat ze niet alleen begeleiding, maar ook een vriendinnenkring erbij krijgen.
Dat leidt onvermijdelijk tot een gezamenlijke zoektocht naar de grens, met onderweg een hoop lol en aan het eind rode billen voor de betrokkenen.
Straf hoort er gewoon bij
daar wordt je een sterker mens van
Straf is een onderdeel van het leven.
Straf helpt om je te corrigeren bij keuzes waarvan je van te voren bedacht had dat je ze niet wilde maken.
Je weet vooraf dat je om die reden op je billen gaat krijgen.
Dat doet knap zeer en dat is ook de bedoeling. Huilen is niet erg maar lucht juist op.
Daarna ga je gewoon weer verder. Meestal rustiger, met meer vastberadenheid.
Je gaat echt niet dood van een pak op je billen. Integendeel. Was mich nicht umbringt, macht mich stärker.

Begeleiding en coaching volgens de Daphne Methode

Soms is het goed dat je tijdens de begeleiding even aangepakt wordt en niet met een slap excuus er vanaf komt.

Begeleiding en coaching helpt om meer discipline te krijgen. In de Daphne Methode is straf op de billen een logisch onderdeel vanwege de effectieve werking.

Begeleiding en coaching is iets dat je samen doet. Dat klinkt als een open deur maar toch is essentieel. Sex kun je misschien nog in je eentje hebben, maar bij begeleiding en coaching lukt dat niet. Daar heb je iemand anders voor nodig. Met deze persoon heb je een verstandhouding die niet te vergelijken is met andere situaties. Vertrouwen hierbij is essentieel. Het kan een voordeel zijn als je begeleider ervaring heeft met het spectrum aan gevoelens die bij begeleiding en coaching volgens de Daphne Methode een rol spelen.

Aan begeleiding en coaching begin je vrijwillig en uit eigen keuze, maar je gaat een traject in waarbij je controle overgeeft. Dat is nodig en nuttig maar ook soms moeilijk, zeker voor meiden die gewend zijn om de touwtjes in handen te houden. Waar het om gaat is dat alles wat je niet voldoende is om de gewenste veranderingen tot stand te brengen. Als dat zo was, was het namelijk al gebeurd. Waar het om gaat is dat er iets nieuws gaat gebeuren. Iets dat in je eentje niet lukt.

Begeleiding en coaching betekent dat er iemand is bij wie je verantwoording aflegt. Iemand die je aan afspraken houdt bij zaken die je zelf niet serieus genoeg neemt hoewel ze heel belangrijk zijn omdat ze voor jou belangrijk zijn. Iemand die je niet met smoesjes laat wegkomen.

Daarom is het binnen de Daphne Methode belangrijk dat de begeleider het recht en de mogelijkheid heeft om je te corrigeren en je straf te geven. In de praktijk betekent dat altijd dat je van de begeleider op je billen krijgt.

Je begeleider beslist

Als je tijdens de begeleiding of coaching volgens de Daphne Methode straf verdient ga je over de knie en krijg je een pak op je blote billen. Dat is tenminste duidelijk en daar leer je het meeste van.

Als je tijdens de begeleiding straf verdient ga je over de knie en krijg je een pak op je blote billen.

Je begeleider beslist of je straf gaat krijgen. Hoewel je vrijwillig aan de begeleiding en coaching bent begonnen, heb je hierover niet zoveel te zeggen. Als je straf verdiend hebt is het belangrijk dat je het krijgt, ook als je er even geen zin hebt. Begeleiding en coaching betekent dat je geconfronteerd wordt met de consequenties van je gedrag, of je het nu leuk vindt of niet. Dat is iets dat je in je eentje nooit voor elkaar kunt krijgen.

Zolang de mensheid bestaat wordt in opvoedingssituaties straf op de billen gegeven. Vooral bij meisjes is dat een uitermate effectieve methode. Dat was vroeger zo en dat is nog steeds zo. Daarom krijg je iedere keer als je je niet aan een afspraak hebt gehouden of om een andere redenen straf verdiend hebt een stevig pak op je billen.

In de meeste gevallen zal de begeleider je simpelweg over zijn knie leggen, je billen bloot maken en een stevig pak op je billen geven. Dat is tenminste duidelijk. Een ervaren begeleider weet hoe hij een volwassen meid een volwassen pak op haar billen moet geven. Dat is allerminst kinderachtig. Dat voel je direct op het moment dat het je gebeurt.

Daarnaast, of nadat je over de knie bent gelegd, kun je straf op je billen krijgen met één of meerdere instrumenten die specifiek daarvoor in de loop der geschiedenis ontwikkeld zijn. Amerikaanse meisjes kregen thuis vaak met een borstel op hun billen en op school met een paddle, in Engeland werd vaak een rietje (cane) gebruikt en in Schotland een tawse.

Je leert het meeste als je op je billen krijgt

Het is de bedoeling dat je tijdens de begeleiding en coaching veel leert. Als meisjes het op hun billen voelen leren ze veel sneller. Gelukkig kunnen meisjesbillen daar heel goed tegen. Als je tijdens de begeleiding straf verdient ga je over de knie en krijg je een pak op je blote billen.

Het is de bedoeling dat je tijdens de begeleiding veel leert. Als je op je billen krijgt leer je veel sneller. Gelukkig kunnen meisjesbillen daar heel goed tegen.

Als je op je billen krijgt doet zeer maar daar leer je het meeste van. Het is de bedoeling dat het zeer doet, ook dat heeft het altijd gedaan. De meiden van vroeger konden er prima tegen en dat geld ook voor de meiden van nu. Dat betekent dat jouw billen ook prima een pak slaag kunnen weerstaan, ook al voelt dat misschien niet zo op het moment dat je het krijgt. Het is helemaal niet ongebruikelijk dat een volwassen meid soms huilt of zich los wil worstelen als ze op haar blote billen krijgt. Om het gewenste effect te sorteren moet je wel voldoende straf krijgen. Daarom bepaalt de begeleider wanneer het voldoende is. Niet jij. Een goede begeleider weet wanneer hij moet stoppen en wanneer hij beter door kan gaan. Dit is allemaal onvergelijkbaar met andere gebeurtenissen en in je eentje nooit te verwezenlijken.

Een begeleider verenigt eigenschappen als rust, zelfverzekerde assertiviteit en natuurlijke dominantie op momenten die er toe doen met zorgzaamheid en gevoeligheid. Het gaat vaak om gevoelens waarbij het moeilijk is om die in woorden om te zetten. Gelukkig is dat ook niet altijd nodig. Als de straf voorbij is wordt je meestal geknuffeld en getroost. Dat hoort erbij.

Niet bij woorden alleen

Begeleiding en coaching volgens de Daphne Methode is altijd spannend omdat je van je begeleider op je blote billen kunt krijgen. In het begin zul je daar ook zeker aan moeten wennen. De ervaring leert dat het al heel snel natuurlijk voelt.

Begeleiding is altijd spannend omdat je van je begeleider op je blote billen kunt krijgen.

Zoals bijna bij alles in het leven is het sleutelwoord bij begeleiding en coaching ook communicatie, communicatie en nog eens communicatie. Alles begint met een goed gesprek en zonder een goed gesprek is iets anders onmogelijk.

Maar een goed gesprek heb je wel met meer mensen.

Met een begeleider is er altijd sprake van een gezonde spanning. De begeleider heeft tenslotte de mogelijkheid om je straf te geven als je dat verdient. Misschien dat je zelf het liefst bepaalde onderwerpen uit de weg ook al weet je dat dat niet goed is.

Bij een begeleider zal dat niet zo makkelijk zijn omdat hij wil weten hoe het precies zit. In zo’n gesprek gaat het vaak over hoe het de afgelopen periode gegaan is en hoe het had moeten gaan. Al pratend blijkt dat je dingen (wel of niet) gedaan hebt waarvoor je ‘eigenlijk’ straf verdient.

Begeleiding en coaching volgens de Daphne Methode is altijd spannend omdat je van je begeleider op je blote billen kunt krijgen. Dat maakt de situatie anders dan alle andere dagelijkse situaties.

Begeleiding krijgen betekent het verschil tussen ‘eigenlijk’ straf verdiend hebben en vanzelfsprekend de verdiende straf ook toegediend krijgen.

Je hoofd leegmaken

Woorden zijn fantastisch en onmisbaar, maar hebben ook hun beperkingen. Woorden kunnen niet alles duidelijk maken. Soms worden dingen een stuk duidelijker als je op je billen hebt gekregen.

Het probleem is vaak dat je te veel in je hoofd zit. De beste manier om je hoofd leeg te maken is een goed pak op je blote billen. Je hebt niet voor niks billen.

Het gaat niet alleen om denken en rationaliteit, maar ook om voelen en emoties. Maak je geen zorgen, een volwassen pak op je blote billen voel je, hoe oud je ook bent. Dan gaat het niet alleen over pijn. Natuurlijk doet het even zeer, dat is een noodzakelijk ingrediënt om het resultaat te bereiken.

Het gaat ook om het voelen van ontlading en ontspanning. Het vrijmaken van oude emoties. Soms van oud verdriet.

Daarom zal een begeleidersgesprek bijna altijd worden samengevat in de vorm van een klinkend pak op je billen. Niet alleen voor straf, maar ook omdat er met billenkoek zoveel meer te bereiken valt. Voor veel meiden is dit de betere manier. Zo wordt veel meer bereikt dan met woorden alleen mogelijk is.

Een plan maken: weten waar je naar toe wilt

Soms is het moeilijk om te bepalen wat je wilt, maar met begeleiding en coaching kom je daar zeker uit. Daardoor voel je je meestal veel prettiger en zelfverzekerder.

Soms is het moeilijk om te bepalen wat je wilt, maar met begeleiding kom je daar zeker uit.

Samen met je begeleider bedenk je welke doelen je wil bereiken. Het gaat er daarbij om dat je je hart volgt. Dat je niet denkt in moeilijkheden maar in mogelijkheden. Voor de meeste meiden geldt dat het ongelooflijk is wat ze allemaal kunnen doen. Ze moeten alleen nog even op de juiste manier aangepakt worden.

Doelgericht naar iets toewerken maakt dat alles zinvoller en leuker wordt. Je bent dan niet bezig om te doen wat anderen willen, je bent bezig om te doen wat jij wilt.

Uiteraard is het erg belangrijk dat de plannen haalbaar zijn. Je moet de mislukking niet bij voorbaat inbouwen. Hier helpt het als je met de begeleider kunt praten. Hij heeft waarschijnlijk veel ervaring over hoe je iets aan kunt pakken, wat wel werkt en wat niet werkt, wat je reëel van jezelf mag verwachten, etc.

Het is de kunst om het goede ambitieniveau te vinden. Jezelf overvragen is zinloos en contra-productief. Doelen stellen die je in slaapstand al kunt verwezenlijken heeft ook geen zin. Een gezonde, prikkelende ambitie is op z’n plaats. Het gevoel dat je net een beetje op je tenen moet staan om het te halen, maar waarbij het ook zo goed als zeker is dat – als je dan ook die inspanning doet – het resultaat niet uit zal blijven. Als je zover bent, ben je ook het meeste trots op het resultaat. Dat is ook wat je wilt. Je wilt trots zijn op je zelf. Dat lukt niet als je daarvoor niks doet of nergens naartoe werkt. Daarom is dit de goede aanpak en moet je met minder geen genoegen nemen. Het gaat tenslotte om jezelf, en je hebt zelf ook niks aan slappe hap.

Nu je plan in kleine stapjes uitvoeren

Begeleiding is nuttig om meer uit jezelf te halen waar dat alleen niet lukt.

Een plan maak je niet voor niks, een plan maak je om uit te voeren. Gelukkig heb je een stel gezonde meidenbillen om je daarbij te helpen.

De plannen maak je samen met je begeleider concreet in werkafspraken voor de komende periode. Op deze manier wordt het overzichtelijk en hanteerbaar.

Het is belangrijk dat jij volledig achter de afspraken staat. Het zijn tenslotte ook jouw billen die de eventuele straf gaan voelen. Daarom moet het om zaken gaan die echt belangrijk voor je zijn.

Je weet nu precies wat er van je verwacht wordt. Je weet dat als je je aan je plan en aan je afspraken houdt dat je doet wat je je voorgenomen had en dat je trots zal zijn op jezelf.

Kortom, het komt nu aan op het doen. Eindelijk, aan de slag! Er is een grote kans dat dit lukt omdat er een goede stok achter de deur is. Dat is een groot verschil met alleen doormodderen.

Je weet ook dat een eventuele keuze om je niet aan de afspraken te houden een onvermijdelijk pak op je blote billen zal opleveren.

Voor de begeleider is er dan geen enkele reden om in te houden of voorzichtig te zijn. Meidenbillen in het algemeen en ook die van jou kunnen wel iets hebben en dit is dan een prima aanleiding om je even goed de realiteit op je billen te laten voelen.

Er zijn veel meiden zoals jij

Vroeger was voor Amerikaanse studentes in studentenverenigingen / Sororities billenkoek een normaal deel van het leven.

Niet zo lang geleden kregen de meiden die bij Amerikaanse verenigingen voor studentes (Sororities) zaten vaak op hun billen. Dat wist ook iedereen. Ook toen was er bij meisjes een overweldigende belangstelling om lid van een Sorority te worden. Ieder jaar waren er meer meiden die lid wilden worden dan dat er plaats was. Ieder meisje wist dat ze vooral in de eerste weken vaak op hun billen zouden krijgen bij de ontgroening.

Nu is het moeilijker om openlijk bekend te maken dat je aan spanking doet. Of als begeleider of coach te vertellen dat er consequenties zijn als je je niet aan je afspraken houdt.

Toch zijn er ook nu genoeg meiden die hebben ontdekt dat ze veel beter functioneren als er iemand is die op ze let en van wie ze soms op hun billen krijgen als dat verdiend is.

Daarom zul je al snel bij je begeleider andere meiden tegenkomen om de simpele redenen dat er naast jou nog veel andere meiden zijn voor wie dit soort begeleiding dé oplossing is.

Vriendinnen die net als jij billenkoek krijgen

Als je begeleiding of coaching hebt bij Daphne ontmoet je meer meiden die net als jij op hun blote billen krijgen.

Als je begeleiding hebt bij Daphne ontmoet je meer meiden die net als jij op hun blote billen krijgen.

Misschien dat je ooit dat je uniek bent. Dat jij de enige vrouw die als volwassene nadenkt over het krijgen van billenkoek. En dat je daarom vreemd of gek bent.

De realiteit is natuurlijk dat je lang de enige niet bent, maar dat er heel andere meiden en vrouwen zijn zoals jij. De uitdaging is om die anderen te vinden. Het natuurlijk heel waarschijnlijk dat je een aantal van die andere meiden en vrouwen die ook met billenkoek bezig zijn bij Daphne tegenkomt.

Uiteraard is het je eigen keuze of je contact aanknoopt, maar meestal is er een enorme klik. Ze zijn lot- en gevoelsgenoten en meestal staan ze heel dicht bij je, hoe groot de onderlinge verschillen ook zijn.

Voor de meeste meiden geldt daarom dat ze niet alleen begeleiding, maar ook een vriendinnenkring erbij krijgen. Dat zijn dan ook heel bijzondere vriendinnen, omdat ze net als jij op hun billen krijgen en dat eigenlijk heel normaal, logisch en nuttig vinden.

Het samen zijn met dergelijke vriendinnen leidt onvermijdelijk soms tot een gezamenlijke zoektocht naar de grens. Onderweg betekent dat een hoop lol en aan het eind vaak rode billen voor de betrokkenen. Je moet zoiets meegemaakt hebben om te weten hoe het is. Op afstand lijkt het misschien een beetje kinderachtig. Eigenlijk vindt geen enkel meisje het niet leuk en wil erbij betrokken zijn. Als je er midden in zit en er deel van bent weet je dat zoiets uniek en onvervangbaar is. Het gaat juist om dat speciale extra, dat je niet met je overige vriendinnen kunt delen. Het feit dat er aan het eind een pak slaag zal zijn maakt niet uit. Of eigenlijk wel: het is juist noodzakelijk om dat juiste gevoel te bewerkstelligen. Zoals het Amerikaanse spreekwoord zegt: ‘pranks lead to spanks’.

Hoe dunner het ijs, hoe spannender het is of het houdt!

Straf hoort gewoon bij begeleiding en coaching

Bij begeleiding en coaching volgens de Daphne Methode weet je vooraf wanneer je straf op je billen gaat krijgen. Je kunt daar met je gedrag en je keuzes dan rekening mee houden. Als je dan toch straf verdiend hebt is het belangrijk dat je die ook consequent krijgt.

Bij begeleiding volgens de Daphne Methode weet je vooraf wanneer je straf op je billen gaat krijgen.

Straf is een normaal, integraal en vanzelfsprekend onderdeel van het leven. Op de goede manier toegepast voegt het enorm veel toe en maakt het veel mogelijk. Straf heeft een slechte naam en misschien ook terecht, omdat het vaak verkeerd is toegepast. In deze vorm, als je er uit eigen vrije wil voor kiest, is van verkeerde toepassing geen sprake.

Straf helpt om je te corrigeren bij keuzes waarvan je zelf van te voren bedacht had dat je ze niet wilde maken. Als je het dan toch doet is het ook logisch en consequent dat er iets gaat gebeuren.

Juist het omgekeerde is merkwaardig: je hebt bedacht dat je iets wilt gaan doen omdat dat belangrijk voor je is. Je doet het echter niet en vaak ook zonder een echte goede redenen. Als resultaat daarvan gebeurt er echter helemaal niets. Logisch, dat er dan structureel ook weinig verandert.

Het is helemaal niet zo gek om te kiezen voor een structuur waarbij je vooral weet dat het niet nakomen van afspraken consequenties heeft. Dat geldt helemaal als je vooraf weet dat je om die reden op je billen gaat krijgen. Door de eeuwen heen is een pak op de billen voor meisjes de meest effectieve straf gebleken. Het is heel goed om daar ook nu nog gebruik van te kunnen maken. Als je in begeleiding bent zul je dan ook merken dat je door de begeleider vaak over de knie wordt gelegd om een hard pak op je blote billen te krijgen. Dat is goed omdat bij heel veel meisjes een stevig pak op de blote billen het beste medicijn is tegen bijna alle gedragsproblemen. Natuurlijk doet dat knap zeer en dat is ook de bedoeling. Huilen is niet erg maar lucht juist op.

Daarna ga je gewoon weer verder. Meestal rustiger, met meer vastberadenheid.

begeleiding, billenkoek, coaching, daphne, daphnemethode, discipline, doelgericht, spanking, straf, vriendinnen, zelfdiscipline

Begeleiding

Posted on 14 augustus 2010